Mục lục bài viết
Hội chứng cai nghiện rượu là gì?
Hội chứng cai nghiện rượu xảy ra khi bạn ngừng hoặc giảm đáng kể lượng rượu tiêu thụ sau một thời gian dài uống nhiều. Điều này có thể dẫn đến các vấn đề về thể chất và tinh thần, với triệu chứng có thể dao động từ nhẹ đến nghiêm trọng.
Nếu bạn chỉ uống rượu thỉnh thoảng, khả năng cao là bạn sẽ không gặp phải triệu chứng khi ngừng uống. Tuy nhiên, nếu đã từng trải qua tình trạng cai nghiện rượu một lần, nguy cơ cao là bạn sẽ gặp lại tình trạng này trong những lần ngừng uống tiếp theo.
Nguyên nhân của hội chứng cai nghiện rượu
Rượu có tác động ức chế đến hệ thống thần kinh của bạn, làm chậm chức năng não và thay đổi cách các dây thần kinh truyền tín hiệu. Qua thời gian, cơ thể và hệ thần kinh của bạn thích nghi với sự hiện diện của rượu, khiến não bộ trở nên hưng phấn để duy trì sự tỉnh táo.
Khi lượng rượu trong cơ thể giảm đột ngột, não bộ vẫn ở trạng thái này, dẫn đến tình trạng cai nghiện và gây ra các triệu chứng khó chịu.
Thời gian xuất hiện triệu chứng cai nghiện rượu
Các triệu chứng của hội chứng cai nghiện rượu có thể xuất hiện trong các giai đoạn khác nhau và từ mức độ nhẹ đến nặng, tùy thuộc vào mức độ tiêu thụ rượu của bạn.
- 6 giờ sau khi ngừng uống: Các triệu chứng nhẹ như lo âu, run tay, đau đầu, buồn nôn, nôn mửa, mất ngủ, và ra mồ hôi có thể xuất hiện.
- 12-48 giờ sau lần uống cuối: Các triệu chứng nghiêm trọng hơn như ảo giác (bắt đầu khoảng 12-24 giờ) và co giật có thể xảy ra trong 2 ngày đầu tiên sau khi ngừng uống. Bạn có thể cảm nhận hoặc nhìn thấy những điều không có thật.
- 48-72 giờ sau khi ngừng uống: Hội chứng delirium tremens (DTs) có thể bắt đầu xuất hiện, gây ra các ảo giác sống động, ảo tưởng, cùng các triệu chứng như nhầm lẫn, nhịp tim nhanh, huyết áp cao, sốt và ra mồ hôi nhiều. Khoảng 5% số người trải qua cai nghiện rượu sẽ gặp phải tình trạng này.
Chẩn đoán hội chứng cai nghiện rượu
Bác sĩ sẽ đánh giá tình trạng của bạn thông qua việc hỏi về tiền sử uống rượu, thời điểm bạn ngừng uống gần đây, và những triệu chứng bạn đang trải qua. Trong quá trình kiểm tra thể chất, bác sĩ cũng sẽ loại trừ các bệnh lý khác có thể gây ra các triệu chứng tương tự.
Phương pháp điều trị hội chứng cai nghiện rượu
Nếu bạn không gặp các tình trạng sức khỏe nghiêm trọng hoặc chưa từng có triệu chứng cai nghiện nặng, bạn có thể chỉ cần một môi trường hỗ trợ để vượt qua tình trạng này, bao gồm:
- Một nơi yên tĩnh
- Ánh sáng nhẹ nhàng
- Hạn chế tiếp xúc với người khác
- Một không gian tích cực, hỗ trợ
- Cung cấp thực phẩm lành mạnh và nhiều nước
Nếu triệu chứng của bạn nghiêm trọng hơn, bác sĩ có thể đề xuất điều trị y tế và chăm sóc nội trú. Các loại thuốc được sử dụng để điều trị có thể bao gồm:
- Benzodiazepines: Giúp giảm lo âu, mất ngủ và co giật.
- Thuốc chống co giật và thuốc chống loạn thần: Được sử dụng để kiểm soát các triệu chứng nghiêm trọng hơn như ảo giác và co giật.
Làm sao để ngăn ngừa hội chứng cai nghiện rượu?
Điều trị cai nghiện rượu là một giải pháp ngắn hạn giúp giảm các triệu chứng, nhưng không giải quyết vấn đề nghiện rượu cốt lõi. Để ngăn ngừa tình trạng này tái diễn, bạn cần thảo luận với bác sĩ về các phương pháp điều trị nghiện rượu, bao gồm các liệu pháp tư vấn và hỗ trợ cai rượu dài hạn. Điều này sẽ giúp bạn tìm ra phương pháp phù hợp để dừng uống và duy trì sức khỏe lâu dài.