Mí mắt sưng: Điều trị và biện pháp khắc phục

Mí mắt sưng thường là một triệu chứng, không phải là một tình trạng. Nó rất phổ biến và thường do dị ứng, viêm, nhiễm trùng hoặc chấn thương. Da của mí mắt bạn dày chưa tới 1 mm. Nhưng vì mô này lỏng lẻo và co giãn, mí mắt của bạn có thể sưng rất nhiều.

Mí mắt là một mô da phức tạp, hoàn toàn hoạt động bao gồm lông mi, tuyến lệ, tuyến mồ hôi và tuyến bã nhờn (dầu hoặc tuyến meibomian), cùng với các bộ phận khác. Các mô này có thể phát triển các phản ứng viêm, dẫn đến mí mắt sưng.

Mí mắt của bạn có nhiều chức năng hơn bạn nghĩ. Chúng:

• Ngăn mồ hôi rơi vào mắt bạn
• Kích hoạt phản xạ đóng mí mắt khi côn trùng hoặc các vật thể khác đến gần
• Ngăn bụi và phấn hoa rơi vào mắt bạn
• Giữ cho mắt bạn ẩm bằng cách phân phối nước mắt và các chất lỏng khác
• Ngăn mắt bị khô trong khi bạn ngủ

Nguyên nhân mí mắt sưng

Mí mắt sưng thường là dấu hiệu của một tình trạng y tế, chẳng hạn như:

• Dị ứng
• Tuyến bã nhờn bị tắc trên mí mắt (gọi là chalazion)
• Viêm kết mạc (pink eye)
• Mụn lẹo (hordeolum), một nhiễm trùng của một tuyến bên trong mí mắt hoặc ở gốc lông mi

Các nguyên nhân ít phổ biến hơn cho mí mắt sưng bao gồm:

• Nhiễm trùng mí mắt quanh vùng da mí mắt hoặc xung quanh mắt (viêm mô tế bào trước vành hoặc viêm mô tế bào quanh hốc mắt)
• Mí mắt bị viêm (blepharitis)
• Zoster
• Các bệnh tuyến giáp như bệnh Graves
• Sưng toàn thân, chẳng hạn như trong một bệnh thận gọi là hội chứng thận hư
• Nhiễm trùng xung quanh hốc mắt (viêm mô tế bào hốc mắt, rất hiếm)
• Cục máu đông bị nhiễm trùng chặn một tĩnh mạch ở đáy não (tắc nghẽn xoang hang, rất hiếm).

Tùy thuộc vào nguyên nhân, bạn có thể thấy sưng ở một hoặc cả hai mí mắt. Hầu hết các tình trạng này không nghiêm trọng, nhưng bạn nên đảm bảo vệ sinh và chăm sóc mắt nếu mí mắt của bạn bị sưng.

Điều trị mí mắt sưng

Điều trị cho mí mắt sưng phụ thuộc vào nguyên nhân. Nếu bạn bị nhiễm trùng mắt, bạn có thể cần sử dụng thuốc nhỏ mắt kháng sinh, thuốc mỡ hoặc thuốc điều trị tại chỗ khác – tức là một loại thuốc được bôi lên cơ thể – để giúp loại bỏ nhiễm trùng và giảm triệu chứng của bạn. Bác sĩ của bạn có thể cho bạn thuốc kháng sinh hoặc steroid uống nếu điều trị tại chỗ không hiệu quả.

