Chấn Thương Đầu và Não của Bạn
Não của bạn được bảo vệ tốt khỏi hầu hết các tổn thương. Nó nằm bên trong một hộp sọ cứng và xương. Các lớp màng và dịch cung cấp thêm lớp đệm. Nhưng ngay cả với tất cả những sự bảo vệ tự nhiên đó, chấn thương vẫn xảy ra. Và tổn thương có thể ảnh hưởng đến mọi hoạt động của bạn, từ suy nghĩ đến di chuyển. Chấn thương não do chấn thương (TBI) là bất kỳ cú đánh nào vào đầu bạn đủ mạnh để ảnh hưởng đến não.
Não của bạn bị tổn thương như thế nào?
Cú đánh mạnh vào đầu có thể làm não bạn rung lắc bên trong hộp sọ. Kết quả: bầm tím, đứt mạch máu, hoặc tổn thương thần kinh cho não. Một cú đánh mạnh không gây chảy máu hoặc tạo ra lỗ hổng trong hộp sọ của bạn có thể là chấn thương não kín. Chấn thương não mở xảy ra khi một vật thể xuyên qua hộp sọ và vào trong não của bạn.
Chấn Thương Não: Nhẹ và Nghiêm Trọng
TBI có thể nhẹ hoặc nặng. Chấn động (concussion) là một TBI nhẹ – bạn sẽ hồi phục khá nhanh. Một TBI nghiêm trọng có thể gây ra đủ tổn thương để làm bạn mất ý thức trong thời gian dài hơn. Nó thậm chí có thể dẫn đến hôn mê hoặc tử vong.
Chấn Động là gì?
Đó là khi một cú va chạm vào cơ thể hoặc đầu làm não bạn lắc qua lại bên trong hộp sọ. Bất kỳ cú đánh mạnh nào – dù là từ một cú tắc bóng trong bóng đá hay một tai nạn xe hơi – đều có thể dẫn đến chấn động. Mặc dù được coi là một chấn thương não nhẹ, nhưng nó có thể gây ra tổn thương lâu dài nếu bạn không nghỉ ngơi đủ lâu sau đó để cho não bạn hồi phục hoàn toàn.
Có phải là chấn động không?
Sau một cú ngã hoặc va chạm vào đầu, bạn có thể bất tỉnh trong vài giây. Nhưng nhiều người bị chấn động không bị ngất. Các triệu chứng điển hình bao gồm:
- Chóng mặt
- Buồn nôn hoặc nôn
- Nhìn mờ
- Đau đầu
- Khó suy nghĩ rõ ràng
Hãy để bác sĩ kiểm tra bạn sau một chấn thương đầu.
Hồi Phục Sau Chấn Động
Cũng giống như bạn sẽ nghỉ ngơi cổ chân sau một chấn thương, bạn cần nghỉ ngơi não của mình sau một chấn động. Hãy đảm bảo ngủ đủ giấc. Quay trở lại trường học và công việc khi bạn bắt đầu cảm thấy tốt hơn. Tránh tham gia các hoạt động thể thao cho đến khi bác sĩ cho phép bạn. Có một chấn động thứ hai trước khi chấn động đầu tiên hồi phục có thể làm chậm quá trình hồi phục và tăng nguy cơ tổn thương vĩnh viễn.
Bệnh Não Chấn Thương Mạn Tính (CTE)
Các cầu thủ bóng đá, võ sĩ, hoặc bất kỳ ai bị nhiều cú đánh vào đầu có thể mắc phải tình trạng này, gây chết tế bào não. Một chấn động đơn lẻ không có khả năng gây ra điều đó. Các triệu chứng thường không xuất hiện trong nhiều năm. Ban đầu, chúng bao gồm các vấn đề về tâm trạng, hành vi và kiểm soát xung động. Sự mất trí nhớ, vấn đề trong việc đưa ra quyết định hợp lý và chứng mất trí nhớ xuất hiện sau đó. Các bác sĩ không thể chẩn đoán điều này cho đến khi bệnh nhân qua đời, khi họ có thể kiểm tra não của bạn. Không có phương pháp điều trị cho bệnh này, chỉ có điều trị triệu chứng.
