Các vấn đề tình dục phổ biến
Nhiều nam giới gặp phải vấn đề trong khi quan hệ tình dục. Các bác sĩ gọi đây là rối loạn tình dục. Sức khỏe của bạn, căng thẳng, các mối quan hệ và những vấn đề khác có thể dẫn đến những khó khăn này.
Khoảng 31% nam giới và 43% nữ giới gặp khó khăn nào đó trong khi quan hệ tình dục. Nhưng nhiều loại vấn đề tình dục có thể được điều trị hoặc cải thiện. Nhờ vào các nghiên cứu liên tục, các bác sĩ hiện hiểu biết hơn bao giờ hết về chúng.
Bạn có thể gặp vấn đề ở những giai đoạn khác nhau trong quan hệ tình dục. Nam giới có thể trải qua:
- Thiếu ham muốn tình dục
- Không thể có hoặc giữ được sự cương cứng
- Đạt cực khoái quá chậm hoặc quá nhanh
- Không thể đạt cực khoái
Một số vấn đề khác có thể gặp phải là:
- Dị tật của dương vật. Một loại là bệnh Peyronie, trong đó sự tích tụ collagen hoặc mô sẹo khiến dương vật bị cong.
- Xuất tinh ngược, khi tinh dịch bị đẩy ngược vào bàng quang thay vì ra khỏi dương vật. Điều này có thể xảy ra ở nam giới bị tổn thương thần kinh do tiểu đường, hoặc sau phẫu thuật bàng quang hoặc tuyến tiền liệt.
Tình dục và lão hóa
Một số thay đổi về ham muốn tình dục và hiệu suất tình dục là điều bình thường khi bạn già đi. Bạn có thể cần nhiều màn dạo đầu hơn trước khi quan hệ, hoặc cần nhiều kích thích hơn để có và giữ được sự cương cứng. Ngoài ra, có thể mất nhiều thời gian hơn để có sự cương cứng sau khi đạt cực khoái.
Tuy nhiên, những thay đổi lớn có thể là dấu hiệu của một vấn đề nghiêm trọng hơn. Hãy nói chuyện với bác sĩ của bạn nếu điều này xảy ra.
Vấn đề sức khỏe
Sức khỏe tổng thể của bạn và bất kỳ tình trạng y tế nào bạn có cũng ảnh hưởng đến đời sống tình dục của bạn. Các tình trạng có thể ảnh hưởng đến khả năng tình dục hoặc ham muốn tình dục bao gồm:
- Bệnh tim và bệnh mạch máu
- Tiểu đường
- Mất cân bằng hormone
- Các rối loạn hệ thần kinh như xơ cứng nhiều đám (multiple sclerosis) và bệnh Parkinson
- Béo phì
- Huyết áp cao
- Cholesterol cao
Những thay đổi đột ngột trong ham muốn tình dục hoặc khả năng quan hệ tình dục có thể là dấu hiệu bạn có một tình trạng y tế nào đó. Hãy cho bác sĩ biết nếu bạn nhận thấy chúng.
Các loại thuốc, chẳng hạn như thuốc chống trầm cảm và thuốc huyết áp cao, cũng có thể ảnh hưởng đến tình dục. Nếu bạn nhận thấy vấn đề sau khi bắt đầu một loại thuốc mới, hãy hỏi bác sĩ cách quản lý tác dụng phụ hoặc liệu họ có thể đổi toa thuốc của bạn.
Hút thuốc, uống nhiều rượu, và các thói quen không lành mạnh khác cũng có thể làm hại chức năng tình dục của bạn. Ngược lại, tập thể dục đều đặn, giảm cân, và quản lý căng thẳng có thể cải thiện đời sống tình dục của bạn.
Vấn đề tâm lý và cảm xúc
Căng thẳng, lo âu, trầm cảm, và các vấn đề tâm lý và cảm xúc khác có thể có tác động lớn đến đời sống tình dục của bạn. Chỉ cần lo lắng về cách bạn sẽ hoạt động trong quan hệ tình dục có thể giữ bạn không tận hưởng được sự gần gũi tình dục. Cảm giác tội lỗi về tình dục, sợ mang thai, hoặc ký ức về một trải nghiệm tình dục đau thương cũng có thể gây cản trở.
Những lo lắng về mối quan hệ của bạn cũng có thể dẫn đến vấn đề tình dục. Sự tức giận với đối tác, sự nhàm chán với mối quan hệ, và những vấn đề kéo dài khác có thể ảnh hưởng đến bạn về mặt tình dục.
Nhận sự giúp đỡ
Bạn có thể cảm thấy lo lắng hoặc ngại ngùng khi nói chuyện với bác sĩ về các vấn đề tình dục của mình. Nhưng việc mở lòng về những lo lắng của bạn là bước đầu tiên để nhận được sự giúp đỡ.
Bác sĩ của bạn sẽ đặt câu hỏi về những gì đang xảy ra. Họ có thể tiến hành khám sức khỏe và yêu cầu các xét nghiệm khác (như xét nghiệm máu) để xác định liệu có bất kỳ vấn đề sức khỏe tiềm ẩn nào là nguyên nhân gây ra khó khăn tình dục của bạn hay không.
Các lựa chọn điều trị
Nếu một tình trạng y tế như bệnh tim, tiểu đường, béo phì, hoặc trầm cảm đang ảnh hưởng đến đời sống tình dục của bạn, bác sĩ của bạn có thể cần giải quyết nó trước tiên.
Bác sĩ có thể gợi ý thay đổi các thói quen không lành mạnh, chẳng hạn như hút thuốc hoặc uống quá nhiều rượu, và khuyến khích bạn tập thể dục. Những điều này có thể cải thiện sức khỏe tổng thể của bạn cũng như khả năng quan hệ tình dục của bạn.
Các lựa chọn điều trị khác bao gồm:
- Tư vấn để giúp bạn quản lý căng thẳng, lo âu, sợ hãi, hoặc tội lỗi, hoặc để giải quyết trầm cảm hoặc các vấn đề sức khỏe tâm thần khác.
- Thuốc cho các vấn đề cương dương mà bạn uống dưới dạng viên, như Cialis, Levitra, Stendra, hoặc Viagra.
- Thuốc cho các vấn đề cương dương mà bạn tiêm, như alprostadil.
- Liệu pháp thay thế testosterone và các liệu pháp hormone khác cho sự mất cân bằng hormone.
- Thiết bị y tế, như thiết bị cương dương chân không, giúp bạn có được sự cương cứng.
- Phẫu thuật cấy ghép dương vật.
- Phẫu thuật để sửa chữa các dị tật của dương vật.
- Liệu pháp kéo dương vật, trong đó bạn đeo một thiết bị lên dương vật để sửa chữa các dị tật