Khi bạn nghĩ về việc tránh thai, có lẽ bạn sẽ nghĩ ngay đến viên thuốc cho phụ nữ. Các nhà nghiên cứu cũng đang làm việc trên một loại thuốc tránh thai cho nam giới, nhưng hiện tại vẫn chưa có sản phẩm nào thực tế. Tuy nhiên, nam giới có một số lựa chọn để tránh mang thai ngoài ý muốn.
Tại sao nên xem xét các biện pháp tránh thai cho nam giới? Một lý do là viên thuốc không phải lúc nào cũng hiệu quả. Hoặc đối tác của bạn có thể không thể uống thuốc do tác dụng phụ. Hoặc họ có thể không sử dụng bất kỳ hình thức tránh thai nào.
Phụ nữ cũng thường gánh phần lớn trách nhiệm và chi phí tránh thai, và các phương pháp dành cho nữ giới thường tốn kém hơn so với nam giới. Nếu bạn muốn tham gia vai trò một cách công bằng hơn, hãy nói chuyện với đối tác của bạn về cách tốt nhất để làm điều đó.
Nam giới có nhiều lựa chọn cho việc tránh thai.
Bao cao su
Bao cao su có thể hiệu quả lên đến 98% trong việc ngăn chặn việc thụ thai. Chúng cũng bảo vệ bạn khỏi các bệnh lây truyền qua đường tình dục (STDs) như herpes và chlamydia, điều mà không phương pháp nào khác có thể làm.
Nhưng nếu bạn không đeo bao cao su đúng cách mỗi khi quan hệ tình dục, khả năng mang thai ngoài ý muốn có thể cao hơn đáng ngạc nhiên. Một số ước tính cho rằng tỷ lệ này lên đến gần 1 trong 5.
Để đảm bảo bao cao su phát huy tác dụng, bạn nên:
- Sử dụng chỉ bao cao su làm từ latex hoặc polyurethane mà bạn đã bảo quản ở nơi mát mẻ và khô ráo. Bao cao su làm từ da cừu hoặc các chất liệu khác có thể không bảo vệ chống lại HIV và các virus khác.
- Tránh để bao cao su trong ví của bạn, nơi nhiệt và ma sát có thể làm hỏng chúng.
- Kiểm tra ngày hết hạn trên bao bì để đảm bảo bao cao su không quá cũ. Sử dụng chất bôi trơn có gốc nước hoặc silicone. Chúng ít có khả năng làm rách bao cao su hơn so với các chất có gốc dầu. Cũng quan trọng để tuân theo các bước sau khi đeo và tháo bao cao su:
- Đặt bao cao su lên đầu dương vật cương cứng của bạn. Ép ra bất kỳ không khí nào có thể bị kẹt ở đầu, và để lại một chút không gian cho tinh dịch của bạn.
- Tháo bao cao su cho đến tận gốc dương vật.
- Nếu bạn không cắt bao quy đầu, hãy kéo lại lớp da trước khi trượt bao cao su xuống.
- Khi bạn kết thúc quan hệ tình dục, hãy nắm chặt gốc dương vật và giữ bao cao su tại chỗ khi bạn rút ra.
- Vứt bỏ bao cao su.
Chất diệt tinh trùng
Chất diệt tinh trùng là một hóa chất ngăn ngừa mang thai bằng cách tiêu diệt tinh trùng để chúng không thể thụ tinh cho trứng. Chất diệt tinh trùng duy nhất có sẵn ở Mỹ là nonoxynol-9 (N-9). Bạn có thể nhận được dưới dạng bọt, gel, viên nén, kem, viên đặt hoặc phim hòa tan. Bạn có thể sử dụng chất diệt tinh trùng một mình hoặc kết hợp với các phương pháp khác.
Tốt nhất là sử dụng hóa chất này cùng với một số thiết bị được thiết kế để ngăn chặn tinh trùng thụ tinh cho trứng, chẳng hạn như mũ cổ tử cung và miếng bảo vệ cũng như bao cao su.
Chất diệt tinh trùng không giúp ngăn ngừa sự lây truyền của các bệnh lây truyền qua đường tình dục.
Bao cao su có chất diệt tinh trùng: Đây là bao cao su thông thường được phủ N-9, cũng có thể hoạt động như một chất bôi trơn. Chúng là một hình thức tránh thai hiệu quả nhưng không có lợi ích gì so với bao cao su không có chất diệt tinh trùng. Không có bằng chứng cho thấy chất diệt tinh trùng gây ra dị tật bẩm sinh, và bao cao su có chất diệt tinh trùng an toàn để sử dụng khi bạn đang mang thai.
Tuy nhiên, có một số nhược điểm của loại bao cao su này. Chất diệt tinh trùng được biết đến là nguyên nhân dẫn đến nhiễm trùng đường tiết niệu (UTIs) ở một số phụ nữ. Và chúng có thể có vị lạ nếu bạn quan hệ tình dục bằng miệng.
Vì bao cao su có chất diệt tinh trùng thường tốn kém hơn, hết hạn nhanh hơn và có khả năng gây kích ứng, nên các loại bao cao su khác, chẳng hạn như loại có bôi trơn bằng silicone, thường là lựa chọn tốt hơn. Nếu bạn không chắc chắn, hãy nói chuyện với bác sĩ của bạn.
