Tên chung: MSM
Tên thương hiệu và các tên khác: Dimethyl sulfone, DMSO2, methylsulfonylmethane, Glucosamine & Chondroitin with MSM, Flex-a-min, MSM glucosamine chondroitin, Osteo BiFlex plus MSM, Triflex
Lớp thuốc: Thực phẩm chức năng
MSM là gì và được sử dụng để làm gì?
Methylsulfonylmethane (MSM) là một hợp chất hữu cơ chứa lưu huỳnh, xuất hiện tự nhiên trong cơ thể con người, động vật và thực vật, và cũng có thể được tổng hợp trong phòng thí nghiệm.
MSM được sử dụng để điều trị một số tình trạng, bao gồm đau cơ và khớp do viêm và các bệnh lý khớp, dị ứng và các rối loạn da. Có một số bằng chứng cho thấy MSM có thể làm giảm sưng, đau và cứng khớp do viêm khớp, tuy nhiên, có ít bằng chứng khoa học để hỗ trợ các công dụng khác của nó.
Các nghiên cứu chỉ ra rằng MSM có tính chất giảm đau (analgesic), chống viêm, chống oxi hóa và điều chỉnh miễn dịch. MSM cung cấp lưu huỳnh mà cơ thể cần cho các quá trình tế bào khác nhau, và nó có vẻ đóng vai trò trong việc duy trì sức khỏe khớp và hình thành mô liên kết bao gồm gân, dây chằng và sụn. MSM cũng có thể ức chế sự truyền tín hiệu đau qua các sợi thần kinh.
MSM được bán rộng rãi như một thực phẩm chức năng uống và dùng ngoài da. Một lượng nhỏ MSM cũng có thể được lấy từ các nguồn thực phẩm bao gồm trái cây và rau quả, một số loại ngũ cốc, cây xanh lá, cà phê, trà, sữa, trứng, cá, gia cầm và thịt. Người ta thường dùng MSM kết hợp với glucosamine và chondroitin để điều trị đau khớp.
Các công dụng đề xuất của MSM bao gồm:
- Uống và dùng ngoài da:
- Đau khớp, sưng và cứng khớp do viêm khớp thoái hóa và viêm khớp dạng thấp
- Đau cơ xương
- Các tình trạng viêm liên quan đến khớp và gân như:
- Viêm bao hoạt dịch (Bursitis)
- Viêm màng gân (Tenosynovitis)
- Viêm gân (Tendinitis)
- Bệnh nướu răng
- Các tình trạng da bao gồm:
- Sẹo, nếp nhăn và vết rạn da
- Vết thương, vết cắt và vết trầy xước
- Cháy nắng/cháy gió
- Mụn trứng cá
- Bệnh hồng ban (Rosacea)
- Xơ cứng bì (Scleroderma)
- Bệnh vẩy nến (Psoriasis)
- Eczema
- Pityriasis versicolor
- Đau cơ sau khi tập thể dục
- Uống:
- Táo bón mạn tính
- Loét dạ dày tá tràng
- Bệnh diverticulosis (một rối loạn ruột)
- Bệnh trĩ
- Các vấn đề về gan
- Viêm bàng quang (viêm bàng quang kẽ)
- Tiểu đường loại 2
- Rối loạn chức năng phổi
- Dị ứng theo mùa
- Nhiễm trùng đường ruột và tiết niệu
- Trầm cảm
- Ung thư
- Nhiễm HIV
Các tác dụng phụ của MSM là gì?
Cảnh báo
Không sử dụng MSM nếu bạn dị ứng với bất kỳ thành phần nào có trong công thức chế phẩm này.
Các tác dụng phụ phổ biến của MSM bao gồm:
- Buồn nôn
- Tiêu chảy
- Chướng bụng
- Mệt mỏi
- Đau đầu
- Mất ngủ
- Khó tập trung
- Ngứa
- Tình trạng dị ứng trở nên nặng hơn
Hãy gọi bác sĩ ngay nếu bạn gặp bất kỳ triệu chứng nghiêm trọng hoặc tác dụng phụ nào khi sử dụng thuốc này, bao gồm:
- Các triệu chứng tim nghiêm trọng như nhịp tim nhanh hoặc đập mạnh, cảm giác thở gấp, chóng mặt đột ngột;
- Đau đầu nặng, lú lẫn, nói khó, yếu nghiêm trọng, nôn mửa, mất phối hợp, cảm giác không vững;
- Phản ứng nghiêm trọng đối với hệ thần kinh với cơ bắp cứng, sốt cao, ra mồ hôi, lú lẫn, nhịp tim nhanh hoặc không đều, run rẩy và cảm giác như có thể ngất;
- Các triệu chứng mắt nghiêm trọng như mờ mắt, nhìn hầm hố, đau mắt hoặc sưng mắt, hoặc nhìn thấy vầng hào quang xung quanh ánh sáng.
