Trang chủSức khỏe đời sống
Sức khỏe đời sống
Trong ngày hè kỵ uống sữa bò ướp lạnh
Trong mùa hè viêm nhiệt, không ít người vừa muốn tiện lại vừa để ngon miệng, rất thích uống sữa bò ướp lạnh. Uống...
Cách sử dụng sữa bò đúng cách tốt cho sức khỏe
Sữa bò là đồ uống có nhiều chất dinh dưỡng, là nguồn cung cấp protein và canxi, rất tốt cho cơ thể, nhất là...
Uống nước đun sôi để ấm vào lúc mới ngủ dậy rất lợi cho sức khỏe
Nước là một thành phần quan trọng nhất trong cơ thể. Bình thường, mỗi ngày người ta cần uống khoảng 2,5 lít nước. Buổi...
Thói quen dùng sai nước sôi để nguội có hại cho sức khỏe
Nước đun sôi rồi cứ để nguội tự nhiên tới 20°C-25°C thì đó là nước sôi để nguội. Thể khí hòa tan trong nước...
Bốn sai lầm trong ăn uống của người cao tuổi
Người cao tuổi nên ăn bồi dưỡng hơn người thường một chút là điều cần thiết, nhưng do có một số nhận thức không...
Chín kiêng kỵ trong ăn uống của trẻ em
Trẻ em không nên uống nước trà: Do vì trên báo chí thường nói nhiều về lợi ích của việc uống nước trà,...
Làm sao ăn uống để giảm béo mà vẫn đảm bảo dinh dưỡng
Làm thế nào cho thân hình khỏe, đẹp, đó là nguyện vọng phổ biến của những con người hiện đại. Béo quá không những...
Những thức không được ăn cùng uống lẫn
Hải vị (Thức ăn quý chế biến từ sản phẩm lấy ở biển) không được ăn cùng với các loại trái cây có...
Sai lầm: Mỡ là kẻ thù của sức khỏe và vẻ đẹp của các thiếu nữ
Các cô gái hiện đại ngày nay đều muốn có thân hình thon thả, thướt tha, mượt mà, óng ả, nhất là một số...
Sai lầm: Không ăn bữa sáng có thể giảm béo
Có nhiều người cho rằng bỏ bữa ăn sáng có thể giảm được béo, nên đã có không ít các bà, các chị vì...
Ngộ nhận: Cứ việc hạn chế ăn uống để giảm béo sẽ giảm phát bệnh tim
Cùng với sự cải thiện mức sống và điều kiện ăn uống, thể trọng của con người hiện đại phổ biến đều có tăng...
Sai lầm: Khi bị tiêu chảy cần hạn chế ăn và uống nước
Tiêu chảy là biểu hiện của một bệnh ở đường tiêu hóa thường gặp, các bệnh lỵ vi khuẩn, viêm ruột, tiêu hóa không...
Sai lầm: người bị bỏng không được ngâm nước lạnh
Bị bỏng là bị thương do tai biến thường gặp. Nhất là các phụ nữ chủ gia đình thường bận rộn với các công...
Sai lầm: Người bị gãy xương cần ăn nhiều canh xương hầm
Trong dân gian Trung Quốc có một phương pháp điều trị bệnh bằng ăn uống truyền thông, gọi là "Ăn gì bổ nấy", tức...
Sai lầm: Sau khi bị ngã chấn thương cần chườm nóng ngay
Bị ngã chấn thương là bệnh chấn thương thường gặp trong cuộc sống hàng ngày. Rất nhiều người sau khi bị ngã chấn thương...
Sai lầm: Khi ngã bị chấn thương, trẹo khớp phải kịp thời xoa bóp ngay
Trẻ nhỏ hay chơi đùa chạy nhảy, hay vấp ngã, bị chấn thương, bị trẹo khớp xương. Cha mẹ thường hay lấy tay xoa...
Có phải bệnh cảm mạo đã có thuốc đặc hiệu điều trị
Cảm mạo tuy là một bệnh nhỏ, thường gặp, ít ai coi trọng, nhưng nó cũng đem lại cho người bệnh không ít đau...
Có phải bệnh cảm mạo do nhiễm lạnh gây nên?
Nhiều người đều cho rằng do bị nhiễm lạnh mà sinh ra bệnh cảm mạo. Trong những ngày giá lạnh, chúng ta thường nghe...
Bệnh cảm mạo chỉ bị truyền nhiễm qua không khí như bạn tưởng?
Cảm mạo là bệnh con người thường hay gặp nhất, tuyệt đại đa số người số lần bị cảm mạo trong suốt cả...
Sai lầm: khi sốt nên dùng ngay thuốc hạ sốt
Sốt chỉ là hiện tượng nhiệt độ cơ thể vượt quá tiêu chuẩn bình thường. Trong bệnh viện, nói chung các thầy thuốc coi...
Có phải không khí trong nhà sạch hơn không khí ngoài trời
Hiện nay ngày càng có nhiều cư dân ở thành phố sống trong các khu nhà tầng vừa mới xây dựng, và trang trí...
Ngộ nhận: Chất cholesterol có hại đối với cơ thể
Từ sau khi các bác sĩ phát hiện trong các mảng lấm chấm ở chỗ động mạch xơ cứng của người bệnh mạch vành...
Ngộ nhận: Đánh răng nhiều lần trong ngày dễ bị sâu răng
Trước đây một số nơi ở Âu - Mỹ và Nhật Bản lưu hành một khẩu hiệu đánh răng đề phòng sâu răng: "Ba,...
Ngộ nhận: Đánh răng vào buổi sáng ngủ dậy là tốt nhất
Người ta sau một đêm ngon giấc, do đêm nghỉ, tuyến nước bọt ít tiết ra nước bọt nên không có nhiều nước bọt...
Sai lầm: Sau bữa ăn đi bách bộ một lát sẽ có lợi cho sức khỏe
"Sau bữa ăn đi bách bộ một lát sẽ có lợi cho sức khỏe", đó là câu nói lưu truyền rộng rãi từ lâu...
Có phải tắm làm cho huyết áp tăng cao
Có rất nhiều người bệnh cao huyết áp sợ tắm, khi tắm cứ lo ngay ngáy sợ rằng huyết áp sẽ tăng cao, xuất...
Sai lầm: Tắm nước nóng giải được mệt mỏi
Rất nhiều người đều cho rằng sau một ngày làm việc khẩn trương, tắm nước nóng một lúc là người dễ chịu, tiêu trừ...
Có phải tắm nắng càng nhiều càng tốt
Những năm gần đây ở một số nơi ở Âu - Mỹ rất lưu hành tắm nắng mặt trời. Họ không còn lấy tiêu...
Sai lầm: Tập luyện vào buổi sáng tinh mơ thích hợp nhất
Mọi người thường dùng câu danh ngôn của người xưa "gà gáy sáng dậy tập luyện" để cổ vũ mình và người khác, hãy...
Ngộ nhận: Buổi sáng tinh mơ đi dạo trong rừng rất tốt?
Có người nói: "Nhà tôi không ở nơi thành thị đô hội náo nhiệt mà ở gần rừng cây xanh um tùm, người thưa...