Bạch cầu là gì?
Bạch cầu (WBC), còn gọi là tế bào bạch huyết, chống lại nhiễm trùng. Chúng di chuyển khắp cơ thể bạn qua máu, tìm kiếm những kẻ xâm nhập. Cơ thể bạn liên tục sản xuất một nguồn cung cấp bạch cầu mới.
Bạch cầu chỉ chiếm khoảng 1% máu của bạn, và chúng là tuyến phòng thủ chính của cơ thể chống lại nhiễm trùng.
Có 5 loại bạch cầu:
- Neutrophils: Loại bạch cầu phổ biến nhất, chúng bảo vệ cơ thể khỏi nhiễm trùng bằng cách tiêu diệt và tiêu hóa vi khuẩn và nấm.
- Monocytes: Chúng cũng giúp bảo vệ chống lại nhiễm trùng bằng cách phá vỡ vi khuẩn và nấm.
- Lymphocytes: Chúng tạo ra kháng thể để chống lại vi khuẩn, virus, và các kẻ xâm nhập khác. Tế bào T, tế bào sát thủ tự nhiên và tế bào B đều là lymphocytes.
- Basophils: Những tế bào nhỏ này tiết ra các hóa chất như histamines, được giải phóng trong các phản ứng dị ứng.
- Eosinophils: Chúng nhận diện và tiêu diệt ký sinh trùng và tế bào ung thư, đồng thời giúp basophils trong các phản ứng dị ứng.
Neutrophils
Neutrophils chiếm từ 55% đến 70% tổng số bạch cầu của bạn. Chúng là tuyến phòng thủ đầu tiên khi hệ thống miễn dịch bị tấn công, tiêu diệt vi khuẩn và nấm bằng cách nuốt chúng. Neutrophils được sản xuất trong tủy xương và di chuyển qua máu, mô và các hạch bạch huyết.
Nếu bạn có quá ít neutrophils (tình trạng này gọi là giảm bạch cầu trung tính hoặc giảm bạch cầu), nguy cơ nhiễm trùng của bạn sẽ tăng lên rất nhiều. Bạn có thể phát triển loét đau đớn trong miệng hoặc hậu môn hoặc mắc các bệnh lạ. Tình trạng này thường là tác dụng phụ của các loại thuốc điều trị ung thư hoặc xạ trị.
Giới hạn bình thường cho neutrophils ở một người khỏe mạnh là từ 2.500 đến 6.000 neutrophils trên mỗi microlit máu. Nếu mức của bạn dưới 1.500, bạn bị giảm bạch cầu trung tính. Có ba phân loại:
- Nhẹ: 1.000 đến 1.500 neutrophils trên mỗi microlit máu
- Trung bình: 500 đến 1.000 neutrophils trên mỗi microlit máu
- Nặng: dưới 500 neutrophils trên mỗi microlit máu
Đa số trường hợp, số lượng bạch cầu thấp không đáng lo. Nếu bạn bị giảm bạch cầu trung tính nhẹ, bạn có thể không cần điều trị hay có triệu chứng. Bạn chỉ cần lo lắng nếu có giảm bạch cầu trung tính trung bình hoặc nặng.
Xét nghiệm bạch cầu
Bác sĩ có thể yêu cầu xét nghiệm bạch cầu nếu bạn có các vấn đề sức khỏe nhất định. Kỹ thuật viên sẽ lấy máu của bạn và gửi đến phòng thí nghiệm để kiểm tra công thức máu toàn phần (CBC).
Số lượng bạch cầu của bạn là một trong những kết quả bạn nhận được từ xét nghiệm này, cùng với số lượng hồng cầu và tiểu cầu. Nó có thể giúp chỉ ra hoặc xác nhận một chẩn đoán hoặc cho thấy liệu một phương pháp điều trị có hiệu quả hay không.
Số lượng bạch cầu bình thường
Mỗi phòng thí nghiệm sẽ có một bộ giá trị bình thường cho mỗi loại tế bào máu, gọi là khoảng tham chiếu. Khoảng tham chiếu bình thường thường là từ 4.000 đến 11.000 bạch cầu trên mỗi microlit máu.
Khoảng tham chiếu bình thường có thể thay đổi theo độ tuổi, chủng tộc và giới tính của người xét nghiệm. Dưới đây là số lượng bạch cầu bình thường cho:
- Nam và người có cơ quan sinh dục nam: 5.000-10.000 bạch cầu
- Nữ và người có cơ quan sinh dục nữ: 4.500-11.000 bạch cầu
- Trẻ em: 5.000-10.000 bạch cầu
Số lượng bạch cầu thấp
Xét nghiệm máu cho thấy số lượng bạch cầu dưới 4.000 trên mỗi microlit (hoặc dưới 4.500 tại một số phòng thí nghiệm) có thể cho thấy cơ thể của bạn không thể chống lại nhiễm trùng như bình thường. Số lượng thấp này được gọi là giảm bạch cầu hoặc giảm bạch cầu trung tính. Giảm bạch cầu có thể là ngắn hạn hoặc kéo dài.
