Tĩnh Mạch Giãn Nở Là Gì?
Tĩnh mạch giãn nở là rất phổ biến. Đối với hầu hết phụ nữ, chúng thường là một kết quả vô hại của việc mang thai. Áp lực từ tử cung lên hệ tuần hoàn gây ra tình trạng máu bị đọng lại khi quay trở lại tim từ chân. Những tĩnh mạch giãn nở này có thể dễ dàng được quản lý và cuối cùng sẽ tự biến mất.
Nguyên Nhân Tĩnh Mạch Giãn Nở Khi Mang Thai
Khoảng một nửa số phụ nữ nhận thấy các tĩnh mạch nông của chân họ bị phình to hoặc giãn nở bất thường trong khi mang thai. Đây chính là tĩnh mạch giãn nở.
Các tĩnh mạch nông trong chân có van một chiều. Chúng giúp di chuyển máu lên chân chống lại lực hấp dẫn để trả máu về tim. Trong thời gian mang thai, nhiều thay đổi sinh lý diễn ra, bao gồm sự phình to của các tĩnh mạch này, làm cho chúng trở nên dễ thấy hơn. Một thay đổi sinh lý khác là sự phát triển của tử cung, ảnh hưởng đến các mạch máu chính.
Tĩnh mạch giãn nở thường mang tính di truyền. Mẹ bạn có thể cũng đã có tình trạng này, và không có nhiều biện pháp phòng ngừa có hiệu quả.
Trong thời kỳ mang thai, thể tích máu trong cơ thể tăng lên. Có thể tăng lên tới 20%. Tuy nhiên, số lượng tĩnh mạch vẫn giữ nguyên, có nghĩa là hệ tuần hoàn hạn chế của bạn phải làm việc nhiều hơn.
Các hormone như progesterone gia tăng, trong khi đó, làm giãn các dây chằng của khung chậu và các tế bào cơ trong thành tĩnh mạch. Điều này làm cho việc di chuyển máu lên khó khăn hơn trong thời kỳ mang thai.
Kết quả là, các tĩnh mạch giãn nở, đặt áp lực lên các van. Điều này làm cho các tĩnh mạch càng giãn nở hơn, khiến cho các van trở nên gần như vô dụng.
Các tĩnh mạch có thể trở nên ngứa và khó chịu. Mặc dù thường thấy ở chân, tĩnh mạch giãn nở cũng có thể xuất hiện ở khu vực sinh dục và dưới dạng bệnh trĩ ở trực tràng.
Triệu Chứng Tĩnh Mạch Giãn Nở Khi Mang Thai
Tĩnh mạch giãn nở xuất hiện dưới dạng những tĩnh mạch lớn, xoắn và nổi lên màu xanh/b tím ở chân. Chúng thường xuất hiện ở bên trong chân hoặc phía sau bắp chân. Chúng có thể gây ra:
- Sưng nhẹ ở chân hoặc mắt cá chân
- Đau nhức
- Cảm giác đập trong chân
- Nặng nề
Chúng có thể gây ra chuột rút ở chân. Một số người có thể coi các tĩnh mạch này là vấn đề thẩm mỹ. Dù vậy, bạn nên cho bác sĩ sản khoa biết rằng bạn có tình trạng này, đặc biệt nếu chúng gây khó chịu.
Hiếm khi, có thể xảy ra tình trạng suy tĩnh mạch, đó là tình trạng các tĩnh mạch không đủ khả năng đưa máu trở về tim, do đó, da bắt đầu bị tổn thương. Những tình huống hiếm gặp khác bao gồm viêm tĩnh mạch, gây ra cơn đau dữ dội và có thể hình thành cục máu đông.
Điều Trị Tĩnh Mạch Giãn Nở Khi Mang Thai
Vớ nén là một phương pháp điều trị tốt và hỗ trợ cho tĩnh mạch giãn nở. Chúng có nhiều kiểu dáng, mức độ sức mạnh và kích thước khác nhau. Chúng có thể được mua trực tuyến, nhưng một đơn thuốc do bác sĩ của bạn gửi đến cửa hàng thiết bị y tế có thể cung cấp cho bạn lựa chọn mạnh hơn. Chỉ cần đảm bảo rằng chúng không quá mạnh.
Các vớ này được phân loại theo giá trị áp lực với đơn vị đo là milimét thủy ngân (mmHg). Các bác sĩ khuyên dùng từ 20 đến 30 mmHg, được coi là áp lực trung bình đến cao. Mức áp lực thấp nhất có sẵn là 8-15 mmHg.
