Rung nhĩ là gì?
Khi bạn bị rung nhĩ (AFib), tim của bạn sẽ có những nhịp đập không đều, thường nhanh. Đây được gọi là rối loạn nhịp. Khi điều này xảy ra, các buồng trên của tim bạn không đồng bộ với các buồng dưới. Bạn có thể không cảm thấy triệu chứng nào, hoặc bạn có thể có nhịp tim nhanh, đập mạnh, khó thở, hoặc cảm thấy yếu tổng thể.
Làm gì ngay lập tức
Nếu bạn đã có triệu chứng nhưng chưa có chẩn đoán chính thức, bạn cần đến gặp bác sĩ để được chẩn đoán và lập kế hoạch điều trị. Rung nhĩ làm tăng nguy cơ hình thành cục máu đông, đột quỵ, suy tim và các biến chứng liên quan đến tim khác. Đó là lý do bạn cần điều trị. Bác sĩ của bạn có thể chẩn đoán Rung nhĩ bằng cách nghe tim bạn bằng ống nghe hoặc thông qua các xét nghiệm để loại trừ các tình trạng tim khác.
Những gì bạn có thể mong đợi từ đội ngũ y tế của bạn
Đội ngũ chăm sóc sức khỏe của bạn sẽ có nhiều mục tiêu trong việc giúp bạn quản lý Rung nhĩ: đưa nhịp tim trở lại bình thường, giảm nhịp tim cao bất thường, ngăn ngừa cục máu đông, quản lý các yếu tố rủi ro cho đột quỵ, và ngăn ngừa các vấn đề về nhịp tim và suy tim khác.
Các tùy chọn điều trị
Phương pháp điều trị tốt nhất cho bạn sẽ phụ thuộc vào thời gian bạn bị Rung nhĩ, mức độ nghiêm trọng của nó và nguyên nhân gây ra nó. Bạn có thể sử dụng thuốc để điều chỉnh nhịp tim hoặc nhịp đập, hoặc thuốc chống đông máu để giúp ngăn ngừa cục máu đông. Hoặc bạn có thể cần một thủ thuật gọi là sốc tim, trong đó bác sĩ cố gắng thiết lập lại nhịp tim của bạn bằng cách sử dụng sốc điện hoặc thuốc.
Đốt nóng (Ablation)
Nếu các phương pháp điều trị khác không hiệu quả, bác sĩ của bạn có thể khuyên bạn nên thực hiện đốt nóng tim. Bác sĩ thực hiện điều này thông qua một ống thông – một ống mỏng đi đến tim qua một động mạch ở vùng bẹn – hoặc thông qua phẫu thuật mở tim. Đốt nóng sử dụng nhiệt hoặc lạnh cực độ để tạo sẹo ở phần tim gây ra vấn đề. Điều này chặn các tín hiệu điện bất thường để nhịp tim của bạn có thể trở lại bình thường.
Thay đổi lối sống
Cùng với thuốc hoặc thủ thuật để điều trị Rung nhĩ của bạn, bác sĩ có thể đề xuất một số thay đổi trong cuộc sống hàng ngày của bạn có thể giúp hỗ trợ sức khỏe tim mạch. Những thay đổi này bao gồm chế độ ăn uống tốt cho tim, tập thể dục đều đặn, duy trì mức cholesterol và huyết áp tốt, hạn chế rượu và bỏ thuốc lá.
Mẹo khi đi du lịch
Bạn hoàn toàn có thể sống một cuộc sống năng động với Rung nhĩ, nhưng có những lúc tốt nhất là nên thực hiện các biện pháp phòng ngừa bổ sung. Nếu bạn sẽ ở xa nhà trong một thời gian dài, hãy chắc chắn bạn đã mang theo thuốc của mình. Bạn cũng cần biết nơi có cơ sở y tế tại điểm đến của mình, thường xuyên vận động chân để giúp ngăn ngừa cục máu đông, và xem xét việc đeo vòng tay nhận dạng y tế nếu bạn đang dùng thuốc chống đông máu.
Biết các yếu tố kích thích
Nhiều yếu tố gây căng thẳng cho tim của bạn có thể kích hoạt một đợt Rung nhĩ. Những yếu tố này bao gồm thiếu ngủ, caffeine, rượu, mức độ tập luyện mạnh mẽ, mất nước, bữa ăn lớn và nặng, và căng thẳng trong cuộc sống hàng ngày.
Câu hỏi cho bác sĩ của bạn
Khi gặp bác sĩ, hãy yêu cầu những thông tin cần thiết. Bạn có thể hỏi:
- Nguyên nhân nào gây ra Rung nhĩ của tôi?
- Bạn nghĩ phương pháp điều trị tốt nhất cho tôi là gì?
- Tôi có nên thay đổi chế độ ăn uống hoặc thói quen khác để giúp quản lý tình trạng này không?
- Những triệu chứng nào có thể là dấu hiệu của vấn đề nghiêm trọng hơn?
