Huấn Luyện Đi Vệ Sinh Là Gì?
Khi bạn có một em bé, bạn sẽ phải đối mặt với hàng đống tã. Chúng được để trong túi của bạn, chất đống gần cũi, và lưu trữ trong các hộp dưới giường. Có thể bạn thậm chí đã để một vài cái trong ngăn đựng đồ ở xe hơi, chỉ để phòng trường hợp.
Tã là một phần không thể thiếu trong cuộc sống của bạn, ngày này qua ngày khác, đến mức thật khó tưởng tượng đến một ngày không cần chúng nữa. Dường như ngày mà con bạn có thể tự đi vào nhà vệ sinh, tiểu hoặc đại tiện, lau chùi, rửa tay và đi ra mà bạn không hề hay biết còn xa lắm.
Và rồi, ngày đó cũng sẽ đến. Và nó sẽ tuyệt vời như trong những giấc mơ của bạn. Giữa lúc này và thời điểm đó, có một dự án lớn cần thực hiện: huấn luyện đi vệ sinh, hay nói cách khác là huấn luyện sử dụng toilet. Bạn có thể đã sẵn sàng cho sự chuyển giao này, nhưng liệu bé yêu của bạn có sẵn sàng không?
Khi Nào Nên Bắt Đầu Huấn Luyện Đi Vệ Sinh?
Với huấn luyện đi vệ sinh, giống như việc nói, đi lại và ngủ một giấc qua đêm, thời gian của mỗi đứa trẻ là khác nhau. Không có độ tuổi hoàn hảo để bắt đầu huấn luyện đi vệ sinh. Làm thế nào bạn biết con bạn đã sẵn sàng? Chúng sẽ biểu hiện sự quan tâm theo nhiều cách khác nhau, bao gồm việc hỏi về toilet, ghế đi vệ sinh, và đồ lót.
Việc con bạn đã sẵn sàng hay chưa phụ thuộc vào tình trạng thể chất và cảm xúc của chúng. Nhiều trẻ em thể hiện sự quan tâm khoảng 2 tuổi, trong khi những trẻ khác lại không quan tâm cho đến khi chúng 2 ½ hoặc 3 tuổi. Nhưng luôn có những ngoại lệ. Các bé gái thường thể hiện sự quan tâm sớm hơn các bé trai và thường nắm bắt nhanh hơn.
Bạn không cần phải lôi ghế đi vệ sinh ra ngay khi con bạn bắt đầu đặt câu hỏi. Hãy tự hỏi mình một vài câu hỏi trước:
- Con tôi có thể ngồi trên ghế đi vệ sinh và đứng dậy mà không cần sự giúp đỡ không?
- Chúng có thể làm theo những chỉ dẫn cơ bản không?
- Chúng có nói với tôi khi đã đến lúc đi không?
- Con tôi có thể kéo xuống tã, quần tập, hoặc đồ lót mà không cần sự giúp đỡ không?
- Chúng có thể kiểm soát cơ bắp bàng quang và ruột và giữ cho tã khô trong ít nhất 2 giờ không?
- Chúng có thấy khó chịu khi có tã bẩn không?
Nếu bạn đã trả lời có cho những câu hỏi đó, con bạn đã sẵn sàng. Nhưng bạn thì sao? Mặc dù có một đứa trẻ đã huấn luyện đi vệ sinh sẽ dễ dàng hơn về lâu dài, nhưng điều này cần thời gian, sự tập trung và rất nhiều kiên nhẫn. Có thể tốt hơn nếu bạn chờ đợi nếu:
- Bạn sắp có thêm một đứa trẻ
- Bạn đang đi du lịch
- Bạn sắp chuyển nhà
- Con bạn đang chuyển từ cũi sang giường
- Con bạn đang bị ốm, đặc biệt nếu có tiêu chảy
- Gia đình bạn đang trải qua khủng hoảng, như bệnh tật nghiêm trọng hoặc cái chết
Việc trì hoãn cho đến khi bạn ổn định lại trong một thói quen sẽ giúp cả hai bạn chuẩn bị tốt hơn cho sự thành công. Nếu bạn bắt đầu huấn luyện đi vệ sinh trước khi con bạn sẵn sàng, quá trình này có thể kéo dài hơn mức cần thiết. Và chắc chắn, bạn đã nhận thấy trẻ nhỏ có thể cứng đầu như thế nào.
