Mẹo Hẹn Hò Khi Bạn Dương Tính Với HIV

Thật bình thường khi cảm thấy lo lắng khi bạn bước vào thế giới độc thân lần đầu tiên sau khi biết mình dương tính với HIV. Bạn vẫn có thể có các mối quan hệ và đời sống tình dục. Bạn chỉ cần cẩn thận hơn một chút.

Hẹn hò với virus này an toàn hơn nhiều so với trước đây. Các loại thuốc HIV mới và biện pháp dự phòng trước phơi nhiễm (PrEP) làm giảm khả năng bạn sẽ truyền HIV cho bạn đời. Mấu chốt là tìm người phù hợp, và một khi bạn đã tìm thấy ai đó, hãy xác định liệu và làm thế nào để thông báo cho họ biết bạn dương tính với HIV.

Bạn Có Nên Chỉ Hẹn Hò Với Những Người Dương Tính Với HIV?

Điều đó tùy thuộc vào bạn. Hẹn hò với những người cũng dương tính với HIV sẽ giảm bớt một phần lo lắng về việc tiết lộ tình trạng của bạn. Bạn không cần phải lo lắng về việc bị từ chối vì đã có kết quả dương tính. Nhưng điều này sẽ hạn chế phạm vi tìm kiếm bạn đời của bạn.

Có một vài vấn đề khi bạn hẹn hò với những người không dương tính với HIV. Bạn phải xem xét liệu có nên nói cho họ biết bạn bị HIV hay không và khi nào thì nên nói. Bạn cũng cần phải đảm bảo rằng mình có một cuộc sống tình dục an toàn.

Làm Thế Nào Để Tìm Một Người Bạn Đời?

Nếu bạn không quan tâm đến tình trạng HIV của đối tác, bạn có thể tìm ở bất kỳ đâu mà bạn thường tìm kiếm. Hãy nhờ bạn bè giới thiệu cho bạn. Gặp ai đó tại một sự kiện cho người độc thân, quán bar hoặc câu lạc bộ. Hoặc sử dụng một trang web hoặc ứng dụng hẹn hò trực tuyến.

Để tìm một người dương tính với HIV, bạn cần đến những nơi mà người bị HIV hay đến. Đó có thể là một nhóm hỗ trợ HIV hoặc hội nghị. Hoặc bạn có thể sử dụng một trang web hẹn hò HIV dành cho cả người đồng tính và dị tính.

Hãy an toàn nếu bạn sử dụng một trong những trang này. Hẹn gặp bạn hẹn ở một nơi công cộng như quán cà phê hoặc công viên. Đừng để họ đón bạn – hãy tự lái xe hoặc sử dụng phương tiện công cộng. Nói cho một người bạn hoặc người thân biết bạn sẽ đi đâu. Đừng tiết lộ quá nhiều thông tin cá nhân trong buổi hẹn đầu tiên. Và nếu bạn cảm thấy không thoải mái ở bất kỳ thời điểm nào, hãy rời đi.

Bạn Có Nên Nói?

Việc tiết lộ tình trạng của bạn có thể rất khó khăn. Vẫn còn nhiều nỗi sợ và sự kỳ thị xung quanh HIV. Bạn không biết người đó sẽ phản ứng như thế nào. Một số người rất ủng hộ khi họ biết tin này. Những người khác có thể cảm thấy sợ hãi hoặc tức giận.

Bạn có quyền quyết định liệu có nên nói cho người bạn đang gặp rằng bạn bị HIV hay không. Nhưng nếu bạn dự định quan hệ tình dục, bạn có thể gặp rắc rối về mặt pháp lý nếu không thông báo. Hầu hết các tiểu bang có luật yêu cầu những người dương tính với HIV phải tiết lộ tình trạng của họ cho bạn tình, nếu không sẽ phải đối mặt với các cáo buộc hình sự.

Khi Nào Nên Nói?

