Nếu bạn yêu trẻ con và đã cố gắng mang thai trong một thời gian dài, việc biết khi nào bạn rụng trứng là rất quan trọng. Điều này có ý nghĩa vì bạn có thể tăng đáng kể khả năng mang thai của mình bằng cách xác định “cửa sổ màu mỡ” trong chu kỳ của bạn.
Nhưng làm thế nào bạn có thể biết khi nào bạn đang rụng trứng để có thể đúng thời điểm? Mặc dù có nhiều phương pháp để phát hiện rụng trứng, bao gồm phương pháp đo nhiệt độ cơ thể cơ bản, phương pháp lịch và phương pháp chất nhầy cổ tử cung, những phương pháp này chủ yếu dựa vào việc xác định các dấu hiệu thể chất của cơ thể bạn và có thể bị ảnh hưởng bởi các yếu tố khác. So với các phương pháp này, bộ xét nghiệm rụng trứng là một phương pháp chính xác và đáng tin cậy hơn để biết khi nào bạn đang rụng trứng vì chúng liên quan đến một bộ dụng cụ xét nghiệm.
Tiếp tục đọc để tìm hiểu thêm về khi nào nên thực hiện xét nghiệm rụng trứng, cách chúng hoạt động, cách diễn giải các đường nét mờ trên kết quả xét nghiệm rụng trứng và nhiều thông tin khác.
Xét Nghiệm Rụng Trứng Là Gì?
Bạn có thể sử dụng bộ xét nghiệm rụng trứng tại nhà để xác định chính xác khi nào bạn đang rụng trứng. Những bộ xét nghiệm này chứa các que thử kiểm tra mức độ hormone trong nước tiểu của bạn để đánh giá xem bạn có đang rụng trứng hay không. Các bộ này rất tiện lợi và có thể giúp bạn xác định cửa sổ màu mỡ của mình.
Mặc dù bộ xét nghiệm không đảm bảo rằng bạn sẽ mang thai, nhưng nó đặt tỷ lệ ủng hộ bạn bằng cách cho bạn biết chính xác khi nào bạn nên cố gắng thụ thai.
Những bộ xét nghiệm này dễ dàng có sẵn từ nhiều thương hiệu trong phần kế hoạch gia đình của cửa hàng tiện lợi hoặc hiệu thuốc địa phương của bạn. Chúng thường nằm gần các bài kiểm tra thai tại nhà.
Khi Nào Nên Thực Hiện Xét Nghiệm Rụng Trứng
Hiểu biết về chu kỳ kinh nguyệt của bạn có thể khá khó khăn. Nhưng việc nắm vững kiến thức chính xác về chu kỳ hàng tháng (28 ngày) của bạn có thể giúp bạn tiết kiệm tiền bạc và công sức trong việc thử nghiệm ngẫu nhiên và lặp đi lặp lại, chỉ để nhận kết quả âm tính.
Dưới đây là một cách đơn giản để hiểu cách chu kỳ kinh nguyệt của bạn hoạt động. Thời kỳ của bạn thường kéo dài từ ba đến bốn ngày. Khi bạn hoàn thành kỳ kinh (giai đoạn kinh nguyệt), buồng trứng của bạn bắt đầu chuẩn bị một trứng mới để giải phóng trong quá trình rụng trứng.
Vào giữa chu kỳ (tức khoảng ngày thứ 14), mức hormone luteinizing trong cơ thể bạn đột ngột tăng lên và báo hiệu cho buồng trứng giải phóng trứng để thụ tinh trong tử cung. Quá trình giải phóng trứng này được gọi là rụng trứng. Nếu tinh trùng thụ tinh cho trứng, điều đó dẫn đến việc thụ thai. Nhưng sau khi rụng trứng, trứng chỉ có thể sống thêm một ngày hoặc hơn nếu không được thụ tinh.
Cửa Sổ Màu Mỡ thường bao gồm những ngày ngay trước, ngày rụng trứng và ngày sau khi rụng trứng. Điều này có nghĩa là bạn có thể bắt đầu thử nghiệm vào khoảng ngày 10 hoặc 11 của chu kỳ của mình. Nếu chu kỳ của bạn ngắn hơn hoặc dài hơn so với 28 ngày thông thường, bạn có thể xem xét ngày giữa chu kỳ như là ngày rụng trứng và điều chỉnh ngày thử nghiệm của mình cho phù hợp. Nếu bạn có chu kỳ không đều, hãy sử dụng ngày của chu kỳ ngắn nhất để ước lượng ngày rụng trứng của bạn.
Nếu bạn muốn bỏ qua phép tính này, bạn có thể tải xuống một ứng dụng theo dõi ngày kỳ kinh của bạn và tính toán ngày rụng trứng cho bạn dựa trên độ dài trung bình của chu kỳ.
Xét Nghiệm Rụng Trứng Hoạt Động Như Thế Nào?
Que thử rụng trứng đo mức hormone luteinizing trong nước tiểu của bạn để xác định liệu bạn có đang rụng trứng hay không. Dưới đây là hướng dẫn từng bước về cách thực hiện xét nghiệm:
- Trước khi bắt đầu, luôn đọc kỹ hướng dẫn trong bao bì. Hầu hết các bộ xét nghiệm sẽ giải thích khi nào là thời điểm lý tưởng để bắt đầu thử nghiệm.
