Tên chung: Rêu Iceland
Tên thương hiệu và các tên khác: Cetraria islandica, Rêu Iceland
Lớp thuốc: Thảo dược
Rêu Iceland là gì, và được sử dụng để làm gì?
Rêu Iceland là tên gọi chung của Cetraria islandica, một loại rêu sống ở các khu vực phía bắc và vùng núi cao của châu Âu. Rêu là sự kết hợp giữa một loại nấm và một sinh vật quang hợp như tảo hoặc vi khuẩn lam, sống cùng nhau trong một mối quan hệ cộng sinh. Rêu thường mọc trên vỏ cây, thân cây và lá cây, hoặc trong đất. Rêu Iceland khô được sử dụng để làm trà, chiết xuất lỏng và thuốc sắc, dùng trong y học.
Rêu hấp thụ chất dinh dưỡng từ môi trường thông qua quang hợp, vì vậy chúng dễ bị ô nhiễm bởi các chất độc hại trong môi trường. Hầu hết các loài rêu ở châu Âu đã bị ô nhiễm bởi bụi phóng xạ từ vụ tai nạn nhà máy điện hạt nhân Chernobyl, và rêu Iceland tương đối an toàn hơn vì chúng ít bị nhiễm phóng xạ hơn.
Rêu Iceland đã được sử dụng truyền thống như một phương thuốc thảo dược cho nhiều tình trạng như ho, viêm phế quản, đau họng, khó tiêu và các bệnh lý khác, tuy nhiên, chưa có nghiên cứu khoa học nào chứng minh được lợi ích của nó. Các nghiên cứu cho thấy các chất bioactive trong rêu Iceland có thể có đặc tính chống oxy hóa, kháng khuẩn, chống viêm, chống nôn và làm dịu. Rêu Iceland cũng được cho là giúp kích thích tiết sữa.
Lợi ích chính trong điều trị của rêu Iceland có thể đến từ lichenin, một loại tinh bột trong rêu, và các axit hữu cơ như usnic, cetraric, axit ascorbic và folic. Lichenin, khi đun sôi, tạo thành chất nhầy, một loại chất xơ hòa tan dạng gel có thể làm dịu các mô niêm mạc bị kích ứng trong miệng, họng và đường tiêu hóa. Các axit hữu cơ có vị đắng và có thể kích thích tiêu hóa, đồng thời có tính chất chống viêm và kháng khuẩn.
Ở châu Âu, các loài động vật như tuần lộc, caribou, bò xạ hương và nai moose ăn rêu Iceland làm thức ăn, và người dân uống trà rêu Iceland hoặc thêm vào súp, bánh mì, salad và thạch. Rêu Iceland còn được sử dụng để làm thuốc nhuộm, rượu, nước hoa, kem đánh răng và các sản phẩm chăm sóc da. Ở Hoa Kỳ, rêu Iceland được FDA quản lý và chỉ được phép sử dụng như một chất tạo hương trong đồ uống có cồn. Những công dụng y học gợi ý của rêu Iceland bao gồm:
- Ho
- Viêm phế quản
- Đau họng
- Sốt
- Khó tiêu (dyspepsia)
- Mất cảm giác thèm ăn
- Buồn nôn
- Viêm dạ dày ruột
- Ngộ độc thực phẩm
- Lao phổi
- Chảy dịch âm đạo (dùng ngoài)
- Chữa lành vết thương và nhọt (thoa ngoài)
Tác dụng phụ của rêu Iceland là gì?
Cảnh báo
Việc sử dụng rêu Iceland lâu dài và quá mức có thể gây kích ứng đường tiêu hóa và các vấn đề về gan. Hiếm khi, việc sử dụng ngoài có thể gây phản ứng dị ứng.
Rêu Iceland không có tác dụng phụ khi sử dụng với liều lượng khuyến nghị. Các tác dụng phụ liên quan đến liều cao bao gồm:
- Buồn nôn
- Tiêu chảy
- Kích ứng dạ dày
- Vấn đề về gan
Gọi bác sĩ ngay lập tức nếu bạn gặp phải bất kỳ triệu chứng nào sau đây hoặc tác dụng phụ nghiêm trọng khi sử dụng thuốc:
- Các triệu chứng tim nghiêm trọng bao gồm tim đập nhanh hoặc mạnh, hồi hộp trong ngực, khó thở và chóng mặt đột ngột;
- Đau đầu nặng, nhầm lẫn, nói lắp, yếu cơ nghiêm trọng, buồn nôn, mất khả năng phối hợp, cảm giác không vững vàng;
- Phản ứng nghiêm trọng đối với hệ thần kinh với cơ bắp cứng, sốt cao, ra mồ hôi, nhầm lẫn, tim đập nhanh hoặc không đều, run và cảm giác như có thể ngất xỉu;
- Các triệu chứng mắt nghiêm trọng bao gồm mờ mắt, nhìn hầm hố, đau mắt hoặc sưng mắt, hoặc nhìn thấy quầng sáng xung quanh đèn.
Đây không phải là danh sách đầy đủ tất cả các tác dụng phụ hoặc phản ứng bất lợi có thể xảy ra khi sử dụng thuốc này. Hãy gọi bác sĩ của bạn để được tư vấn về các tác dụng phụ hoặc phản ứng bất lợi nghiêm trọng.