Bạn có một vài lựa chọn. Một là thực hiện điều đó ngay khi bạn bắt đầu hẹn hò. Sau đó, bạn sẽ biết liệu người kia có chấp nhận chẩn đoán của bạn trước khi bạn trở nên quá gắn bó.

Hoặc bạn có thể chờ cho đến khi bạn đã hẹn hò một vài lần. Bạn có thể cảm thấy thoải mái hơn khi biết rõ người đó hơn, nhưng họ có thể sẽ không vui khi bạn giữ bí mật. Điều này có thể gây áp lực cho mối quan hệ của bạn.

Bạn nên trung thực trước khi quan hệ tình dục. Ngay cả khi bạn sử dụng biện pháp bảo vệ và đang được điều trị, vẫn có một rủi ro nhỏ rằng bạn có thể truyền virus cho bạn tình của mình.

Bạn Nên Nói Như Thế Nào?

Bạn không chắc nên nói chuyện khi nào hoặc nên nói gì? Hãy hỏi một tư vấn viên làm việc với những người dương tính với HIV, hoặc xin lời khuyên từ ai đó mà bạn biết có HIV. Bạn cũng có thể nhờ tư vấn viên hoặc bạn bè đi cùng khi bạn tiết lộ tình trạng HIV của mình.

Nếu bạn không biết người đó sẽ phản ứng như thế nào, hãy chia sẻ tin tức ở một nơi công cộng. Mang theo nhiều thông tin về HIV để chia sẻ. Kiến thức có thể làm giảm bớt nỗi sợ về HIV.

Làm Thế Nào Để Giữ Quan Hệ Tình Dục An Toàn?

HIV lây từ người này sang người khác trong quan hệ tình dục qua các dịch cơ thể như máu, tinh dịch, dịch âm đạo và dịch nhầy hậu môn. Nhưng với các biện pháp phòng ngừa đúng, bạn có thể quan hệ tình dục với gần như không có rủi ro lây truyền virus cho bạn tình.

Một cách để an toàn là sử dụng liệu pháp kháng virus (ART). ART làm giảm lượng HIV trong cơ thể bạn, được gọi là tải lượng virus. Nếu bạn dùng thuốc mỗi ngày và tải lượng virus của bạn là “không phát hiện được”, bạn có rất ít HIV trong cơ thể đến mức bạn không thể truyền cho bạn tình.

Một cách khác để làm giảm khả năng bạn truyền virus là để bạn tình của bạn dùng PrEP. Một viên thuốc mỗi ngày làm giảm nguy cơ bạn tình mắc HIV qua quan hệ tình dục xuống 99%.

Bao cao su và miếng bảo vệ răng cũng làm giảm khả năng tiếp xúc. Nếu bạn vô tình quan hệ tình dục không được bảo vệ, bạn tình của bạn có thể dùng biện pháp dự phòng sau phơi nhiễm (PEP) để ngăn ngừa nhiễm HIV.

Ngay cả khi bạn tình của bạn bị HIV, bạn cũng nên thực hành quan hệ tình dục an toàn. Bạn có thể bị nhiễm một HIV khác với kiểu kháng thuốc khác. Bạn cũng có thể mắc một bệnh lây truyền qua đường tình dục (STI) khác.

Hãy Chuẩn Bị

Bạn tình của bạn có thể xử lý tin tức này rất tốt, hoặc họ có thể từ chối bạn. Sự từ chối là một phần của việc hẹn hò, dù bạn có HIV hay không. Nếu người mà bạn đang hẹn hò không thể đối mặt với việc bạn dương tính với HIV, có lẽ họ không phù hợp với bạn.

Hãy nhớ rằng việc có HIV không làm bạn trở nên kém hấp dẫn hoặc có giá trị hơn với tư cách là một người bạn đời. Bạn vẫn có mọi quyền để có một mối quan hệ tích cực và lành mạnh. Đừng chấp nhận bất cứ điều gì kém hơn.