- Giảm bạch cầu ngắn hạn: Là tình trạng tạm thời, thường do bệnh ngắn hạn.
- Giảm bạch cầu kéo dài: Nếu số lượng bạch cầu của bạn thấp ít nhất ba lần trong khoảng thời gian ba tháng, nguyên nhân có thể do bệnh kéo dài (như ung thư), bệnh virus như HIV, tình trạng di truyền hoặc rối loạn tự miễn.
Người châu Phi và Trung Đông thường có số lượng bạch cầu thấp hơn so với các nhóm khác, với một số người Mỹ gốc Phi có lượng bạch cầu thấp hơn từ 25% đến 40%.
Nguyên nhân gây số lượng bạch cầu thấp
Số lượng bạch cầu thấp có thể do:
- Nhiễm trùng: Nguyên nhân phổ biến nhất.
- Thuốc: Đặc biệt là các loại thuốc điều trị ung thư.
- Vấn đề tủy xương: Tủy xương tạo ra các tế bào máu.
- Rối loạn tự miễn: Như lupus hoặc viêm khớp dạng thấp.
- Dinh dưỡng kém: Thiếu các vitamin như axit folic hoặc B12 có thể ảnh hưởng đến cách cơ thể tạo ra bạch cầu.
Triệu chứng của số lượng bạch cầu thấp
Bạn có thể không có triệu chứng, nhưng nếu có, bạn có thể bị sốt, phát ban, loét miệng, mệt mỏi và các bệnh nghiêm trọng như viêm phổi.
Cách điều trị
- Điều trị bằng thuốc kháng sinh hoặc kháng virus.
- Dùng thuốc kích thích sản xuất bạch cầu trong tủy xương.
- Ghép tủy xương trong trường hợp nghiêm trọng.
Phòng ngừa
Rửa tay thường xuyên, cập nhật tiêm chủng, tránh đám đông và đeo khẩu trang khi cần để giảm nguy cơ nhiễm trùng.
Làm thế nào để tăng số lượng bạch cầu?
Hiện chưa có nghiên cứu cụ thể chứng minh chế độ ăn uống có thể tăng sản xuất bạch cầu, nhưng protein chất lượng cao có thể giúp cơ thể tạo ra bạch cầu.
Điểm cần lưu ý
Nếu bạn có số lượng bạch cầu (WBC) thấp, hầu hết thời gian không cần lo lắng quá nhiều. Tuy nhiên, nếu số lượng bạch cầu của bạn dưới 4.000 trên mỗi microlit, bạn bị giảm bạch cầu trung tính, hay còn gọi là chứng giảm bạch cầu, và cần được điều trị. Việc điều trị phụ thuộc vào nguyên nhân gây ra bạch cầu thấp, nhưng thường bao gồm việc sử dụng kháng sinh để chống lại bất kỳ nhiễm trùng nào bạn có thể mắc phải. Trong một số trường hợp, bạn có thể cần cấy ghép tủy xương hoặc dùng thuốc để kích thích sản xuất bạch cầu trung tính trong tủy xương của bạn.
Câu hỏi thường gặp về số lượng bạch cầu thấp
Số lượng bạch cầu thấp nguy hiểm là gì?
Bất kỳ số lượng nào dưới 4.000 bạch cầu trên mỗi microlit. Và nếu số lượng bạch cầu trung tính của bạn dưới 500 tế bào trên mỗi microlit, nguy cơ nhiễm trùng của bạn sẽ tăng đáng kể. Bạn thậm chí có thể bị nhiễm trùng từ vi khuẩn thường sống trong miệng mà không gây biến chứng.
Làm thế nào để tăng số lượng bạch cầu của tôi?
Điều này phụ thuộc vào nguyên nhân gây ra bạch cầu thấp. Nếu là do bệnh tật hoặc tình trạng bệnh lý, việc điều trị bệnh sẽ làm tăng số lượng bạch cầu. Nếu bạn đang dùng hóa trị, việc dừng hoặc thay đổi thuốc sẽ giúp tăng bạch cầu. Các thực phẩm giàu protein, vitamin B12, và folate đều là những thành phần cơ thể bạn sử dụng để tạo ra bạch cầu, vì vậy việc bổ sung chúng có thể hữu ích