Để giảm sưng mí mắt và giữ cho mắt bạn rõ ràng và khỏe mạnh, hãy thử những biện pháp khắc phục tại nhà cho mí mắt sưng:

• Đắp chườm
  Chạy một chiếc khăn sạch dưới nước ấm và nhẹ nhàng đặt lên mắt bạn. Làm điều này hai lần một ngày trong 15 phút mỗi lần để giúp làm mềm dịch nhờn cứng và loại bỏ bất kỳ dầu nào có thể làm tắc nghẽn tuyến của bạn. Nhiệt độ giúp làm thông các tuyến. Một miếng chườm lạnh (đặt khăn vào nước lạnh) cũng có thể hiệu quả nếu bạn chỉ cần giảm sưng.
• Rửa nhẹ nhàng khu vực đó
  Sau khi đắp chườm, sử dụng một que bông hoặc khăn rửa mặt để nhẹ nhàng làm sạch mí mắt của bạn bằng cách dùng dầu gội trẻ em pha loãng. Rửa kỹ vùng mắt sau đó. Bạn có thể sử dụng dung dịch sinh lý để rửa nếu bạn có bất kỳ dịch nhờn hoặc cặn bẩn nào quanh mắt hoặc trong lông mi của bạn.
• Đừng chạm vào mắt
  Trong khi mí mắt bạn bị sưng, đừng đeo trang điểm mắt hoặc kính áp tròng. Hãy ngủ đủ giấc và tránh ánh sáng mặt trời trực tiếp để mắt bạn có thể nghỉ ngơi. Tránh chạm vào mí mắt trừ khi bạn đang điều trị cho chúng.
• Sử dụng thuốc nhỏ mắt
  Sử dụng nước mắt nhân tạo không kê đơn (OTC) để giữ cho mắt bạn ẩm và thoải mái. Hãy thử thuốc nhỏ mắt kháng histamin nếu mí mắt của bạn bị sưng do dị ứng.

Khi nào nên gặp bác sĩ điều trị mí mắt sưng

Sưng mí mắt thường tự hết trong vòng một ngày hoặc hơn. Nếu nó không cải thiện trong 24 đến 48 giờ, hãy gọi cho bác sĩ của bạn hoặc gặp bác sĩ mắt.

Nếu bạn có bất kỳ triệu chứng nào sau đây, hãy gặp bác sĩ ngay lập tức:

• Sốt
• Mất thị lực
• Nhìn đôi
• Một hoặc cả hai mắt bị lồi Bác sĩ của bạn sẽ hỏi về triệu chứng của bạn và kiểm tra mắt và mí mắt của bạn, sử dụng một dụng cụ gọi là đèn khe, để phóng đại mắt của bạn. Họ sẽ hỏi về các triệu chứng hoặc thay đổi khác có thể gây ra sưng mí mắt của bạn.

Bác sĩ của bạn thường có thể xác định nguyên nhân gây sưng mí mắt từ việc thu thập thông tin và thực hiện kiểm tra thể chất. Nhưng nếu họ nghĩ rằng đó là do một tình trạng như tắc nghẽn xoang hang hoặc viêm mô tế bào hốc mắt, họ có thể yêu cầu thực hiện các xét nghiệm hình ảnh như CT hoặc MRI. Nếu họ nghi ngờ rằng sưng là do bệnh tuyến giáp hoặc tình trạng khác, họ có thể yêu cầu xét nghiệm máu cũng như xét nghiệm hình ảnh.

Điều trị mí mắt sưng cho trẻ em

Trẻ em thường gặp phải kích ứng mắt, thường là do chạm tay vào mắt với tay bẩn. Nhưng có một số nguyên nhân khác có thể gây ra sưng mí mắt ở trẻ em ngoài những nguyên nhân được liệt kê ở trên. Những nguyên nhân này bao gồm:

• Chà xát mắt: Trẻ em thường chà xát mắt vì nhiều lý do nhưng đặc biệt là sau khi có một tác nhân gây kích ứng trong mắt.
• Côn trùng cắn gần mắt: Các mô lỏng lẻo xung quanh mắt dễ sưng, điều này có thể xảy ra như một phản ứng với côn trùng hoặc muỗi cắn.
• Phát ban ngứa (viêm da tiếp xúc) gần mắt: Tiếp xúc với cây thường xuân độc, bột giặt hoặc các tác nhân kích ứng khác có thể ảnh hưởng đến mí mắt.

