Lemon balm (Melissa officinalis) là gì và được sử dụng như thế nào?
Lemon balm là một loại cây được sử dụng như một thực phẩm bổ sung thảo dược. Nó có thể có hoạt tính kháng virus đối với một số loại virus, ví dụ như virus herpes, cũng như tác dụng làm dịu. Các hợp chất hoạt động trong lemon balm bao gồm axit caffeic và tannin.
Lemon balm có thể được sử dụng để hỗ trợ tiêu hóa, tăng cảm giác thèm ăn, điều trị đầy hơi, herpes sinh dục, mất ngủ và lo âu. Thảo luận về tất cả các loại thảo dược và thực phẩm bổ sung bạn đang sử dụng với bác sĩ của bạn.
Tác dụng phụ của lemon balm là gì?
Các tác dụng phụ của lemon balm bao gồm:
- Phản ứng quá mẫn
- An thần
- Kích ứng da
Liều lượng của lemon balm là bao nhiêu?
Lemon balm có sẵn dưới các dạng:
- Trà: Sử dụng 1,5 đến 4,5 gram lá trong 150 ml nước để chuẩn bị 1 cốc trà, khi cần.
- Thuốc nước: Uống 2 đến 6 ml ba lần mỗi ngày.
- Kem/Thuốc mỡ: Thoa 1% chiết xuất 70:1 lên vùng bị ảnh hưởng 2 đến 4 lần mỗi ngày trong tối đa 14 ngày.
Thuốc nào tương tác với lemon balm?
Lemon balm có thể tương tác với các thuốc tuyến giáp và thuốc an thần.
Lemon balm có an toàn khi sử dụng trong thời gian mang thai hoặc cho con bú không?
Không. Phụ nữ đang mang thai hoặc cho con bú không nên sử dụng lemon balm.
Những điều khác bạn cần biết về lemon balm?
Lemon balm có sẵn dưới các dạng:
- Trà
- Thuốc nước
- Kem
- Thuốc mỡ
Vì nhiều nhà sản xuất sản xuất mỗi dạng chế phẩm, yêu cầu lưu trữ có thể khác nhau tùy vào từng sản phẩm cụ thể.
Lemon balm có sẵn mà không cần kê đơn (OTC) dưới dạng generic.
Các tên thương hiệu của Melissa officinalis bao gồm Lemon Balm, Sweet Balm, và Melissa.
Tóm tắt
Lemon Balm (Melissa officinalis) là một loại cây được sử dụng như một thực phẩm bổ sung thảo dược với công dụng hỗ trợ tiêu hóa, tăng cảm giác thèm ăn, điều trị đầy hơi, herpes sinh dục, mất ngủ và lo âu. Các tác dụng phụ, tương tác thuốc, liều lượng và thông tin an toàn trong thai kỳ cần được xem xét trước khi sử dụng loại thực phẩm bổ sung này.
