Triệu Chứng Sớm của Bệnh Tiểu Đường Loại 2
Bệnh tiểu đường loại 2 là một căn bệnh mà cơ thể bạn không sản xuất đủ hormone gọi là insulin hoặc không sử dụng insulin đúng cách. Insulin giúp mang glucose (còn gọi là đường) đến các tế bào của bạn. Khi có vấn đề với insulin, glucose tích tụ trong máu, và bạn có thể đã nghe rằng điều này được gọi là tăng đường huyết.
Khoảng 90% người mắc bệnh tiểu đường có bệnh tiểu đường loại 2. Hai loại chính khác là tiểu đường loại 1, khi cơ thể bạn ngừng sản xuất insulin, và tiểu đường thai kỳ, xảy ra ở phụ nữ mang thai.
Bạn thường có thể kiểm soát bệnh tiểu đường loại 2 bằng cách thay đổi lối sống. Một số người cũng cần dùng thuốc.
Bạn có thể không biết rằng mình mắc bệnh tiểu đường loại 2 cho đến khi nó ảnh hưởng đến sức khỏe của bạn. Khoảng 1 trong 4 người mắc bệnh này không biết rằng mình bị bệnh.
Triệu chứng có thể xuất hiện từ từ và bao gồm:
- Khát nước nhiều hơn: Khi đường tích tụ trong máu, thận của bạn làm việc nhiều hơn để loại bỏ nó. Điều này kéo chất lỏng từ các mô của bạn, khiến bạn bị mất nước và cảm thấy khát.
- Cảm thấy đói nhiều hơn: Bệnh tiểu đường có thể ngăn glucose đến các tế bào của bạn, khiến bạn cảm thấy đói ngay cả khi đã ăn.
- Đi tiểu thường xuyên: Bạn sẽ đi tiểu nhiều hơn vì thận của bạn làm việc chăm chỉ để loại bỏ đường dư thừa từ cơ thể.
- Miệng khô: Mất nước và đi tiểu nhiều có thể làm cạn kiệt độ ẩm trong miệng của bạn.
- Giảm cân mà không cần cố gắng: Khi bạn mất đường từ việc đi tiểu nhiều, bạn cũng mất calo. Bạn có thể giảm cân mặc dù vẫn ăn uống bình thường.
- Mệt mỏi: Khi cơ thể bạn không thể sử dụng năng lượng từ thực phẩm, bạn có thể cảm thấy yếu và mệt mỏi. Mất nước cũng có thể khiến bạn cảm thấy như vậy.
- Thị lực mờ: Tăng đường huyết có thể làm bạn gặp khó khăn trong việc tập trung.
- Đau đầu: Mức đường huyết cao có thể gây ra nhức đầu.
- Mất ý thức: Sau khi tập thể dục, bỏ bữa hoặc dùng quá nhiều thuốc, đường huyết của bạn có thể giảm quá thấp và bạn có thể bị ngất.
- Nhiễm trùng hoặc vết thương không lành: Đường huyết cao có thể làm chậm lưu lượng máu và khiến cơ thể bạn khó chữa lành.
- Tê tay và chân: Bệnh tiểu đường loại 2 có thể ảnh hưởng đến dây thần kinh ở tay và chân.
- Lợi đỏ, sưng và nhạy cảm: Bạn có thể có nguy cơ cao hơn bị nhiễm trùng ở lợi và các xương giữ răng. Lợi của bạn có thể bị nhiễm trùng hoặc tụt ra khỏi răng, làm cho răng của bạn trở nên lỏng lẻo.
Biến Chứng của Bệnh Tiểu Đường Loại 2
Việc kiểm soát đường huyết của bạn là rất quan trọng để tránh những tình trạng nghiêm trọng này:
- Hạ đường huyết (Hypoglycemia): Nếu đường huyết của bạn giảm xuống dưới 70 mg/dL, nó có thể dẫn đến tai nạn, hôn mê và tử vong.
