Tĩnh mạch mạng nhện, được gọi trong thuật ngữ y học là telangiectasia, xuất hiện khi các mạch máu nhỏ bị giãn nở. Tĩnh mạch mạng nhện thường xuất hiện ở chân và có kích thước nhỏ, dưới 2 mm đường kính. Chúng nổi bật nhất ở đùi, chân và mắt cá chân. Tĩnh mạch mạng nhện có thể có màu đỏ, tím hoặc xanh dương. Chúng có thể nhìn giống như những vết streak tuyến tính, hình sao hoặc phân nhánh tự do. Thai kỳ có thể làm xuất hiện tĩnh mạch mạng nhện.
Tĩnh Mạch Mạng Nhện Khác Tĩnh Mạch Giãn Như Thế Nào?
Tĩnh mạch mạng nhện và tĩnh mạch giãn (varicose veins) có thể xuất hiện trong thai kỳ, nhưng chúng không giống nhau. Khác với tĩnh mạch mạng nhện, tĩnh mạch giãn là những tĩnh mạch nổi bật, phồng lên có thể có đường kính từ 4 đến 5 mm và có màu xanh đậm.
Tĩnh mạch giãn thường đau hơn so với tĩnh mạch mạng nhện. Chúng cũng có thể liên quan đến các rối loạn mạch máu nghiêm trọng khác. Tĩnh mạch giãn cần một kế hoạch điều trị phức tạp hơn, khác với tĩnh mạch mạng nhện, thường chỉ được điều trị vì lý do thẩm mỹ.
Nguyên Nhân Gây Ra Tĩnh Mạch Mạng Nhện Trong Thai Kỳ
Trong thai kỳ, hormone của bạn thay đổi và cơ thể chứa nhiều máu hơn. Những thay đổi này khiến các tĩnh mạch nhỏ màu đỏ hoặc xanh dương xuất hiện trên cơ thể bạn. Tĩnh mạch mạng nhện có thể xuất hiện trên mặt, cổ, tay, bụng và chân. Chúng không xuất hiện khắp cơ thể mà thường chỉ ở một khu vực. Chúng phổ biến nhất trong nửa đầu thai kỳ.
Sau khi em bé ra đời, thường thì màu đỏ sẽ giảm đi. Trong một số trường hợp, tĩnh mạch mạng nhện có thể vẫn tồn tại sau khi sinh. Nếu điều đó xảy ra, bạn có thể nói chuyện với bác sĩ về các lựa chọn để loại bỏ chúng.
Tĩnh mạch mạng nhện xảy ra khi các van một chiều nhỏ trong các tĩnh mạch bị suy yếu. Khi chúng suy yếu, một số máu chảy ngược và tồn tại trong tĩnh mạch. Máu dư thừa này tạo áp lực lên thành tĩnh mạch, khiến nó phồng lên và trở nên nhìn thấy trên bề mặt da của bạn.
Những người đứng hoặc ngồi lâu có nguy cơ cao hơn bị tĩnh mạch mạng nhện. Cũng có thể có nguy cơ di truyền cho tĩnh mạch mạng nhện. Dù sao đi nữa, tĩnh mạch mạng nhện trở nên phổ biến hơn trong thai kỳ.
Triệu Chứng Tĩnh Mạch Mạng Nhện
Tĩnh mạch mạng nhện hiếm khi có triệu chứng đi kèm. Chúng là một biến thể nhẹ, phổ biến của tĩnh mạch giãn. Mối quan tâm chính của những người bị tĩnh mạch mạng nhện thường là ngoại hình của chúng.
Tuy nhiên, trong những trường hợp hiếm hoi, tĩnh mạch mạng nhện có thể gây cảm giác khó chịu âm ỉ hoặc cảm giác nóng nhẹ ở chân. Bạn có thể nói chuyện với bác sĩ về các phương pháp điều trị nếu bạn bắt đầu có những triệu chứng này. Tuy nhiên, các công ty bảo hiểm thường không chi trả cho điều trị tĩnh mạch mạng nhện vì họ coi đó là một thủ tục thẩm mỹ.
Điều Trị Tĩnh Mạch Mạng Nhện Trong Thai Kỳ
Điều trị bằng laser là lựa chọn phổ biến nhất nếu bạn quyết định xử lý tĩnh mạch mạng nhện của mình. Phương pháp điều trị này được gọi là photothermolysis chọn lọc và được thiết kế để tránh gây tổn hại cho lớp ngoài của da bạn. Nó có thể được thực hiện trong văn phòng của bác sĩ.