Cách sử dụng chất diệt tinh trùng: Các loại chất diệt tinh trùng khác nhau có thể yêu cầu các bước và thời gian khác nhau, vì vậy bạn cần làm theo hướng dẫn trên bao bì một cách cẩn thận. Nói chung, hầu hết các loại sẽ hướng dẫn bạn:
- Đưa chất diệt tinh trùng vào sâu trong âm đạo.
- Đợi 10-15 phút trước khi quan hệ tình dục.
- Không đợi quá 30-60 phút để quan hệ tình dục.
- Để lại chất diệt tinh trùng trong ít nhất 6 giờ sau khi quan hệ tình dục.
Hiệu quả của chất diệt tinh trùng: Mặc dù bạn có thể sử dụng chất diệt tinh trùng một mình, nhưng nó hoạt động tốt hơn khi bạn kết hợp với bao cao su hoặc màng ngăn. Chất diệt tinh trùng sử dụng riêng lẻ có hiệu quả khoảng 70% đến 80%.
Bao cao su có chất diệt tinh trùng ngăn ngừa mang thai 87% thời gian với việc sử dụng thông thường. Và khi được sử dụng hoàn hảo (đeo đúng cách, đặt trước khi quan hệ, bảo quản đúng cách ở nơi mát mẻ và khô ráo, v.v.), chúng có hiệu quả 98%.
Cắt ống dẫn tinh
Cắt ống dẫn tinh còn được gọi là “tiệt trùng nam.” Một bác sĩ phẫu thuật sẽ cắt và bịt kín các ống mà tinh trùng của bạn đi qua để đến tinh hoàn. Đây là lựa chọn tránh thai hiệu quả nhất dành cho nam giới. Chỉ khoảng 15 trong số 10.000 cặp đôi có thể mang thai trong năm sau khi một người đàn ông đã phẫu thuật.
Sau khi cắt ống dẫn tinh, sẽ mất khoảng 3 tháng để tinh dịch của bạn không còn tinh trùng.
Lợi ích:
- Nó đơn giản hơn, rẻ hơn và hiệu quả hơn so với việc tiệt trùng nữ.
- Bạn có thể về nhà trong cùng ngày phẫu thuật.
- Nó không làm thay đổi cảm giác khi quan hệ tình dục hoặc xuất tinh của bạn hoặc của đối tác.
- Tinh dịch của bạn không nhìn, không có mùi và không cảm giác khác.
Nhược điểm:
- Cắt ống dẫn tinh hầu như là vĩnh viễn. Bạn có thể sẽ không bao giờ có thể có con lại. Bạn có thể cố gắng đảo ngược cắt ống dẫn tinh bằng một phẫu thuật khác, nhưng việc “đảo ngược” này không phải lúc nào cũng thành công.
- Bạn vẫn cần đeo bao cao su để bảo vệ chống lại STDs.
- Giống như bất kỳ phẫu thuật nào, bạn có một tỷ lệ nhỏ bị sưng, chảy máu, nhiễm trùng và các biến chứng khác. Nhưng những điều này hiếm khi xảy ra và thường không nghiêm trọng.
Quan hệ bên ngoài
Thuật ngữ này bao gồm tất cả các loại quan hệ tình dục hoặc âu yếm mà không có sự xâm nhập dương vật vào âm đạo của đối tác. Quan hệ bên ngoài có thể bao gồm:
- Hôn
- Vuốt ve
- Thủ dâm
- Cọ xát khô (còn gọi là ma sát)
- Quan hệ tình dục bằng miệng hoặc hậu môn
Chừng nào bạn giữ dương vật và tinh dịch của mình ra khỏi khu vực âm đạo của đối tác, việc thụ thai không thể xảy ra. Nhưng nhược điểm rõ ràng là bạn không thể có quan hệ tình dục âm đạo. Ngoài ra, nếu bạn đang quan hệ tình dục bằng miệng hoặc hậu môn, bạn vẫn có thể mắc STDs.
Phương pháp rút lui (Kéo ra)
Nó được gọi là “coitus interruptus” trong tiếng Latin. Phương pháp rút lui là một trong những hình thức tránh thai cổ xưa và đơn giản nhất, nhưng là một trong những hình thức kém hiệu quả nhất. Bạn sẽ kéo dương vật ra khỏi âm đạo trước khi xuất tinh.
Phương pháp rút lui có một số lợi thế. Nó không có tác dụng phụ và không tốn kém. Và không sử dụng bao cao su không làm cản trở cảm giác tình dục của bạn.
Nhưng phương pháp này chỉ có hiệu quả nếu bạn thực hiện đúng cách. Điều đó có nghĩa là bạn cần kéo ra đủ sớm để không có tinh dịch nào rơi vào hoặc bên trong âm đạo của đối tác. Bạn phải canh thời gian đúng và nhanh chóng. Điều này có thể khó thực hiện, đặc biệt nếu bạn trẻ và chưa có nhiều kinh nghiệm tình dục.
Đó là lý do tại sao phương pháp rút lui chỉ có hiệu quả 78%. Vì vậy, trong một năm nhất định, 22 trên 100 cặp đôi dựa vào phương pháp này để tránh thai sẽ mang thai.
Và phương pháp rút lui không bảo vệ bạn khỏi STDs
