Khoảng Cách Đồng Tử Là Gì?
Khoảng cách đồng tử (pupillary distance), còn được gọi là khoảng cách giữa các đồng tử hoặc PD, là một phép đo khoảng cách giữa hai đồng tử của bạn. Đồng tử là phần tối ở giữa mắt, mở rộng để cho ánh sáng vào hoặc thu hẹp lại để tập trung vào một vật gần. Chúng giúp bạn nhìn trong bóng tối hoặc khi quá sáng. Khoảng cách đồng tử là một trong nhiều phép đo cần thiết khi bạn làm kính.
Khoảng Cách Đồng Tử Đơn và Đôi
Có hai loại khoảng cách đồng tử, và chúng có thể thay đổi tùy thuộc vào nơi bạn nhìn:
- Khoảng cách đồng tử xa: Đây là phép đo từ tâm của một đồng tử đến tâm của đồng tử kia khi bạn nhìn xa. Nhà cung cấp của bạn sẽ thường kiểm tra PD này, trừ khi bạn đang mua kính máy tính hoặc kính đọc sách.
- Khoảng cách đồng tử gần: Khoảng cách đồng tử gần đo khoảng cách từ tâm của đồng tử khi bạn tập trung mắt vào một vật gần, như khi bạn đang đọc. Nó thường ngắn hơn khoảng 3 đến 4 milimét so với PD xa của bạn.
Có hai loại phép đo:
- Khoảng cách đồng tử đơn: Còn gọi là khoảng cách đồng tử nhị phân, phép đo này là tổng khoảng cách từ tâm của một đồng tử đến tâm của đồng tử kia. Nó được gọi là đơn vì chỉ có một số hoặc nhị phân vì nó bao gồm cả hai mắt. Đây là phương pháp đo phổ biến nhất.
- Khoảng cách đồng tử đôi: Còn gọi là khoảng cách đồng tử đơn, đây là khoảng cách từ tâm của một đồng tử đến cầu mũi của bạn. PD đôi có hai số, mỗi số cho mắt trái và mắt phải. Thường có một bên có sự khác biệt nhẹ so với bên kia.
Khoảng Cách Đồng Tử Được Sử Dụng Để Làm Gì?
Khoảng cách đồng tử chủ yếu được sử dụng để điều chỉnh kích thước kính của bạn. Bác sĩ mắt của bạn có thể sử dụng PD để kiểm tra các phần của thị lực hoặc chức năng mắt, nhưng nó thường không quan trọng trong việc quản lý điều trị thị lực của bạn. Đó là lý do tại sao nó không có trên đơn thuốc mặc dù bạn cần nó khi đặt hàng kính.
- Phù hợp kính: Để có trải nghiệm nhìn tốt nhất, bạn muốn trung tâm của thấu kính ngồi ngay trước đồng tử của bạn. Trung tâm có phần rõ ràng nhất của đơn thuốc của bạn, vì vậy việc căn chỉnh nó với đồng tử giúp bạn nhìn rõ hơn và giảm mỏi mắt. Phép đo sẽ thay đổi tùy thuộc vào loại kính bạn mua.
Một kỹ thuật viên nhãn khoa có thể sử dụng một công cụ cầm tay gọi là pupillometer hoặc một máy đo PD kỹ thuật số. Họ giữ công cụ này lên mặt bạn và điều chỉnh để có khoảng cách chính xác. Họ cũng có thể sử dụng một thước đo đặc biệt để đo hoặc đánh dấu trên một cặp kính và sau đó đo khoảng cách giữa chúng.
- Kiểm tra khả năng nhìn sâu: Bác sĩ mắt của bạn sẽ sử dụng PD để hiểu khả năng nhìn sâu của bạn, tức là khả năng cảm nhận chiều sâu. Cả hai mắt nhìn thấy hình ảnh và vật thể một cách riêng biệt, nhưng não của bạn kết hợp những hình ảnh bên trái và bên phải lại với nhau để tạo thành hình ảnh ba chiều. Khoảng cách đồng tử giúp bác sĩ của bạn hiểu sự khác biệt trong trường nhìn giữa mắt trái và mắt phải của bạn.
- Kiểm tra sự hội tụ điểm gần: Sự hội tụ điểm gần xảy ra khi mắt bạn tập trung lại với nhau vào một vật thể gần. Bác sĩ của bạn có thể kiểm tra điều này bằng cách đưa một cây bút hoặc vật thể khác về phía mũi của bạn và quan sát cách mắt bạn hội tụ để tập trung.