Phương pháp điều trị hoạt động bằng cách sử dụng một laser để tiêu diệt mạch máu bị ảnh hưởng. Loại điều trị này có thể được sử dụng cho tĩnh mạch mạng nhện có kích thước lên đến 1 mm.
Sau điều trị, bạn nên tránh các hoạt động mạnh như chạy bộ trong 24 giờ. Bạn cũng cần tránh ánh nắng mặt trời trực tiếp lên các vùng đã được điều trị trong một thời gian. Bác sĩ của bạn nên cho bạn biết cách chăm sóc khu vực đã được điều trị để ngăn ngừa nhiễm trùng hoặc các vấn đề khác.
Một phương pháp điều trị thay thế là sclerotherapy. Phương pháp điều trị này sử dụng một cây kim để tiêm các tác nhân làm đông vào tĩnh mạch của bạn. Chất tiêm chứa các chất kích thích hóa học khiến tĩnh mạch của bạn đóng lại.
Mẹo Phòng Ngừa Tĩnh Mạch Mạng Nhện Tại Nhà Trong Thai Kỳ
Có một số mẹo tự chăm sóc mà bạn có thể thực hiện tại nhà để giúp ngăn ngừa tĩnh mạch mạng nhện trong thai kỳ. Những mẹo này có thể giúp ngăn ngừa tĩnh mạch mạng nhện mới xuất hiện, nhưng chúng sẽ không loại bỏ những tĩnh mạch mà bạn có thể đã có.
Những điều bạn có thể thử tại nhà bao gồm:
- Tập thể dục thường xuyên
- Nâng cao chân
- Thường xuyên đứng dậy và đi lại
- Nghỉ ngơi khỏi việc đứng lâu
- Tránh ngâm mình trong bồn tắm nóng lâu
- Sử dụng tất nén. Những loại tất hoặc tất này áp lực lên chân bạn và giúp máu di chuyển trở lại tim. Chúng rất tốt trong việc giảm sưng ở chân dưới và giảm nguy cơ hình thành cục máu đông. Tuy nhiên, tất nén không làm giảm tĩnh mạch chân đã có sẵn.
Duy Trì Cân Nặng Thai Kỳ Khỏe Mạnh
Cân nặng cơ thể dư thừa có thể khiến việc máu trở lại tim khó khăn hơn. Bằng cách duy trì hoạt động, ăn các loại thực phẩm lành mạnh và duy trì cân nặng thai kỳ khỏe mạnh, bạn có khả năng ngăn ngừa tĩnh mạch mạng nhện mới hình thành.
Nghỉ Ngơi Chân
Giảm áp lực lên chân bằng cách đặt chân lên một bề mặt cao hơn khi ngồi. Điều này giúp máu dễ dàng trở lại tim hơn. Trong thai kỳ, chân và mắt cá chân của bạn có thể sẽ sưng lên. Giữ chúng ở vị trí cao cũng giúp giảm áp lực tích tụ trong suốt cả ngày.
Khi Nào Nên Nói Chuyện Với Bác Sĩ Về Tĩnh Mạch Mạng Nhện
Nếu bạn cảm thấy khó chịu ở chân và nghĩ rằng điều đó có thể liên quan đến tĩnh mạch mạng nhện của bạn, bạn nên nói chuyện với bác sĩ. Nếu bạn nhận thấy tĩnh mạch mạng nhện của mình đã trở nên sưng, đỏ, nhạy cảm hoặc ấm khi chạm vào, đó có thể là dấu hiệu của cục máu đông.
Sẹo hoặc phát ban trên chân hoặc gần mắt cá chân của bạn có thể cần đến việc thăm khám bác sĩ. Một sự thay đổi đáng kể trong ngoại hình của tĩnh mạch mạng nhện của bạn là một lý do tốt để nói chuyện với bác sĩ. Nếu da ở mắt cá chân hoặc bắp chân của bạn thay đổi màu sắc, có thể có những vấn đề tiềm ẩn hoặc một tĩnh mạch bị vỡ.
Tĩnh mạch mạng nhện thường không phải là điều đáng lo ngại. Chúng là một phần phổ biến của thai kỳ và sự thay đổi hormone. Chúng thường tự biến mất sau khi sinh và bạn cũng có thể thực hiện các phương pháp tại nhà để ngăn ngừa nhiều tĩnh mạch mạng nhện xuất hiện hơn