- Tăng đường huyết (Hyperglycemia): Đường huyết cao hơn 180-200 mg/dL có thể gây ra các vấn đề về tim, dây thần kinh, thận và thị lực. Về lâu dài, nó cũng có thể gây hôn mê và tử vong.
Theo thời gian, những người mắc bệnh tiểu đường loại 2 có thể gặp phải các vấn đề sức khỏe khác:
- Tình trạng toan ceton tiểu đường (Diabetic ketoacidosis): Khi bạn không có đủ insulin trong cơ thể, đường huyết của bạn tăng cao, và cơ thể bạn bắt đầu phân hủy chất béo để lấy năng lượng. Axit độc gọi là ceton tích tụ và bị thải ra qua nước tiểu. Nếu không điều trị, nó có thể gây hôn mê và tử vong.
- Bệnh tim và mạch máu: Người mắc bệnh tiểu đường có nguy cơ cao hơn về các bệnh như huyết áp cao và cholesterol cao, góp phần vào bệnh tim. Ngoài ra, đường huyết cao có thể làm hỏng các mạch máu và dây thần kinh điều khiển tim.
- Huyết áp cao: Bệnh tiểu đường làm tăng gấp đôi nguy cơ huyết áp cao, khiến bạn có nguy cơ cao hơn mắc bệnh tim hoặc đột quỵ.
- Tổn thương dây thần kinh (Diabetic neuropathy): Điều này có thể gây tê và cảm giác ngứa, thường xảy ra ở chân và chân. Nhưng nó cũng có thể ảnh hưởng đến hệ tiêu hóa, đường tiết niệu, mạch máu và tim.
- Tổn thương mắt: Bệnh tiểu đường có thể gây ra:
- Glaucoma, sự tích tụ áp lực trong mắt
- Đục thủy tinh thể (cloudiness of your lens)
- Bệnh võng mạc (retinopathy), tổn thương các mạch máu trong mắt
- Bệnh thận: Thận của bạn có thể phải làm việc nhiều hơn để lọc đường dư thừa cùng với tất cả các chất thải khác trong máu.
- Vấn đề về thính giác: Các bác sĩ không chắc chắn lý do tại sao điều này xảy ra, nhưng họ nghĩ rằng mức đường huyết cao có thể làm hỏng các mạch máu nhỏ trong tai của bạn.
- Vấn đề về da: Bệnh tiểu đường có thể gây ra:
- Nhiễm trùng: Bạn có nguy cơ cao hơn mắc các bệnh nhiễm trùng do vi khuẩn và nấm.
- Ngứa: Nguyên nhân bao gồm nhiễm trùng, da khô và lưu thông kém. Bạn có thể nhận thấy điều này ở chân dưới.
- Acanthosis nigricans: Những vùng tối màu nhung này có thể xuất hiện trên cổ, nách, bẹn, tay, khuỷu tay và đầu gối.
- Bệnh da tiểu đường (Diabetic dermopathy): Điều này liên quan đến những thay đổi ở các mạch máu nhỏ dẫn đến các vết đỏ hoặc nâu có vảy. Chúng thường xuất hiện ở chân và mặt trước của chân.
- Necrobiosis lipoidica diabeticorum: Tình trạng hiếm gặp này cũng ảnh hưởng đến các mạch máu của bạn. Nó bắt đầu như một khu vực màu đỏ nhạt, nhưng trở thành một vết sẹo bóng với viền tím. Da của bạn có thể ngứa hoặc nứt. Phụ nữ có khả năng mắc bệnh này nhiều hơn nam giới.
- Phản ứng dị ứng: Bạn có thể bị phản ứng dị ứng với insulin hoặc thuốc tiểu đường khác.
- Bong bóng tiểu đường (Bullosis diabeticorum): Những vết loét này trông giống như vết bỏng và có thể xuất hiện ở mặt sau của ngón tay, bàn tay, ngón chân, bàn chân và đôi khi là chân hoặc cánh tay.
- Granuloma annulare lan rộng (Disseminated granuloma annulare): Bạn có thể thấy những vòng màu đỏ, nâu hoặc màu da hoặc những khu vực nổi lên hình vòng trên ngón tay, tai hoặc thân.