Đây không phải là danh sách đầy đủ của tất cả các tác dụng phụ hoặc phản ứng bất lợi có thể xảy ra khi sử dụng thuốc này. Hãy gọi bác sĩ để được tư vấn về các tác dụng phụ nghiêm trọng hoặc phản ứng bất lợi.
Liều dùng của MSM là bao nhiêu?
Liều dùng chuẩn của MSM chưa được xác định vì các sản phẩm từ các nhà sản xuất khác nhau có thành phần và độ mạnh khác nhau. Hãy tham khảo nhãn của nhà sản xuất để biết liều dùng.
Liều dùng đề xuất:
- Người lớn:
- 1000-3000 mg/ngày, chia làm nhiều lần, hoặc
- 400 mg mỗi 50 lbs cân nặng cơ thể mỗi ngày
- Uống cùng bữa ăn
Chỉ định và công dụng
- Uống và dùng ngoài da: Đau cơ xương khớp mạn tính, sẹo, nếp nhăn, bệnh nha chu, lành vết thương
- Uống: Dị ứng, trầm cảm, loét dạ dày tá tràng, viêm bàng quang kẽ, tiểu đường loại 2, rối loạn chức năng phổi, nhiễm HIV
Hiệu quả
Thông tin không đầy đủ
Trẻ em:
An toàn và hiệu quả chưa được xác định
Quá liều
Chưa có báo cáo về quá liều MSM. Đây là một chất được công nhận là an toàn (GRAS) và các tác dụng phụ nghiêm trọng do quá liều là không có khả năng xảy ra.
Hãy liên hệ với Trung tâm Chống độc nếu bạn gặp bất kỳ triệu chứng nào từ quá liều MSM.
Các thuốc tương tác với MSM
Hãy thông báo cho bác sĩ của bạn về tất cả các loại thuốc mà bạn đang sử dụng, để bác sĩ có thể tư vấn cho bạn về những tương tác thuốc có thể xảy ra. Không bao giờ bắt đầu, ngừng đột ngột hoặc thay đổi liều của bất kỳ loại thuốc nào mà không có sự chỉ định của bác sĩ.
MSM không có tương tác nghiêm trọng, nghiêm trọng trung bình hoặc nhẹ với các loại thuốc khác.
Các tương tác thuốc liệt kê ở trên không phải là tất cả các tương tác hoặc tác dụng phụ có thể xảy ra. Để biết thêm thông tin về các tương tác thuốc, hãy tham khảo công cụ Kiểm tra Tương tác Thuốc trên RxList.
Điều quan trọng là luôn thông báo cho bác sĩ, dược sĩ hoặc nhà cung cấp dịch vụ y tế của bạn về tất cả các thuốc kê đơn và thuốc không kê đơn mà bạn đang sử dụng, cũng như liều lượng của từng loại và giữ lại danh sách thông tin đó. Hãy tham khảo ý kiến bác sĩ hoặc nhà cung cấp dịch vụ y tế nếu bạn có bất kỳ câu hỏi nào về thuốc.
Mang thai và cho con bú
Hiện chưa có đủ thông tin đáng tin cậy về sự an toàn của việc sử dụng MSM trong thai kỳ hoặc khi cho con bú. Tránh sử dụng MSM nếu bạn đang mang thai hoặc cho con bú.
Không nên dùng bất kỳ thực phẩm chức năng nào, bao gồm MSM, mà không tham khảo ý kiến bác sĩ nếu bạn đang mang thai hoặc cho con bú.
Thông tin thêm về MSM
MSM có thể an toàn cho hầu hết người lớn khi dùng với liều lượng khuyến nghị trong thời gian ngắn.
Hãy tham khảo ý kiến nhà cung cấp dịch vụ y tế trước khi sử dụng bất kỳ thực phẩm chức năng nào, bao gồm MSM.
Hãy sử dụng MSM chính xác theo hướng dẫn trên nhãn.
Thực phẩm chức năng thường chứa nhiều thành phần. Kiểm tra nhãn để biết thành phần của sản phẩm MSM bạn chọn.
MSM được bán dưới dạng thực phẩm chức năng và không được FDA quản lý. Các sản phẩm có thể khác nhau về thành phần và độ mạnh, và nhãn không phải lúc nào cũng phản ánh đúng nội dung; hãy thận trọng khi chọn sản phẩm của bạn.
Lưu trữ sản phẩm ở nơi an toàn, ngoài tầm tay trẻ em.
Tóm tắt
Methylsulfonylmethane (MSM) là một hợp chất hữu cơ được sử dụng để điều trị nhiều tình trạng khác nhau, bao gồm đau cơ và khớp do viêm và các bệnh lý khớp, dị ứng và rối loạn da. Các tác dụng phụ phổ biến của MSM bao gồm buồn nôn, tiêu chảy, chướng bụng, mệt mỏi, đau đầu, mất ngủ, khó tập trung, ngứa và triệu chứng dị ứng trở nên nặng hơn. Không sử dụng MSM nếu bạn đang mang thai hoặc cho con bú.
