Sau nhiều tuần theo dõi em bé chảy nước miếng và khóc lóc, cuối cùng bạn cũng thấy cái mầm răng nhỏ đầu tiên nhô lên qua nướu. Trong vài năm tiếp theo, nụ cười không có răng của em bé sẽ dần được thay thế bằng hai hàng răng sữa.
Răng sữa có thể nhỏ, nhưng chúng rất quan trọng. Chúng đóng vai trò là chỗ giữ chỗ cho răng vĩnh viễn. Nếu không có một bộ răng sữa khỏe mạnh, trẻ sẽ gặp khó khăn trong việc nhai, cười và phát âm rõ ràng. Đó là lý do tại sao việc chăm sóc răng sữa và giữ cho chúng không bị sâu là rất quan trọng. Bằng cách bắt đầu sớm, em bé của bạn sẽ quen với thói quen hàng ngày này
Chăm sóc nướu của em bé.
Bạn có thể bắt đầu chăm sóc nướu của em bé ngay từ bây giờ. Nhưng ban đầu, việc chăm sóc sẽ không bao gồm bàn chải và kem đánh răng. Thay vào đó, hãy thực hiện các bước sau:
- Lấy một miếng vải mềm hoặc gạc đã được làm ẩm.
- Nhẹ nhàng lau nướu của em bé ít nhất hai lần một ngày.
- Đặc biệt lau nướu của em bé sau khi ăn và trước khi đi ngủ.
Điều này sẽ giúp rửa trôi vi khuẩn và ngăn chúng bám vào nướu. Vi khuẩn có thể để lại mảng bám dính gây hại cho răng sữa khi chúng mọc lên.
Chải răng cho em bé.
Khi những chiếc răng sữa đầu tiên bắt đầu mọc lên, bạn có thể chuyển sang sử dụng bàn chải đánh răng. Các bác sĩ nha khoa có ý kiến khác nhau về thời điểm bắt đầu sử dụng kem đánh răng có fluoride. Học viện Nhi khoa Hoa Kỳ khuyên nên bắt đầu ngay lập tức, trong khi Học viện Nha khoa Hoa Kỳ khuyên chỉ nên sử dụng kem đánh răng cho trẻ em dưới 2 tuổi có nguy cơ sâu răng. Hãy nói chuyện với bác sĩ nhi khoa của con bạn.
Chọn bàn chải đánh răng với:
- Đầu bàn chải mềm
- Đầu bàn chải nhỏ
- Tay cầm lớn
Ban đầu, chỉ cần làm ướt bàn chải. Ngâm bàn chải trong nước ấm vài phút trước khi chải có thể làm mềm thêm các sợi lông bàn chải.
Nếu bạn sử dụng kem đánh răng, hãy bắt đầu với lượng bằng một hạt gạo. Bạn có thể tăng lên bằng lượng bằng một hạt đậu khi con bạn được 3 tuổi.
Fluoride là một khoáng chất tự nhiên bảo vệ và tăng cường răng chống lại sự hình thành sâu răng. Sử dụng fluoride sớm trong cuộc sống của trẻ sẽ cung cấp thêm bảo vệ cho những chiếc răng đang phát triển. Tuy nhiên, các bác sĩ nha khoa khuyên bạn nên bắt đầu sử dụng kem đánh răng có fluoride khi trẻ có thể khạc ra kem đánh răng một cách đáng tin cậy sau khi đánh răng. Trẻ em nhận được nhiều fluoride từ nước uống và không nên nuốt fluoride với nồng độ có trong kem đánh răng
Nhiều loại kem đánh răng cho trẻ em được hương liệu với các vị hấp dẫn để khuyến khích trẻ đánh răng hơn nữa. Hãy chọn hương vị mà trẻ yêu thích. Ngoài ra, hãy tìm các loại kem đánh răng có dấu hiệu chấp nhận của Hiệp hội Nha khoa Hoa Kỳ (ADA). Dấu hiệu này cho thấy kem đánh răng đã đáp ứng các tiêu chí của ADA về độ an toàn và hiệu quả. Cuối cùng, hãy đọc nhãn của nhà sản xuất. Một số loại kem đánh răng không được khuyến nghị cho trẻ dưới một độ tuổi nhất định.
Hãy đánh răng cho trẻ hai lần một ngày — vào buổi sáng và ngay trước khi đi ngủ. Dành 2 phút để đánh răng, tập trung một phần lớn thời gian vào các răng hàm phía sau. Đây là khu vực mà sâu răng thường phát triển đầu tiên.
