Mục lục bài viết
Quần áo cho em bé
Em bé lớn rất nhanh. Trong vài tuần đầu tiên, bạn chỉ cần đủ quần áo để đảm bảo em bé của bạn luôn ấm áp và sạch sẽ.
Bạn có thể sẽ cần:
- 6 bộ đồ liền (suit) cho cả ban ngày và ban đêm
- 2 áo cardigan, nên chọn bằng len hoặc cotton thay vì nylon, và nhẹ thay vì nặng – nhiều lớp quần áo nhẹ sẽ giữ ấm cho em bé tốt hơn
- 6 chiếc áo lót
- một chiếc chăn hoặc mền để quấn em bé
- một chiếc mũ len hoặc cotton, găng tay và tất hoặc giày cho việc ra ngoài nếu thời tiết lạnh – tốt hơn là chọn các mẫu dệt khít thay vì dệt lỏng, để ngón tay và ngón chân của em bé không bị mắc kẹt
- một chiếc mũ nắng cho việc ra ngoài nếu trời nóng hoặc nắng gắt
quần áo của Bé sơ sinh
Giặt quần áo cho em bé
Không có bằng chứng cho thấy việc sử dụng bột giặt có enzym (bột giặt sinh học) hoặc chất làm mềm vải sẽ gây kích ứng cho làn da của em bé.
Giường cho em bé
Trong vài tháng đầu tiên, bạn sẽ cần một chiếc cũi, giỏ đựng em bé hoặc chiếc giỏ Moses (một loại nôi nhẹ và di động). Em bé cần ngủ ở nơi an toàn, ấm áp và không quá xa bạn.
Nôi không phù hợp để em bé ngủ vì nguy cơ bị nghẹt thở.
Nếu bạn mượn một chiếc cũi hoặc sử dụng cũi đã từng được sử dụng bởi một trong những đứa trẻ của bạn, lý tưởng nhất là bạn nên mua một chiếc đệm mới.
Nếu bạn không thể làm điều này, hãy sử dụng đệm cũi mà bạn có, miễn là nó cứng (không mềm), phẳng, vừa vặn với cũi mà không có khoảng trống, sạch sẽ, khô ráo, chống thấm nước và không bị rách hay thủng. Đảm bảo rằng nó có nhãn cho thấy nó chống cháy.
Chiếc đệm nên được bảo vệ bằng một lớp bọc chống thấm nước.
Bạn sẽ cần:
- một chiếc đệm cứng vừa khít với cũi, không để lại khoảng trống xung quanh để đầu em bé không bị mắc kẹt và nghẹt thở
- ga trải giường để phủ lên đệm – bạn cần ít nhất 4 cái vì chúng cần được thay thường xuyên; ga trải giường có gắn có thể giúp cuộc sống dễ dàng hơn nhưng có thể khá đắt, vì vậy bạn có thể sử dụng các mảnh ga cũ
- chăn nhẹ để giữ ấm
Gối và chăn
Không nên sử dụng gối và chăn – chúng không an toàn cho em bé dưới một tuổi vì nguy cơ bị nghẹt thở. Chăn có thể khiến em bé bị nóng.
Ga trải giường và các lớp chăn được chèn chặt dưới mức vai của em bé hoặc túi ngủ cho em bé là an toàn để em bé ngủ.
An toàn của cũi
Em bé sẽ dành nhiều giờ trong cũi, vì vậy hãy đảm bảo rằng nó an toàn. Nếu bạn mua một chiếc cũi mới, hãy tìm chiếc cũi đáp ứng tiêu chuẩn an toàn của Anh BS EN 716. Số BS nên có trong hướng dẫn hoặc được ghi trên chính chiếc cũi.
- Chiếc đệm phải vừa khít, không có khoảng trống để đầu em bé bị kẹt.
- Các thanh chắn phải mịn màng, được cố định chắc chắn, và khoảng cách giữa mỗi thanh không nên quá 6,5 cm (2,5 inch), để đầu em bé không bị kẹt.
- Cũi phải vững chắc.
- Các bộ phận di chuyển phải hoạt động mượt mà và không cho phép ngón tay hoặc quần áo bị kẹt.
- Đệm cũi không được khuyến khích vì em bé có thể bị quá nóng hoặc bị rối vào dây buộc.
- Không bao giờ để bất kỳ thứ gì có dây buộc, như yếm hoặc quần áo, trong cũi vì chúng có thể bị kẹt quanh cổ em bé.
- Nơi an toàn nhất để em bé ngủ là nằm ngửa trong cũi trong cùng một phòng với bạn trong 6 tháng đầu tiên.
