Bệnh dày sừng ánh sáng (còn gọi là keratosis actinica) là các vết da khô, bong tróc do tác động của ánh nắng mặt trời. Thông thường, tình trạng này không nghiêm trọng, nhưng có một chút khả năng các vết này có thể tiến triển thành ung thư da. Bảo vệ da khỏi ánh nắng mặt trời và theo dõi sự thay đổi có thể giúp ngăn chặn tình trạng này.
Kiểm tra xem bạn có bệnh dày sừng ánh sáng hay không
Các vết dày sừng ánh sáng:
- Có thể cảm thấy khô, thô ráp và bong tróc, giống như giấy nhám
- Thường có kích thước từ 1cm đến 2cm
- Có thể có cùng màu với da bạn, hoặc có màu từ hồng đến đỏ và nâu
- Có thể gây ngứa
Các vết dày sừng ánh sáng thường xuất hiện ở những vùng da thường xuyên tiếp xúc với ánh nắng mặt trời, như mặt, tay, cánh tay, tai, da đầu và chân.
Lời khuyên không khẩn cấp: Hãy gặp bác sĩ nếu:
- Bạn nhận thấy có các vết mới trên da
- Các vết bắt đầu chảy máu, lớn hơn, thay đổi màu sắc, cảm thấy nhạy cảm hoặc phát triển thành khối u
- Một vết xuất hiện trên môi
Điều quan trọng là phải kiểm tra những thay đổi trên da để loại trừ khả năng chúng do một tình trạng nghiêm trọng hơn, chẳng hạn như ung thư da.
Điều trị
Nếu bạn chỉ có một vết dày sừng ánh sáng, bác sĩ có thể đề nghị chờ xem nó có tự biến mất hay không.
Nếu bạn có hơn một vết, hoặc một vết gây ra vấn đề như đau và ngứa, thường sẽ được khuyên điều trị.
Bác sĩ có thể giới thiệu bạn đến chuyên gia da liễu.
Các phương pháp điều trị cho bệnh dày sừng ánh sáng bao gồm:
- Kem và gel theo toa
- Đông lạnh các vết (cryotherapy) – khiến các vết này chuyển thành bọng nước và rụng sau vài tuần
- Phẫu thuật cắt bỏ hoặc nạo bỏ các vết – bạn sẽ được gây tê tại chỗ trước, vì vậy sẽ không đau
- Liệu pháp quang động học (PDT), trong đó kem đặc biệt được bôi lên các vết và ánh sáng được chiếu vào
Những điều bạn có thể làm nếu bạn có bệnh dày sừng ánh sáng
Có một số điều bạn có thể làm để ngăn các vết dày sừng ánh sáng trở nên tồi tệ hơn và giảm khả năng phát triển ung thư da.
Nên:
- Kiểm tra da của bạn thường xuyên để phát hiện bất kỳ thay đổi nào
- Sử dụng kem chống nắng có chỉ số bảo vệ da (SPF) ít nhất là 30 trước khi ra ngoài nắng và bôi lại thường xuyên
- Đội mũ và mặc quần áo che phủ hoàn toàn cánh tay và chân khi ra ngoài nắng
Không nên:
- Không tắm nắng
- Không sử dụng đèn UV hoặc giường tắm nắng vì chúng cũng có thể làm hỏng da của bạn
- Không ra ngoài nắng từ 11 giờ sáng đến 3 giờ chiều – đây là thời điểm ánh nắng mạnh nhất
Thông tin: Cân nhắc bổ sung 10 microgam vitamin D mỗi ngày nếu bạn luôn che phủ khi ra ngoài. Điều này là do bạn có thể không nhận đủ vitamin D từ ánh nắng mặt trời.