Thay bàn chải đánh răng mỗi 3 hoặc 4 tháng, hoặc sớm hơn nếu thấy có dấu hiệu mòn. Không bao giờ chia sẻ bàn chải đánh răng với người khác.
Bạn nên đánh răng cho trẻ cho đến khi trẻ đủ lớn để cầm bàn chải. Hãy dùng chỉ nha khoa khi tất cả các răng sữa đã mọc lên. Các que chỉ nha khoa hoặc dụng cụ lấy chỉ thay vì chỉ nha khoa thông thường có thể dễ sử dụng hơn cho cả bạn và trẻ. Hãy đánh răng và dùng chỉ nha khoa ngay trước giờ đi ngủ. Sau đó, không cho trẻ ăn hoặc uống gì, ngoại trừ nước, cho đến sáng hôm sau.
Tiếp tục giám sát quá trình này cho đến khi trẻ có thể súc miệng và khạc ra mà không cần trợ giúp. Điều này thường xảy ra khi trẻ khoảng 6 tuổi. Cho đến lúc đó, hãy nhớ rằng cách tốt nhất để dạy trẻ cách đánh răng là làm gương. Để trẻ quan sát bạn đánh răng sẽ dạy trẻ tầm quan trọng của việc giữ gìn vệ sinh răng miệng tốt.
Sau khi trẻ 6 tuổi, việc sử dụng nước súc miệng có fluoride có thể giúp ngăn ngừa sâu răng. Hãy hỏi nha sĩ của bạn sản phẩm nào là phù hợp. Đảm bảo rằng trẻ nhận đủ fluoride, giúp giảm thiểu sâu răng. Nếu nguồn nước địa phương không chứa fluoride, hãy hỏi nha sĩ hoặc bác sĩ của bạn xem có cần sử dụng bổ sung hay không.
Hãy chú ý đến bất kỳ dấu hiệu nào của sâu răng ở trẻ — các đốm nâu hoặc trắng hoặc các lỗ trên răng. Nếu bạn hoặc bác sĩ nhi khoa nhận thấy bất kỳ vấn đề nào, hãy đưa trẻ đến nha sĩ nhi khoa để kiểm tra.
Mọc Răng
Răng của trẻ em xuất hiện vào những thời điểm khác nhau. Hãy xem bảng này để tìm hiểu thêm. Có thể mất đến 2 năm trước khi tất cả các răng sữa của trẻ mọc lên qua nướu. Quá trình mỗi chiếc răng xuất hiện được gọi là “mọc răng”. Đây có thể là khoảng thời gian khó khăn cho bạn và trẻ.
Mọc răng gây khó chịu. Đó là lý do tại sao trẻ khóc và quấy trong những ngày hoặc tuần trước khi mỗi chiếc răng sữa mọc lên. Trẻ cũng có thể biểu hiện các triệu chứng khác khi mọc răng, bao gồm:
- Chảy nước dãi
- Nướu bị sưng
- Nhiệt độ hơi cao hơn bình thường
Dưới đây là một vài mẹo để giảm đau khi trẻ mọc răng:
- Vòng mọc răng: Để trẻ nhai một chiếc vòng mọc răng sạch sẽ và mát hoặc một chiếc khăn ướt lạnh. Hãy tránh cho trẻ bất kỳ thứ gì nhỏ đủ để nuốt phải. Cũng tránh vòng mọc răng có chất lỏng bên trong có thể vỡ ra.
- Xoa nướu: Dùng ngón tay sạch xoa nướu của trẻ.
- Giảm đau: Các loại thuốc giảm đau bôi lên nướu. Những loại chứa benzocaine không nên được sử dụng cho việc mọc răng. FDA cảnh báo rằng những sản phẩm như vậy có thể gây ra các tác dụng phụ nguy hiểm, có thể đe dọa đến tính mạng. Thỉnh thoảng cho trẻ uống acetaminophen để giảm đau, nhưng hãy hỏi bác sĩ nhi khoa trước. Không bao giờ cho trẻ uống aspirin. Nó đã được liên kết với một tình trạng hiếm nhưng nghiêm trọng gọi là hội chứng Reye ở trẻ em.
Nếu trẻ trở nên khó chịu hoặc không thể an ủi, hãy gọi cho bác sĩ nhi khoa.