Mẹo Huấn Luyện Đi Vệ Sinh
- Làm gương tốt: Khi bạn đi vệ sinh, hãy dùng cơ hội này để giải thích cho con bạn quá trình này. Sử dụng những từ mà con bạn có thể nói, như tiểu, đại tiện và ghế đi vệ sinh.
- Chuẩn bị ghế đi vệ sinh: Nếu bạn dự định bắt đầu cho con sử dụng ghế đi vệ sinh, hãy đặt nó trong nhà vệ sinh để chúng quen với nó. Biến nó thành một nơi thú vị mà con bạn muốn ngồi, có hoặc không có tã. Để chúng ngồi trên ghế đi vệ sinh trong khi bạn đọc sách hoặc cho chúng một món đồ chơi.
- Lắng nghe tín hiệu: Hãy chú ý đến cách con bạn cư xử khi chúng cần đi tiểu hoặc đại tiện. Tìm kiếm khuôn mặt đỏ và lắng nghe âm thanh rên rỉ. Sau đó, hãy đưa chúng đến ghế đi vệ sinh nhanh chóng!
- Nhận biết thời gian: Hãy chú ý đến thời điểm chúng tiểu và đại tiện trong suốt cả ngày. Sau đó, thiết lập một thói quen mà trong đó con bạn ngồi trên ghế đi vệ sinh vào những thời điểm đó, đặc biệt là sau bữa ăn hoặc sau khi uống nhiều nước.
- Mặc quần áo dễ quản lý: Hãy mặc cho chúng những bộ đồ mà chúng có thể tự mình dễ dàng quản lý.
- Dạy chúng lau chùi đúng cách: Từ trước ra sau, và rửa tay khi hoàn thành. Các bé trai thường dễ học cách tiểu ngồi hơn trước.
- Sử dụng nhiều lời khen: Có phải những lời nói thúc đẩy con bạn không? Nhãn dán trên bảng? Những món đồ chơi nhỏ hoặc thêm chuyện trước khi đi ngủ? Hãy kiểm tra với những gì cảm thấy đúng với bạn và sử dụng nó để thưởng cho những lựa chọn tốt trong việc đi vệ sinh. Thái độ tích cực của bạn sẽ rất có ích, đặc biệt khi xảy ra “tai nạn”.
Có Kiên Nhẫn Khi Huấn Luyện Đi Vệ Sinh
Ngồi trên ghế đi vệ sinh nên là điều mà con bạn muốn, chứ không phải điều bắt buộc. Nếu con bạn không hứng thú, đừng ép buộc.
Chỉ khi bạn nghĩ rằng con bạn đã nắm vững điều đó, thì tai nạn lại xảy ra. Thật bình thường khi cảm thấy thất vọng, nhưng đừng trừng phạt hoặc làm xấu hổ con bạn. Điều đó sẽ không giúp bạn đạt được mục tiêu của mình. Hãy hít một hơi thật sâu và tập trung vào những gì bạn và con bạn có thể làm tốt hơn vào lần tới.
Đừng biến việc huấn luyện đi vệ sinh thành cuộc chiến quyền lực. Càng thúc ép, chúng càng có thể kháng cự nhiều hơn. Nếu con bạn cảm thấy căng thẳng và lo lắng, chúng có thể gặp khó khăn.
Đừng so sánh con bạn với những đứa trẻ khác. Một số bậc phụ huynh thích khoe khoang về việc huấn luyện đi vệ sinh dễ dàng trong gia đình họ. Vì vậy, nếu hàng xóm của bạn nói rằng con họ tự huấn luyện đi vệ sinh, hãy mỉm cười và nhớ rằng cách duy nhất đúng là cách phù hợp với bạn.
Huấn Luyện Đi Vệ Sinh Ban Đêm và Trong Giấc Ngủ
Khi con bạn cuối cùng có thể sử dụng toilet một mình, đó là một cột mốc đáng ăn mừng. Nhưng việc giữ khô ráo khi ngủ là một câu chuyện hoàn toàn khác. Có thể mất vài tháng hoặc nhiều năm để cơ thể của chúng trưởng thành đến mức chúng luôn tỉnh dậy khi cần đi.
Vì vậy, đừng lo lắng. Hãy đặt một lớp bảo vệ lên đệm của chúng và tiếp tục sử dụng tã hoặc quần tập trong thời gian ngủ trưa và qua đêm trong khi con bạn lớn lên. Nhưng hãy nói chuyện với bác sĩ của bạn nếu chúng sắp đến tuổi đi học và vẫn còn ướt vào ban đêm.