Gãy Xương Hộp Sọ
Đầu của bạn khá cứng. Nhưng nếu bị va đập đủ mạnh, nó có thể bị nứt. Đó được gọi là gãy xương hộp sọ. Nếu các cạnh sắc của hộp sọ bị gãy đè vào não của bạn, chúng có thể làm tổn thương các mô nhạy cảm và gây chảy máu. Hãy cảnh giác với dịch trong suốt chảy ra từ não hoặc máu chảy từ mũi hoặc tai của bạn.
Chảy Máu trong Não
Đôi khi, một chấn thương làm hỏng mạch máu bên trong não của bạn. Máu bị kẹt lại và tạo thành một cục gọi là huyết khối (hematoma). Điều này có thể làm giảm hoặc cắt đứt lưu lượng máu đến não của bạn. Đây là một trường hợp khẩn cấp y tế. Một số dấu hiệu của huyết khối bao gồm:
- Đau đầu
- Nôn mửa
- Khó giữ thăng bằng
- Yếu ớt
- Co giật
- Vấn đề phát âm
Chấn Thương Não Được Chẩn Đoán Như Thế Nào?
Bác sĩ của bạn sẽ thực hiện một loạt các bài kiểm tra. Họ có thể sẽ hỏi các câu hỏi để kiểm tra trí nhớ, khả năng tập trung, khả năng giải quyết vấn đề và các chức năng não khác. Một lần chụp não gọi là chụp cắt lớp vi tính (CT) hoặc chụp cộng hưởng từ (MRI) có thể giúp phát hiện tổn thương.
Vấn Đề Về Trí Nhớ
Bạn có thể làm tổn thương các phần của não giúp bạn lưu trữ và lấy lại thông tin. Điều này sẽ khiến bạn khó nhớ ngày sinh của mình, những gì bạn đã ăn cho bữa sáng, hoặc tai nạn đã gây ra chấn thương của bạn. Một số vấn đề về trí nhớ là bình thường, nhưng nó nên trở lại. Chấn thương não nghiêm trọng đôi khi gây mất trí nhớ lâu dài.
Vấn Đề Với Chuyển Động
Một chấn thương có thể ảnh hưởng đến các phần của não giúp bạn giữ thăng bằng và đi lại. Kết quả là, bạn có thể cảm thấy chóng mặt – như thể căn phòng đang quay. Hoặc bạn có thể làm hỏng phần giúp bạn nhìn rõ và đánh giá chiều sâu. Vật lý trị liệu và các phương pháp phục hồi khác có thể cải thiện khả năng thăng bằng và chuyển động của bạn sau một chấn thương đầu.
Thay Đổi Tâm Trạng
Bạn có thể không cảm thấy như chính mình sau một TBI. Tới một nửa số người có triệu chứng trầm cảm, bao gồm buồn bã kéo dài và mất ngủ. Một số người có sự thay đổi tâm trạng dữ dội, cười một phút và khóc phút tiếp theo. Những người khác cảm thấy tức giận hoặc lo âu quá mức. Nếu bạn không thể kiểm soát cảm xúc của mình, hãy nói chuyện với bác sĩ về các phương pháp điều trị.
Tác Động Dài Hạn
Một chấn thương não nghiêm trọng có thể theo bạn suốt đời. Các vấn đề trong suy nghĩ, chuyển động, và kiểm soát cảm xúc có thể không biến mất, đặc biệt nếu bạn đã bị nhiều cú đánh vào đầu (ví dụ từ thể thao). Có một số bằng chứng cho thấy việc có một TBI làm tăng nguy cơ mắc bệnh Alzheimer, Parkinson, CTE và các rối loạn não khác khi bạn già đi.
Quá Trình Hồi Phục
Đối với các chấn thương nhẹ như chấn động, phương pháp điều trị tốt nhất là nghỉ ngơi và cho não của bạn cơ hội hồi phục. Vật lý trị liệu, trị liệu nghề nghiệp, và trị liệu ngôn ngữ có thể giúp cải thiện các tác động về thể chất và tâm lý của tổn thương nghiêm trọng. Các buổi tư vấn với nhà tâm lý học hoặc bác sĩ tâm thần có thể giúp bạn học cách sống với chấn thương của mình.
