Nguyên nhân gây ra Viêm Túi Thừa và Túi Thừa là gì?
Lão hóa và di truyền là những yếu tố chính trong sự phát triển của bệnh túi thừa (diverticulosis) và viêm túi thừa (diverticulitis), nhưng chế độ ăn uống cũng đóng một vai trò quan trọng. Một chế độ ăn ít chất xơ và giàu thực phẩm tinh chế có thể làm tăng nguy cơ. Thật vậy, ở các xã hội phương Tây, khoảng 10% người trên 40 tuổi phát triển bệnh túi thừa; con số này đạt ít nhất 50% ở những người trên 60 tuổi. Viêm túi thừa sẽ xảy ra ở khoảng 10%-25% những người có túi thừa.
Mặc dù chưa có bằng chứng dứt khoát, một số nhà nghiên cứu cho rằng nếu bạn thường xuyên bị táo bón và phải rặn nhiều khi đi đại tiện, điều này có thể tạo ra áp lực lớn trong thành ruột, làm yếu thành ruột và dẫn đến sự hình thành các túi thừa. Một quan điểm khác cho rằng việc thiếu chất xơ trong chế độ ăn uống là nguyên nhân. Thiếu chất xơ khiến đại tràng phải làm việc cật lực hơn để đẩy phân qua, gây tăng áp lực lên thành ruột và dẫn đến sự hình thành các túi thừa tại các điểm yếu của ruột. Áp lực này, cùng với việc thức ăn không tiêu bị kẹt trong các túi, có thể gây mòn thành túi thừa, dẫn đến viêm hoặc nhiễm trùng do vi khuẩn, dẫn đến viêm túi thừa.
Chế độ ăn cho bệnh viêm túi thừa
Nếu bạn bị viêm túi thừa nhẹ, các túi nhỏ trong đại tràng của bạn có thể bị viêm sau khi ăn một số loại thực phẩm nhất định. Khi triệu chứng xuất hiện, hãy duy trì chế độ ăn uống với các thực phẩm được khuyến nghị trước khi trở lại chế độ ăn bình thường.
Làm thế nào để chẩn đoán túi thừa và viêm túi thừa?
Hầu hết các bác sĩ không phát hiện bệnh túi thừa cho đến khi họ kiểm tra các tình trạng khác. Ví dụ, các túi thừa có thể được phát hiện trong quá trình nội soi đại tràng hoặc chụp X-quang.
Bác sĩ của bạn có thể thực hiện các bước sau để chẩn đoán chính xác:
- Thu thập lịch sử y tế: Họ sẽ hỏi về chế độ ăn uống, sức khỏe tổng quát, thuốc bạn đang sử dụng và tần suất đi đại tiện.
- Khám lâm sàng: Điều này có thể bao gồm kiểm tra trực tràng bằng ngón tay. Với một ngón tay đeo găng tay bôi trơn, bác sĩ sẽ kiểm tra hậu môn để tìm dấu hiệu chảy máu, đau đớn hoặc bất kỳ dấu hiệu bất thường nào khác.
- Thực hiện các xét nghiệm: Những xét nghiệm này có thể bao gồm:
- Chụp CT để tạo ra hình ảnh chi tiết của đường tiêu hóa.
- Nội soi đại tràng để kiểm tra trực tràng và đại tràng.
- Xét nghiệm máu để xác định các dấu hiệu của viêm hoặc thiếu máu.
- Chụp X-quang đường tiêu hóa dưới để có cái nhìn rõ hơn về đại tràng của bạn.
Các phương pháp điều trị cho túi thừa và viêm túi thừa là gì?
Khi bạn phát triển các túi thừa, chúng sẽ không biến mất trừ khi bạn phẫu thuật loại bỏ, nhưng việc này hiếm khi cần thiết. Bạn có thể giảm nguy cơ nhiễm trùng bằng cách điều chỉnh chế độ ăn uống. Nếu bạn có túi thừa nhẹ, bác sĩ có thể khuyến nghị một chế độ ăn giàu chất xơ để giúp ruột hoạt động đều đặn và giảm nguy cơ mắc viêm túi thừa.
Nếu bạn phát triển viêm túi thừa, việc gặp bác sĩ để điều trị là cần thiết nhằm đảm bảo hồi phục hoàn toàn và tránh các biến chứng nguy hiểm. Viêm túi thừa thường được điều trị bằng cách thay đổi chế độ ăn uống, dùng kháng sinh, và trong trường hợp nặng có thể cần phẫu thuật.
- Nhiễm trùng viêm túi thừa nhẹ có thể được điều trị bằng cách nghỉ ngơi, dùng thuốc làm mềm phân, chế độ ăn lỏng, kháng sinh và thuốc chống co thắt.
- Nếu bạn bị thủng ruột hoặc nhiễm trùng nghiêm trọng, bạn có thể cần nhập viện để được tiêm kháng sinh qua tĩnh mạch và có thể phải thực hiện phẫu thuật tạm thời để ruột có thời gian hồi phục. Phẫu thuật này có thể bao gồm việc tạo một lỗ mở tạm thời (được gọi là stoma) để phân có thể thoát ra qua túi đeo ở bụng. Phẫu thuật này có thể được đảo ngược khi bạn hồi phục hoàn toàn.
Nếu bạn có nhiều đợt viêm túi thừa cấp tính, bác sĩ có thể khuyến nghị phẫu thuật để loại bỏ phần ruột bị ảnh hưởng. Dù là phương pháp điều trị nào, khả năng hồi phục hoàn toàn là rất cao nếu bạn nhận được chăm sóc y tế kịp thời.
Chế độ ăn cho túi thừa và viêm túi thừa
- Chế độ ăn giàu chất xơ hoặc bổ sung chất xơ: Tùy vào tình trạng của bạn, bác sĩ có thể khuyên bạn nên ăn nhiều chất xơ để giúp giảm khí và đau bụng. Sản phẩm bổ sung chất xơ như Citrucel hoặc Metamucil có thể giúp ích.
- Probiotics: Vi khuẩn sống có lợi cho đường ruột như trong sữa chua và các sản phẩm bổ sung có thể giúp giảm triệu chứng túi thừa, nhưng vẫn cần nghiên cứu thêm.
Còn về các loại hạt và hạt giống thì sao?
Trước đây, các bác sĩ khuyên người mắc túi thừa nên tránh các loại hạt, hạt giống như hạt hướng dương và hạt vừng, hoặc cả các hạt nhỏ trong trái cây như dâu tây và dưa chuột. Tuy nhiên, nghiên cứu gần đây cho thấy những thực phẩm này không gây hại cho người mắc túi thừa.
Bạn nên uống ít nhất tám cốc nước mỗi ngày để ngăn ngừa táo bón. Nếu bạn bị táo bón, nước ép mận có thể giúp hoạt động như thuốc nhuận tràng tự nhiên. Hãy tuân thủ một chế độ ăn ít chất béo, vì chất béo làm chậm quá trình tiêu hóa qua ruột.
Khi có đợt viêm túi thừa cấp tính, nên ăn thức ăn lỏng hoặc nước dùng trong khi các túi thừa đang viêm và nhạy cảm.