- Mở gói que thử (hoặc que thử) và tháo nắp để lộ đầu thấm hút.
- Chèn que thử vào giá đỡ cho đến khi nó khớp vào vị trí. Bắt đầu thử nghiệm khi biểu tượng sẵn sàng thử nghiệm xuất hiện.
- Hoặc bạn có thể tiểu lên đầu thấm hút trong 5 đến 7 giây hoặc tiểu vào cốc và nhúng que thử vào nước tiểu trong 15 giây.
- Giữ đầu que thử hướng xuống dưới trong 20 đến 40 giây cho đến khi biểu tượng sẵn sàng thử nghiệm nhấp nháy. Đậy nắp lại và lau sạch nước tiểu thừa.
- Kết quả xét nghiệm thường có trong vòng 3 đến 5 phút. Kiểm tra hộp hướng dẫn để biết chính xác thời gian bạn cần chờ trước khi đọc kết quả, vì điều này có thể khác nhau một chút giữa các thương hiệu.
- Nếu không có kết quả xuất hiện sau 10 phút, bạn có thể cần phải thực hiện lại xét nghiệm.
Cách Đọc Kết Quả Xét Nghiệm Rụng Trứng
Hầu hết các que thử rụng trứng có hai đường nét mờ. Đường đầu tiên được gọi là đường kiểm soát. Mục đích của đường này chỉ là để cho bạn biết liệu que thử có hoạt động đúng hay không. Nó không phản ánh trạng thái rụng trứng của bạn chút nào.
Đường thứ hai được gọi là đường thử nghiệm. Đường này là chỉ số thực sự về trạng thái rụng trứng của bạn. Nếu đường thử nghiệm có màu sắc bằng hoặc đậm hơn đường kiểm soát, điều này có nghĩa là mức hormone luteinizing trong cơ thể bạn cao hơn bình thường và bạn có thể đang rụng trứng hoặc sắp bắt đầu rụng trứng.
Nếu đường thử nghiệm có màu sắc nhạt hơn đường kiểm soát, điều này có nghĩa là mức hormone luteinizing của bạn quá thấp và bạn chưa bắt đầu rụng trứng.
Nhiều loại bộ xét nghiệm rụng trứng khác nhau có sẵn. Một số bộ xét nghiệm có thể hiển thị kết quả có/không hoặc biểu tượng cười trong cửa sổ kết quả, làm cho chúng dễ hiểu hơn so với các que thử với hai đường. Nếu bạn sử dụng bộ xét nghiệm kỹ thuật số hoặc ứng dụng, nó thậm chí có thể hiển thị mức hormone luteinizing của bạn trong những ngày trước, giúp bạn có cái nhìn rõ ràng hơn về việc bạn gần đến thời điểm rụng trứng như thế nào.
Một khi bạn nhận được kết quả dương tính, kết quả của bạn có khả năng vẫn dương tính trong vài ngày, điều này có thể giúp bạn xác định những ngày mà sự gia tăng hormone luteinizing xảy ra. Trong tháng tới, bạn có thể bắt đầu thử nghiệm sớm hơn một vài ngày, vì cửa sổ màu mỡ bắt đầu vài ngày trước khi mức hormone luteinizing tăng lên.
Thông qua việc thử và sai, bạn sẽ có thể theo dõi chính xác toàn bộ chu kỳ của mình, từ đó tối đa hóa cơ hội thụ thai của bạn.
Xét Nghiệm Rụng Trứng Có Luôn Hiệu Quả Không?
Các bộ xét nghiệm rụng trứng có thể không hoàn toàn hiệu quả nếu bạn:
- Bị hội chứng buồng trứng đa nang (PCOS), vì mức hormone luteinizing của bạn có thể liên tục cao trong tình trạng này, dẫn đến kết quả dương tính giả.
- Đang trong giai đoạn mãn kinh, vì mức hormone luteinizing của bạn cũng tăng cao ở giai đoạn này, làm cho kết quả xét nghiệm có vẻ dương tính giả.
- Có chu kỳ kinh nguyệt không đều, vì bạn có thể gặp khó khăn trong việc xác định khi nào nên thực hiện xét nghiệm, và việc thử nghiệm dựa trên phỏng đoán có thể tốn kém, đặc biệt khi bạn không chắc về ngày kỳ của mình.
- Đang dùng thuốc điều trị vô sinh, vì chúng có thể ảnh hưởng đến mức hormone của bạn.
Kết Luận
Ngay cả khi bạn đã quyết định có một đứa trẻ và bắt đầu cố gắng mang thai, việc thụ thai có thể không xảy ra ngay lập tức. Mang thai trong thời gian ngắn nhất với ít sự thất vọng nhất đòi hỏi sự lập kế hoạch và tính toán đúng đắn.
Các bộ xét nghiệm rụng trứng có thể là một khoản đầu tư tuyệt vời trong thời điểm này để có được thời gian chính xác và tăng đáng kể cơ hội thụ thai của bạn. Nhưng nếu bạn vẫn không thể thụ thai sau một thời gian dài cố gắng, hãy xem xét việc gặp bác sĩ chuyên khoa về khả năng sinh sản. Đừng ngần ngại nói chuyện với nhà cung cấp dịch vụ chăm sóc sức khỏe của bạn về bất kỳ câu hỏi hoặc mối quan tâm nào.