Triệu Chứng Sớm của Bệnh Tiểu Đường Loại 2 Ở Trẻ Em
Tiểu đường loại 2 từng được gọi là tiểu đường khởi phát ở người lớn vì nó hiếm gặp ở trẻ em và thanh thiếu niên. Nhưng nó đã trở nên phổ biến hơn từ giữa những năm 1990, phần lớn vì ngày càng nhiều người trẻ bị thừa cân hoặc béo phì, một yếu tố nguy cơ của bệnh.
Ngoài ra, trẻ em có nguy cơ cao mắc bệnh tiểu đường loại 2 nếu họ không tập thể dục đủ hoặc có người thân gần gũi mắc bệnh này. Trẻ em người Mỹ gốc Phi, Tây Ban Nha, người bản địa, người Alaska, người Mỹ gốc Á và người đảo Thái Bình Dương có nguy cơ cao hơn.
Triệu Chứng Sớm của Bệnh Tiểu Đường Loại 2 Ở Người Lớn
Nguy cơ mắc bệnh tiểu đường loại 2 tăng lên khi bạn lớn tuổi vì cơ thể bạn có thể trở nên kháng insulin và tuyến tụy của bạn có thể không hoạt động tốt như trước.
Những người từ 65 tuổi trở lên có nguy cơ cao hơn gặp phải các biến chứng của bệnh tiểu đường, đặc biệt là nhồi máu cơ tim, các vấn đề về mắt, mất chân (cắt cụt) và bệnh thận.
Khi Nào Cần Gọi Bác Sĩ
Hãy cho bác sĩ biết nếu bạn có bất kỳ triệu chứng phổ biến nào của bệnh tiểu đường loại 2 hoặc nếu bạn có bất kỳ câu hỏi nào về bệnh tiểu đường loại 2. Điều quan trọng là phải được xét nghiệm và bắt đầu điều trị sớm để ngăn ngừa các biến chứng nghiêm trọng.
Kết Luận
Có nhiều dấu hiệu sớm của bệnh tiểu đường loại 2, bao gồm khát nước nhiều hơn bình thường, đi tiểu nhiều lần, mệt mỏi và đau đầu. Nếu bạn đang gặp phải các triệu chứng mới, hãy nói chuyện với nhà cung cấp dịch vụ chăm sóc sức khỏe của bạn, ngay cả khi chúng có vẻ nhỏ. Nhiều người mắc bệnh này không biết rằng mình bị bệnh. Hầu hết mọi người có thể kiểm soát các triệu chứng của bệnh tiểu đường loại 2 với những thay đổi lối sống và thuốc phù hợp.
Câu Hỏi Thường Gặp về Bệnh Tiểu Đường Loại 2
Bệnh tiểu đường loại 2 ảnh hưởng đến cuộc sống của bạn như thế nào?
Nếu bạn được chẩn đoán mắc bệnh tiểu đường loại 2, bạn sẽ cần thực hiện một số thay đổi lối sống nhất định để kiểm soát các triệu chứng của mình. Bác sĩ của bạn có thể giúp bạn xác định chế độ ăn uống và thói quen tập thể dục tốt nhất cho bạn. Bạn có thể cần bắt đầu theo dõi glucose (đường huyết) với máy đo glucose tại nhà mỗi ngày, đặc biệt nếu bạn đang dùng insulin. Nếu bạn gặp tác dụng phụ từ bất kỳ loại thuốc mới nào để kiểm soát bệnh tiểu đường của mình, hãy nói chuyện với nhà cung cấp dịch vụ chăm sóc sức khỏe của bạn về những lo ngại của bạn về thuốc.
Ba loại đồ uống nào mà người bệnh tiểu đường nên tránh?
Nước ngọt, trà ngọt và đồ uống thể thao chứa nhiều đường thêm vào, có thể làm tăng mức đường huyết của bạn. Thay vào đó, hãy cân nhắc lựa chọn nước để giữ cho mức đường huyết của bạn ổn định.