Do hầu hết các trường hợp thiếu vitamin B12 hoặc thiếu axit folic có thể được điều trị dễ dàng và hiệu quả, nên các biến chứng là hiếm gặp.
Tuy nhiên, đôi khi biến chứng có thể phát triển, đặc biệt nếu bạn đã thiếu một trong hai vitamin này trong một thời gian dài.
Biến chứng do thiếu máu
Tất cả các loại thiếu máu, bất kể nguyên nhân, có thể dẫn đến các biến chứng về tim và phổi khi tim gặp khó khăn trong việc bơm oxy đến các cơ quan thiết yếu.
Người lớn bị thiếu máu nặng có nguy cơ phát triển:
- Nhịp tim bất thường nhanh (nhịp tim nhanh)
- Suy tim, khi tim không bơm đủ máu quanh cơ thể với áp lực đúng mức
Biến chứng do thiếu vitamin B12
Thiếu vitamin B12 (có hoặc không có thiếu máu) có thể gây ra các biến chứng.
Thay đổi thần kinh
Thiếu vitamin B12 có thể gây ra các vấn đề thần kinh ảnh hưởng đến hệ thần kinh của bạn, chẳng hạn như:
- Vấn đề về thị giác
- Mất trí nhớ
- Tê và ngứa ran
- Mất phối hợp thể chất (mất điều hòa), có thể ảnh hưởng đến toàn bộ cơ thể và gây khó khăn trong việc nói hoặc đi lại
- Tổn thương các phần của hệ thần kinh (bệnh thần kinh ngoại biên), đặc biệt là ở chân
Nếu các vấn đề thần kinh phát triển, đôi khi chúng có thể không thể hồi phục.
Vô sinh
Thiếu vitamin B12 đôi khi có thể dẫn đến vô sinh tạm thời, không thể thụ thai.
Tình trạng này thường cải thiện với điều trị vitamin B12 thích hợp.
Ung thư dạ dày
Nếu bạn bị thiếu vitamin B12 do thiếu máu ác tính, một tình trạng mà hệ miễn dịch của bạn tấn công các tế bào khỏe mạnh trong dạ dày, nguy cơ phát triển ung thư dạ dày của bạn sẽ tăng lên.
Khuyết tật ống thần kinh
Nếu bạn đang mang thai, việc không có đủ vitamin B12 có thể làm tăng nguy cơ cho em bé của bạn phát triển một khuyết tật bẩm sinh nghiêm trọng được gọi là khuyết tật ống thần kinh.
Ống thần kinh là một kênh hẹp cuối cùng hình thành não bộ và tủy sống.
Các ví dụ về khuyết tật ống thần kinh bao gồm:
- Bất sản tủy sống – khi cột sống của em bé không phát triển đúng cách
- Thiếu não – khi em bé ra đời mà không có các phần của não bộ và hộp sọ
- Não thoát vị – khi một màng hoặc túi có da bao bọc chứa phần của não đẩy ra ngoài qua một lỗ trong hộp sọ
Tìm hiểu cách giảm nguy cơ cho em bé của bạn phát triển khuyết tật ống thần kinh.
Tác động của khí nitrous oxide
Khí nitrous oxide, thường được biết đến với tên gọi “khí và không khí”, là một loại thuốc gây mê được sử dụng trong các điều trị nha khoa và sinh nở. Việc sử dụng khí nitrous oxide có thể làm giảm mức vitamin B12 trong cơ thể bạn. Nếu bạn đang mang thai và thiếu vitamin B12, hãy thảo luận với bác sĩ hoặc nữ hộ sinh về việc bạn có thể sử dụng khí và không khí trong quá trình sinh nở hay không.
Biến chứng do thiếu axit folic
Thiếu axit folic (có hoặc không có thiếu máu) cũng có thể gây ra các biến chứng.
Vô sinh
Cũng như thiếu vitamin B12, thiếu axit folic cũng có thể ảnh hưởng đến khả năng sinh sản của bạn.
Nhưng điều này chỉ là tạm thời và thường có thể được phục hồi với các bổ sung axit folic.
Bệnh tim mạch
Nghiên cứu cho thấy thiếu axit folic trong cơ thể có thể làm tăng nguy cơ mắc bệnh tim mạch (CVD).
Bệnh tim mạch là một thuật ngữ chung mô tả một bệnh lý về tim hoặc mạch máu, chẳng hạn như bệnh tim mạch vành.
Ung thư
Nghiên cứu đã chỉ ra rằng thiếu axit folic có thể làm tăng nguy cơ mắc một số loại ung thư, chẳng hạn như ung thư đại tràng.
Vấn đề trong khi sinh
Thiếu axit folic trong thời gian mang thai có thể làm tăng nguy cơ em bé sinh non (trước tuần thứ 37 của thai kỳ) hoặc có cân nặng thấp khi sinh.
Nguy cơ tách nhau thai cũng có thể tăng lên. Đây là một tình trạng nghiêm trọng khi nhau thai bắt đầu tách khỏi thành tử cung, gây đau bụng và chảy máu từ âm đạo.
Khuyết tật ống thần kinh và axit folic
Giống như thiếu vitamin B12, thiếu axit folic cũng có thể ảnh hưởng đến sự phát triển và tăng trưởng của thai nhi trong tử cung.
Điều này làm tăng nguy cơ phát triển các khuyết tật ống thần kinh, chẳng hạn như bất sản tủy sống, ở thai nhi.
Các chuyên gia khuyến nghị rằng tất cả phụ nữ có khả năng mang thai nên uống một viên bổ sung axit folic hàng ngày.
Bạn nên uống một viên bổ sung axit folic 400 microgram mỗi ngày trước khi mang thai và cho đến khi bạn được 12 tuần mang thai.
Điều này sẽ đảm bảo rằng cả bạn và em bé của bạn đều có đủ axit folic và giúp em bé phát triển và tăng trưởng.
Viên axit folic có thể được kê đơn từ bác sĩ đa khoa, hoặc bạn có thể mua chúng tại các hiệu thuốc, siêu thị lớn và cửa hàng thực phẩm chức năng.
Nếu bạn đang mang thai và có một tình trạng khác có thể làm tăng nhu cầu axit folic trong cơ thể bạn, bác sĩ đa khoa sẽ theo dõi bạn chặt chẽ để ngăn ngừa tình trạng thiếu máu.
Trong một số trường hợp, bạn có thể cần một liều axit folic cao hơn. Ví dụ, nếu bạn mắc bệnh tiểu đường, bạn nên dùng viên bổ sung axit folic 5 miligam (5mg) thay vì 400 microgram tiêu chuẩn.
Bác sĩ đa khoa của bạn có thể kê đơn liều axit folic cao hơn.
Tìm hiểu thêm về vitamin và dinh dưỡng trong thời gian mang thai.