- Để biết thêm thông tin về giấc ngủ an toàn, hãy xem bài viết Giảm nguy cơ hội chứng đột tử ở trẻ sơ sinh.
Bạn cũng có thể truy cập trang web của Lullaby Trust, nơi có nhiều thông tin về giấc ngủ an toàn.
Ra ngoài cùng em bé
Hãy dành một chút thời gian để xem xét những gì có sẵn để di chuyển cùng em bé của bạn. Hãy nghĩ về những gì sẽ phù hợp nhất với bạn trước khi đưa ra quyết định, và hỏi các bà mẹ khác về những gì họ thấy hữu ích.
Trước khi mua xe đẩy hoặc xe nôi, hãy kiểm tra rằng:
- phanh hoạt động tốt
- tay cầm ở độ cao phù hợp để đẩy
- khung đủ mạnh
Địu em bé
Địu em bé – còn được gọi là dây địu – được gắn bằng dây đai và em bé được bế trước mặt bạn. Hầu hết em bé thích được bế như thế này vì chúng gần gũi với bạn và ấm áp.
Hãy kiểm tra rằng các khóa và dây đai được an toàn.
Các em bé lớn hơn có thể tự nâng đầu và có lưng mạnh hơn – khoảng 6 tháng tuổi – có thể được bế trong các loại địu đeo sau lưng.
Khi sử dụng dây địu hoặc địu, không để chất liệu che đầu em bé.
Xem trang web của Royal Society for the Prevention of Accidents (RoSPA) để biết thêm lời khuyên về việc sử dụng địu và dây địu an toàn.
Xe đẩy
Xe đẩy, còn được gọi là xe đẩy trẻ em và xe nôi, chỉ phù hợp cho em bé nhỏ nếu chúng có ghế ngả hoàn toàn để em bé có thể nằm phẳng.
Hãy đợi cho đến khi em bé có thể tự ngồi trước khi sử dụng loại xe đẩy khác. Chọn một chiếc xe đẩy nhẹ nếu bạn sẽ nâng nó lên tàu hoặc xe buýt.
Xe nôi
Xe nôi cung cấp cho em bé nhiều không gian để ngồi và nằm thoải mái, nhưng chúng chiếm nhiều không gian và khó sử dụng trên phương tiện công cộng.
Nếu bạn có ô tô, hãy tìm một chiếc xe nôi có thể tháo rời dễ dàng. Hãy cân nhắc mua một dây nôi cùng lúc, vì bạn có thể cần nó để buộc chặt em bé vào xe nôi.
Giỏ đựng có bánh xe
Giỏ đựng là một chiếc cũi nhẹ, di động với tay cầm, tương tự nhưng nhỏ hơn so với thân của một chiếc xe nôi, và thường có thể gắn vào một khung có bánh xe.
Em bé có thể ngủ trong giỏ đựng trong vài tháng đầu tiên, và chiếc cũi có thể được gắn vào khung để ra ngoài.
Hệ thống di chuyển 3 trong 1
Đây là một giỏ đựng và bộ vận chuyển (một bộ bánh xe) có thể chuyển đổi thành xe đẩy khi em bé lớn hơn giỏ đựng.
Các khay mua sắm phù hợp dưới xe đẩy hoặc xe nôi cũng rất hữu ích khi bạn ra ngoài.
Ghế ngồi ô tô cho em bé
Nếu bạn có ô tô, bạn phải có một ghế ngồi ô tô cho em bé. Em bé phải luôn ngồi trong ghế của mình, kể cả khi bạn đưa chúng về nhà từ bệnh viện.
Việc bế em bé trong tay trong xe là bất hợp pháp và rất nguy hiểm.
Cách tốt nhất để em bé di chuyển là trong ghế ngồi ô tô ngược chiều trên ghế sau, hoặc ghế hành khách phía trước miễn là không được trang bị túi khí. Ghế ngồi ô tô được giữ chặt bằng dây an toàn của người lớn.
Những lời khuyên sau đây nên giúp đảm bảo rằng ghế ngồi ô tô của em bé an toàn nhất có thể:
- Đảm bảo rằng ghế ngồi ô tô được lắp đặt đúng cách.
- Việc đặt ghế ngồi ô tô ngược chiều ở ghế hành khách phía trước là bất hợp pháp và cực kỳ nguy hiểm nếu ô tô của bạn được trang bị túi khí.
- Lý tưởng nhất là mua một ghế ngồi ô tô mới. Nếu bạn định mua một ghế đã qua sử dụng, chỉ nhận ghế từ thành viên gia đình hoặc bạn bè để bạn có thể chắc chắn rằng nó chưa từng gặp tai nạn và không quá cũ. Không mua ghế từ cửa hàng đồ cũ hoặc qua quảng cáo.