Ngăn Ngừa Sâu Răng
Ngoài việc chăm sóc răng sữa, bạn cần bảo vệ chúng. Để ngăn ngừa sâu răng, chỉ nên đổ đầy bình sữa của trẻ bằng:
- Sữa công thức
- Sữa mẹ
- Nước
- Các dung dịch điện giải đặc biệt khi trẻ bị tiêu chảy
Không cho trẻ uống nước trái cây, soda và các đồ uống có đường khác. Nếu bạn cho trẻ, hãy giới hạn ở mức 4 ounce nước trái cây 100%. Cho trẻ uống các loại đồ uống và thực phẩm không có đường trong bữa ăn, và chỉ sử dụng nước trái cây như một món ăn vặt.
Các đồ uống ngọt — ngay cả sữa — có thể tích tụ trên răng. Điều này có thể dẫn đến sâu răng ở trẻ — còn được gọi là sâu răng bình sữa. Những trẻ có núm vú thường được nhúng vào đường hoặc siro cũng có nguy cơ. Cho trẻ uống đồ uống có đường vào giờ ngủ trưa hoặc ban đêm là đặc biệt có hại vì dòng nước bọt giảm trong khi ngủ. Vi khuẩn sẽ ăn đường từ các đồ uống ngọt và tạo ra axit, gây hại cho răng của trẻ.
Nếu bạn phải cho trẻ đi ngủ hoặc ngủ trưa với bình sữa hoặc cốc có ống hút, hãy chỉ đổ nước vào đó. Cũng nên tránh cho bất kỳ thứ gì ngọt — như đường hoặc mật ong — vào núm vú của trẻ.
Mặc dù sâu răng bình sữa thường xảy ra ở các răng cửa trên, nhưng các răng khác cũng có thể bị ảnh hưởng.
Nếu sâu răng bình sữa không được điều trị, nó có thể dẫn đến đau đớn và nhiễm trùng. Các răng bị sâu nặng có thể cần phải được nhổ bỏ.
Nếu răng bị nhiễm trùng hoặc mất sớm do sâu răng bình sữa, trẻ có thể phát triển thói quen ăn uống kém, gặp vấn đề về phát âm, răng mọc lệch và răng vĩnh viễn bị hỏng. Trẻ cũng có khả năng cao hơn là răng vĩnh viễn sẽ mọc lệch.
Không bao giờ là quá muộn để từ bỏ những thói quen xấu. Nếu trẻ uống chất lỏng có đường từ bình sữa hoặc ngủ với bình, hãy từ bỏ thói quen này ngay bây giờ để giảm nguy cơ sâu răng bình sữa bằng cách:
- Từ từ pha loãng nội dung trong bình bằng nước trong vòng 2 đến 3 tuần.
- Sau khi thời gian đó kết thúc, chỉ đổ nước vào bình.
Hãy bỏ núm vú khi trẻ được 2 hoặc 3 tuổi. Có nhiều lý do tốt để cho phép trẻ sử dụng núm vú, nhưng về lâu dài, nó có thể ảnh hưởng đến cách mà răng của trẻ mọc thẳng hàng. Nó cũng có thể làm thay đổi hình dạng của miệng. Hãy nói chuyện với bác sĩ nếu trẻ vẫn còn sử dụng núm vú sau 3 tuổi.
Cảnh giác với thuốc ngọt. Các loại thuốc cho trẻ em có thể có hương vị và chứa đường. Nếu chúng dính vào răng, khả năng sâu răng sẽ tăng lên. Trẻ em đang dùng thuốc cho các bệnh mãn tính như hen suyễn và vấn đề tim thường có tỷ lệ sâu răng cao hơn. Kháng sinh và một số loại thuốc hen suyễn có thể gây ra sự phát triển quá mức của nấm men, có thể dẫn đến một nhiễm trùng nấm gọi là tưa miệng. Các dấu hiệu bao gồm những mảng kem, giống như phô mai ở lưỡi hoặc bên trong miệng. Hãy nói chuyện với nha sĩ của bạn về tần suất đánh răng nếu trẻ đang dùng thuốc lâu dài. Có thể cần đánh răng đến bốn lần một ngày.
Khi răng bắt đầu mọc, bác sĩ nhi khoa sẽ bắt đầu áp dụng fluor tại mỗi buổi khám sức khỏe định kỳ cho trẻ.