Khoảng cách đồng tử của bạn sẽ ngắn lại khi mắt bạn hội tụ, vì vậy bác sĩ của bạn có thể kiểm tra xem PD của bạn có thay đổi hay không.
Khoảng cách đồng tử đặc biệt quan trọng để điều chỉnh kính đọc sách.
Khoảng Cách Đồng Tử Trung Bình Là Bao Nhiêu?
Khoảng cách đồng tử trung bình cho người lớn là 63 milimét, mặc dù hầu hết người lớn có khoảng cách từ 50 đến 75 milimét. Trẻ em thường có khoảng cách PD trung bình ít nhất 40 milimét.
Tuy nhiên, việc đo khoảng cách của bạn là rất quan trọng và không nên dựa vào các giá trị trung bình. Mọi người đều có khoảng cách đồng tử khác nhau, và nó thay đổi tùy theo tuổi tác, giới tính và dân tộc. Nó cũng thay đổi nhiều với tuổi, lên đến 30 tuổi. Sự thay đổi nhiều nhất xảy ra từ khi sinh đến 19 tuổi khi trẻ lớn lên, vì vậy việc đo lại là rất quan trọng khi bạn đang mua kính cho trẻ.
Cách Đo Khoảng Cách Đồng Tử
Nếu bạn đang đặt hàng kính trực tuyến, bạn sẽ cần phải đo khoảng cách đồng tử của mình. Một số công ty có công cụ có thể giúp bạn thực hiện quy trình này, nhưng nó đủ đơn giản để làm tại nhà.
Để đo PD của bạn một cách độc lập:
- Đứng cách gương 20 cm.
- Giữ một thước đo lên trên lông mày của bạn. Đảm bảo bạn đang đo bằng milimét.
- Nhắm mắt phải và đặt dấu hiệu 0 milimét ở tâm đồng tử trái của bạn.
- Mở mắt phải và nhìn thẳng về phía trước. Sau đó nhắm mắt trái.
- Tìm dòng thước đo gặp tâm đồng tử trái của bạn. Đây là khoảng cách đồng tử của bạn.
Nếu bạn gặp khó khăn khi nhắm một trong hai mắt hoặc cảm thấy khó khăn trong việc đo một mình, hãy nhờ một người bạn hoặc thành viên gia đình giúp đỡ. Để đo cùng với một người bạn:
- Đứng trước người bạn, khoảng cách 20 cm. Nhìn thẳng về phía trước.
- Để họ đặt thước milimét trên cầu mũi của bạn.
- Che mắt phải của bạn bằng tay. Người bạn sẽ căn chỉnh 0 milimét với tâm đồng tử trái của bạn.
- Bỏ tay ra, nhìn thẳng về phía trước, rồi che mắt trái.
- Người bạn sẽ căn chỉnh thước đo với tâm đồng tử phải của bạn. Đây là khoảng cách đồng tử của bạn.
Lặp lại quy trình này 3 lần và tính trung bình của những phép đo này. Điều này sẽ giúp bạn có một khoảng cách chính xác hơn.
Điều Gì Xảy Ra Nếu Khoảng Cách Đồng Tử Của Bạn Không Chính Xác?
Khoảng cách đồng tử làm cho đơn thuốc kính của bạn trở nên thoải mái và rõ ràng. Nếu bạn có phép đo sai, nó có thể gây ra mờ mắt, đau đầu hoặc mỏi mắt.
Lỗi có thể xảy ra bất kể bạn đo bằng tay hay kỹ thuật viên của bạn thực hiện với máy đo PD. Thường thì điều đó xảy ra vì máy đo quá thấp trên cầu mũi của bạn hoặc bạn không nhìn thẳng về phía trước. Tuy nhiên, tốt nhất là để một chuyên gia đo PD của bạn, đặc biệt nếu bạn đeo các loại thấu kính đặc biệt cần các phép đo chính xác, như thấu kính tiến bộ.
Nếu bạn đang đặt kính cho trẻ em, bạn gặp khó khăn trong việc đo phép đo hoặc bạn lo lắng rằng con số không chính xác, bạn có thể yêu cầu một nhà cung cấp kính hoặc văn phòng bác sĩ mắt đo cho bạn. Một số người có thể làm điều đó miễn phí, trong khi những người khác có thể tính phí bạn.