Để điều trị cho trẻ của bạn, hãy thử các biện pháp khắc phục tại nhà sau đây:

• Chườm lạnh
  Đắp đá hoặc túi chườm lạnh quấn trong khăn sạch và ẩm lên mắt trong 15 đến 20 phút mỗi lần để giảm sưng mí mắt và đau.
• Thuốc dị ứng
  Bạn có thể an toàn cho trẻ uống thuốc dị ứng hoặc thuốc kháng histamin. Điều này sẽ giúp giảm sưng mí mắt và ngứa. Hãy thử diphenhydramine (Benadryl) mỗi 6 giờ một lần.
• Thuốc nhỏ mắt
  Đối với mí mắt sưng ảnh hưởng đến tầm nhìn của trẻ, hãy sử dụng thuốc nhỏ mắt co mạch kéo dài như tetrahydrozoline (Visine). Không cần đơn thuốc. Liều khuyến nghị là một giọt mỗi 8 đến 12 giờ khi cần trong 1 đến 2 ngày.

Điều trị mí mắt sưng khẩn cấp

Bạn nên tìm kiếm sự chăm sóc y tế khẩn cấp nếu bạn hoặc trẻ của bạn gặp phải:

• Mí mắt bị xệ
• Sốt không giảm
• Nhạy cảm với ánh sáng
• Nhìn thấy ánh sáng nhấp nháy hoặc đường cong
• Mất thị lực hoặc nhìn đôi
• Đỏ, viêm và cảm giác nóng nảy
• Sưng nghiêm trọng (mắt bị nhắm hoặc gần như nhắm)

Kết luận

Mí mắt sưng thường là triệu chứng của một tình trạng khác. Nó có thể do một điều đơn giản như dị ứng hoặc là dấu hiệu của một điều phức tạp hơn như bệnh tuyến giáp hoặc nhiễm trùng. Điều trị có thể bao gồm việc dùng kháng sinh (nếu sưng là do nhiễm trùng) hoặc thử các biện pháp khắc phục tại nhà như chườm hoặc thuốc nhỏ mắt.

Câu hỏi thường gặp về điều trị mí mắt sưng

Làm thế nào để giảm sưng mí mắt do khóc?

Khóc dẫn đến mí mắt sưng vì bạn sản xuất nhiều nước hơn hệ thống thoát nước của mắt bạn có thể hấp thụ. Một số nước mắt sẽ ở lại trong mô của mí mắt dưới, gây sưng. Giảm sưng bằng cách đặt lát dưa chuột hoặc túi trà đã sử dụng lên mí mắt của bạn. Bạn cũng có thể dùng cây phỉ trên bông gòn và bôi lên mí mắt hoặc dưới mắt của bạn. Hãy cẩn thận không để nó vào mắt vì nó sẽ gây bỏng.

Sưng mắt có chỉ ra bất kỳ tình trạng sức khỏe nào không?

Đôi khi nó có thể là dấu hiệu của một điều nghiêm trọng, như bệnh thận hoặc bệnh tuyến giáp. Nhưng hầu hết thời gian, sưng mắt có thể liên quan đến dị ứng, viêm kết mạc hoặc mụn lẹo.

Làm thế nào để điều trị mí mắt ngứa?

Nguyên nhân phổ biến nhất gây ngứa mí mắt là dị ứng — bạn có thể dị ứng với phấn hoa, trang điểm, thú cưng, bụi hoặc dung dịch kính áp tròng. Điều đầu tiên cần làm là tránh những thứ gây dị ứng, nếu có thể, hoặc ở trong nhà trong mùa phấn hoa. Để giảm ngứa, hãy đặt một miếng chườm lạnh lên mắt của bạn hoặc sử dụng thuốc nhỏ mắt (dầu mắt nhân tạo hoặc thuốc nhỏ mắt chống dị ứng). Bạn cũng có thể uống thuốc kháng histamin như Benadryl để giảm triệu chứng dị ứng. Dù bạn làm gì, đừng chà xát mắt! Bạn có thể thêm nhiều tác nhân gây dị ứng vào mắt bằng cách này.