Cảnh báo: Một số bà mẹ đã thử chiết xuất hạt dẻ ngựa (với esculin, một chất độc, đã được loại bỏ). Xin lưu ý rằng việc ăn hoa, vỏ cây sống, lá hoặc hạt của cây này thay vì chiết xuất thì độc hại và có thể gây tử vong. Thực tế, độ an toàn của việc sử dụng chiết xuất hạt dẻ ngựa, ngay cả khi đã loại bỏ phần độc, vẫn chưa rõ ràng. Vì vậy, tốt nhất là tránh sử dụng trong thời kỳ mang thai hoặc cho con bú. Các bác sĩ không khuyến khích việc phẫu thuật chọn lọc để loại bỏ các tĩnh mạch trong thời kỳ mang thai. Các tĩnh mạch thường sẽ phai màu sau khi sinh.
Làm Thế Nào Để Ngăn Ngừa Tĩnh Mạch Giãn Nở?
Một số biện pháp có thể thực hiện để tránh tĩnh mạch giãn nở, tránh làm chúng trở nên tồi tệ hơn và giảm đau cho tĩnh mạch:
- Giữ chân ở vị trí cao thường xuyên.
- Tham gia vào các bài tập thể dục nhẹ nhàng hàng ngày với sự chấp thuận của bác sĩ.
- Nghỉ ngơi thường xuyên và di chuyển qua lại càng nhiều càng tốt sau những khoảng thời gian đứng hoặc ngồi kéo dài.
- Giữ cho chân không bắt chéo khi ngồi.
- Ngủ nghiêng sang bên trái để giữ áp lực khỏi tĩnh mạch chủ dưới, nằm ở bên phải cơ thể.
- Mặc quần tất thai sản hỗ trợ cho chân.
Bạn cũng có thể thử những điều chỉnh thực tiễn sau:
- Giảm lượng muối để hạn chế sưng tĩnh mạch.
- Uống nhiều nước và ăn nhiều chất xơ để ngăn ngừa táo bón.
- Tránh đi giày cao gót. Tốt hơn là nên đi giày phẳng hoặc giày có gót thấp vì điều này giúp tập luyện cơ bắp bắp chân, hỗ trợ tuần hoàn tốt hơn.
Bệnh Trĩ Có Phải Là Một Dạng Tĩnh Mạch Giãn Nở?
Cả tĩnh mạch giãn nở và bệnh trĩ đều là những tĩnh mạch xoắn, sưng phình. Chúng được gọi là bệnh trĩ khi chúng xuất hiện ở trực tràng. Chúng có thể trở nên tồi tệ hơn khi phải gắng sức hoặc rặn trong quá trình táo bón. Nếu bạn thừa cân trước khi mang thai, bệnh trĩ có thể trở nên tồi tệ hơn trong thời kỳ mang thai. Việc rặn trong quá trình sinh cũng làm cho chúng nặng hơn.
Bệnh trĩ có thể hình thành bên trong trực tràng (bệnh trĩ nội) hoặc bên ngoài trực tràng (bệnh trĩ ngoại) xung quanh hậu môn. Bệnh trĩ nội có thể phát triển và nhô ra qua lỗ hậu môn. Máu đỏ tươi xuất hiện trong quá trình đại tiện là triệu chứng phổ biến nhất của bệnh trĩ. Bệnh trĩ có thể gây ngứa hoặc đau và chảy máu nếu bị kích thích do việc lau chùi và gắng sức.
Tĩnh Mạch Giãn Nở Có Biến Mất Sau Khi Mang Thai Không?
Tĩnh mạch giãn nở thường vô hại, mặc dù chúng có thể trở nên khó chịu và ngứa. Chúng thường biến mất trong vòng 3 tháng sau khi sinh. Trong hầu hết các trường hợp, các bà mẹ sẽ rời khỏi thời kỳ mang thai với những tĩnh mạch giãn nở mà nếu không biến mất hoàn toàn thì cũng sẽ ít đau đớn và nổi bật hơn.
Một lần nữa, phẫu thuật tĩnh mạch giãn nở không được khuyến cáo trong thời kỳ mang thai vì chúng thường tự cải thiện sau khi sinh. Tuy nhiên, nếu các tĩnh mạch trở nên nhạy cảm, ấm, đỏ, sưng hoặc nếu chúng chảy máu, bạn nên ngay lập tức liên hệ với bác sĩ của mình. Nếu da chân dày lên hoặc thay đổi màu sắc, hoặc nếu bạn phát triển phát ban, cũng rất quan trọng để tìm kiếm sự chăm sóc y tế.
