Rượu Là Gì?
Tên khoa học của rượu mà mọi người uống là rượu etylic hay ethanol. Bia, rượu vang và đồ uống có cồn đều chứa rượu etylic. Các loại rượu khác, như rượu chà (rượu isopropyl), là chất độc nếu tiêu thụ.
Điều Gì Xảy Ra Khi Bạn Uống Rượu?
Khi bạn uống một đồ uống có cồn như bia hoặc rượu vang, rượu sẽ vào dòng máu từ dạ dày và ruột non. Từ đó, nó di chuyển đến não của bạn. Tại đây, nó làm chậm thời gian phản ứng, khiến bạn kém phối hợp hơn, làm suy giảm thị lực, và — ngay cả ở liều lượng tương đối thấp — dẫn đến suy nghĩ không rõ ràng và khó khăn trong việc đưa ra quyết định đúng đắn.
Rượu Có Gây Nghiện Không?
Có, rượu rất dễ gây nghiện. Khoảng 18 triệu người lớn bị nghiện rượu. Điều này có nghĩa là họ cần uống rượu để có thể hoạt động bình thường, và việc uống rượu gây ra vấn đề trong cuộc sống của họ.
Nghiện rượu có thể bắt đầu ở bất kỳ thời điểm nào trong cuộc đời của một người. Nhưng việc bắt đầu uống khi còn là thanh thiếu niên sẽ làm tăng nguy cơ nghiện. Những thanh thiếu niên bắt đầu uống rượu trước 15 tuổi có nguy cơ phát triển nghiện rượu sau này cao gấp năm lần so với những người bắt đầu uống ở độ tuổi 21 hoặc lớn hơn.
Một Loại Đồ Uống Có Cồn Nào An Toàn Hơn Không?
Không. Tất cả các loại đồ uống có cồn đều chứa rượu, và tất cả đều có thể nguy hiểm như nhau. Càng uống nhiều rượu, bạn càng bị ảnh hưởng nhiều hơn. Bia, rượu vang và đồ uống có cồn đều chứa các lượng rượu khác nhau. Bia chứa từ 3% đến 5% rượu; rượu vang khoảng 12%; và đồ uống có cồn thường chứa khoảng 40% rượu. Một chai bia (12 ounce) có lượng rượu tương tự như một ly rượu vang (5 ounce) hoặc một “shot” (1,5 ounce) đồ uống có cồn.
Tại Sao Mọi Người Uống Rượu?
Uống rượu, giống như ăn uống, là một hoạt động xã hội — hầu hết mọi người uống với bạn bè. Bởi vì rượu làm cho mọi người cảm thấy ít bị kiềm chế hơn, họ cảm thấy thoải mái hơn khi giao lưu khi uống. Mọi người cũng uống chỉ vì những người khác đang uống. Đối với nhiều người, cảm giác thật tốt khi làm những gì mọi người khác đang làm. Nhưng uống chỉ vì mọi người khác đang uống có thể dẫn đến vấn đề, đặc biệt nếu mọi người uống quá nhiều và có liên quan đến việc lái xe.
Mặt khác, nhiều người thích hương vị của các đồ uống có cồn. Và khi được tiêu thụ bởi người lớn trong một lượng nhỏ đến vừa phải, đặc biệt là khi ăn, rượu có thể tốt cho tim.
Uống Rượu Mồi Là Gì?
Thật không may, tại một số bữa tiệc của thanh thiếu niên, trọng tâm là uống để say. Việc uống rượu mồi này xảy ra khi ai đó uống hơn bốn (đối với phụ nữ) hoặc năm (đối với nam giới) đồ uống có cồn trong khoảng hai giờ. Uống rượu mồi là loại uống có hại nhất.
Có Bao Nhiêu Thanh Thiếu Niên Uống Rượu?
Trong khi tỷ lệ uống rượu ở thanh thiếu niên đang giảm, nó vẫn tồn tại và thanh thiếu niên cần phải chuẩn bị để đối phó với áp lực từ bạn bè và sự có sẵn của rượu. Thống kê cho thấy chưa đến 10% thanh thiếu niên dưới 14 tuổi đã uống rượu trong tháng trước. Đối với thanh thiếu niên từ 15 đến 17 tuổi, chưa đến 30% đã uống rượu trong tháng trước. Nếu ai đó nói rằng bạn cần uống vì “mọi người” đều làm như vậy, đừng tin. Mặc dù uống rượu ở thanh thiếu niên có thể có vẻ phổ biến hoặc thậm chí bình thường, nhưng thực tế không phải như vậy.
Tại Sao Bạn Không Nên Uống Rượu?
Có nhiều lý do để thanh thiếu niên không uống rượu hoặc chờ đợi đến khi họ 21 tuổi. Uống rượu có thể gây ra nhiều vấn đề:
- Uống trước khi bạn 21 tuổi là bất hợp pháp. Bạn có thể bị cảnh sát trích dẫn và bị bắt vì uống rượu khi chưa đủ tuổi.
- Lái xe trong trạng thái say đã giết khoảng 4.000 thanh thiếu niên mỗi năm. Đừng lái xe sau khi uống. Đừng đi với những người bạn đã uống. Nếu ai đó đã uống rượu đề nghị cho bạn đi nhờ, hãy nói “Không, cảm ơn.” Họ có thể nói rằng họ ổn để lái xe và gây áp lực với bạn để đi nhờ. Bạn có thể nói với họ một lý do như “Tôi muốn ở lại bữa tiệc thêm một chút” hoặc “Tôi đã hứa với một người bạn khác rằng tôi sẽ đi với anh ấy.” Giải pháp tốt nhất là họ không nên lái xe chút nào.
- Não của bạn vẫn đang phát triển và sẽ tiếp tục phát triển cho đến khi bạn ở tuổi đầu hai mươi. Uống rượu trong thời gian này có thể làm hại não của bạn. Những thanh thiếu niên uống rượu thường gặp nhiều vấn đề về trí nhớ hơn những người không uống.
- Uống rượu có thể khiến bạn có nguy cơ cao hơn trong việc bỏ học trung học.
- Bắt đầu uống rượu khi bạn còn là thanh thiếu niên sẽ làm tăng nguy cơ nghiện rượu ở một thời điểm nào đó trong đời.
- Uống rượu làm bạn có nguy cơ cao hơn bị cướp, hiếp dâm hoặc tấn công. Dưới ảnh hưởng của rượu, phán đoán của bạn bị suy giảm. Bạn có khả năng đặt bản thân vào một tình huống nguy hiểm mà bạn thường sẽ tránh.
Thế Nào Là Áp Lực Bạn Bè Để Uống Rượu?
Vào một thời điểm nào đó, nhiều thanh thiếu niên bị bạn bè hoặc đồng trang lứa gây áp lực phải uống rượu. Bạn có thể cảm thấy rằng bạn cần uống để hòa nhập. Nhưng bạn hoàn toàn có thể nói không. Hãy nhớ rằng hầu hết thanh thiếu niên không uống thường xuyên, vì vậy bạn không đơn độc.