Chấn Thương Não Phổ Biến Như Thế Nào?
Mỗi năm, 1,7 triệu người gặp tai nạn dẫn đến chấn thương não do chấn thương. Hầu hết – khoảng 75% – là nhẹ, bao gồm cả chấn động. Các chấn thương nghiêm trọng hơn khiến khoảng 223.000 người phải nhập viện và gây khoảng 60.000 ca tử vong.
Trẻ Em và Chấn Thương Não
Chúng là một trong những nguyên nhân hàng đầu gây tàn tật và tử vong ở trẻ em. Trẻ em bị TBI có thể gặp nhiều khó khăn hơn trong việc học. Chúng cũng có thể gặp phải các vấn đề về hành vi và cảm xúc.
Chỉ là một vết bầm trên đầu?
Học đi là một thời kỳ lúng túng. Một đứa trẻ không vững có thể bị ngã rất nhiều lần. May mắn thay, trẻ em khá cứng cáp. Hầu hết chúng tự đứng dậy sau một cú va chạm nhỏ vào đầu. Nhưng nếu con bạn không ngừng khóc, nôn mửa, nói rằng đầu hoặc cổ nó đau, hoặc gặp khó khăn khi tỉnh dậy sau khi ngã, hãy gọi cho bác sĩ ngay lập tức.
Ngăn Ngừa Chấn Thương ở Trẻ Em
Trẻ em thường bị chấn thương não sau khi ngã. Khi trẻ đến tuổi đi học, chấn thương thể thao và tai nạn xe đạp và ô tô là những nguyên nhân chính. Dạy trẻ em đội mũ bảo hiểm vừa vặn và các thiết bị bảo vệ khác trong các hoạt động thể thao và giải trí. Cũng có một thiết bị mới gọi là Q-Collar có thể được đeo để giúp giảm chuyển động của não. Đừng để chúng tham gia các môn thể thao không phù hợp với độ tuổi của mình. Đảm bảo chúng tuân theo các quy tắc an toàn xe đạp về giao thông và các mối nguy hiểm trên đường.
Mẹo cho Vận Động Viên
Các cú đánh vào đầu là phổ biến trong các môn thể thao chuyên nghiệp và nghiệp dư như bóng đá, bóng chày và khúc côn cầu. Một số giải đấu thậm chí đã thay đổi chính sách để ngăn ngừa chấn thương và điều trị chúng nhanh chóng và hiệu quả hơn. Đội một chiếc mũ bảo hiểm vừa vặn mỗi khi bạn chơi. Tuân thủ các quy tắc để tránh ngã và va chạm trực diện.
An Toàn Trong Ô Tô
Một tai nạn ô tô có thể đẩy đầu bạn về phía trước – hoặc tệ hơn, đẩy bạn ra khỏi xe đầu tiên. Trước khi bạn cho chìa khóa vào ổ khóa, hãy thắt dây an toàn và thắt dây cho trẻ em vào ghế an toàn phù hợp với độ tuổi. Dạy trẻ em thắt dây an toàn khi chúng đi trên xe buýt hoặc trong xe của người khác. Các va chạm từ phía sau có thể khiến não bạn chao đảo trong hộp sọ khi đầu bạn bị kéo về phía trước rồi lại quay lại.
Ngăn Ngừa Chấn Thương do Ngã
Bạn không cần phải ngã từ cao hay mạnh để làm đau đầu của mình. Để tránh bị ngã, hãy dọn dẹp những vật lộn xộn, dây điện và các nguy hiểm khác có thể khiến bạn vấp ngã. Lắp đèn trong hành lang và cầu thang để bạn không vấp ngã khi đi đến nhà vệ sinh vào ban đêm. Đảm bảo tất cả các thảm và tấm trải đều được cố định chắc chắn trên sàn để không trượt dưới chân bạn.