Liều dùng của Rêu Iceland
Hiện tại không có đủ thông tin để xác định liều dùng phù hợp của rêu Iceland. Liều dùng gợi ý như sau:
Rêu khô:
- 4-6 g/ngày, chia làm ba lần uống trong ngày
Trà:
- Uống 1 cốc vài lần trong ngày. Ngâm hoặc hầm 1,5-3 gram rêu khô trong 150 mL nước sôi trong 5-10 phút và sau đó lọc
Quá liều
Rêu Iceland dễ bị ô nhiễm, và việc sử dụng lâu dài hoặc quá mức có thể không an toàn. Quá liều rêu Iceland có thể gây buồn nôn, tiêu chảy, kích ứng dạ dày và các vấn đề về gan. Các triệu chứng sẽ tự khỏi khi ngừng sử dụng rêu Iceland.
Các thuốc tương tác với Rêu Iceland
Thông báo cho bác sĩ về tất cả các loại thuốc bạn đang sử dụng, để bác sĩ có thể tư vấn về các tương tác thuốc có thể xảy ra. Không bao giờ bắt đầu sử dụng, ngừng đột ngột, hoặc thay đổi liều lượng của bất kỳ loại thuốc nào mà không có sự chỉ dẫn của bác sĩ.
Rêu Iceland không có bất kỳ tương tác nghiêm trọng, trung bình hoặc nhẹ nào với các loại thuốc khác.
Danh sách các tương tác thuốc trên đây không phải là tất cả các tương tác hoặc tác dụng phụ có thể xảy ra. Để biết thêm thông tin về tương tác thuốc, hãy tham khảo công cụ Kiểm tra Tương tác Thuốc của RxList.
Điều quan trọng là luôn thông báo cho bác sĩ, dược sĩ hoặc nhà cung cấp dịch vụ chăm sóc sức khỏe của bạn về tất cả các thuốc kê đơn và thuốc không kê đơn mà bạn đang sử dụng, cũng như liều lượng của mỗi loại, và giữ một danh sách thông tin này. Kiểm tra với bác sĩ hoặc nhà cung cấp dịch vụ chăm sóc sức khỏe nếu bạn có bất kỳ câu hỏi nào về thuốc.
Mang thai và cho con bú
Rêu Iceland có thể dễ dàng bị ô nhiễm và có thể không an toàn khi sử dụng trong thời kỳ mang thai hoặc cho con bú. Tránh sử dụng rêu Iceland nếu bạn đang mang thai hoặc cho con bú. Không sử dụng bất kỳ sản phẩm thảo dược nào mà không tham khảo ý kiến bác sĩ nếu bạn đang mang thai hoặc cho con bú.
Những điều cần lưu ý về Rêu Iceland
Rêu Iceland có thể an toàn đối với hầu hết mọi người nếu được sử dụng với liều lượng nhỏ và trong thời gian ngắn.
Nếu bạn sử dụng rêu Iceland, hãy làm theo hướng dẫn của nhà sản xuất một cách chính xác. Các sản phẩm tự nhiên không phải lúc nào cũng an toàn, vì vậy việc tuân theo liều lượng gợi ý là rất quan trọng.
Kiểm tra với nhà cung cấp dịch vụ chăm sóc sức khỏe của bạn trước khi sử dụng bất kỳ sản phẩm thảo dược nào, bao gồm cả rêu Iceland, đặc biệt nếu bạn có bất kỳ vấn đề sức khỏe nào hoặc nếu bạn đang sử dụng các loại thuốc thường xuyên.
Các sản phẩm thảo dược thường chứa nhiều thành phần. Kiểm tra nhãn mác để xem các thành phần trong bất kỳ sản phẩm thảo dược nào bạn mua.
Rêu Iceland được FDA quản lý và chỉ được phê duyệt là một chất tạo hương trong đồ uống có cồn. Tuy nhiên, rêu Iceland vẫn có thể có mặt trong các sản phẩm thảo dược không được FDA quản lý. Các sản phẩm thảo dược có thể khác nhau về công thức và độ mạnh, và nhãn mác có thể không luôn khớp với nội dung thực tế. Hãy cẩn trọng khi lựa chọn sản phẩm của bạn.
Lưu trữ rêu Iceland an toàn, xa tầm tay trẻ em.
Trong trường hợp quá liều và triệu chứng kéo dài, hãy tìm kiếm sự trợ giúp y tế hoặc liên hệ với Trung tâm Kiểm soát Chất độc.
Tóm tắt
Rêu Iceland là tên gọi chung của Cetraria islandica, một loại rêu sống ở các khu vực phía bắc và vùng núi cao của châu Âu. Các công dụng y học gợi ý của rêu Iceland bao gồm ho, viêm phế quản, đau họng, sốt, khó tiêu (dyspepsia), mất cảm giác thèm ăn, buồn nôn, viêm dạ dày ruột, ngộ độc thực phẩm, lao phổi, chảy dịch âm đạo (dùng ngoài) và chữa lành vết thương, nhọt (thoa ngoài). Các tác dụng phụ liên quan đến liều cao bao gồm buồn nôn, tiêu chảy, kích ứng dạ dày và các vấn đề về gan.
