Chăm sóc da bé: Mẹo cho trẻ sơ sinh của bạn
Bé yêu của bạn đã về nhà, và bạn đang dần ổn định với thói quen hàng ngày. Giữ ấm và nuôi dưỡng bé là ưu tiên hàng đầu của bạn. Chăm sóc da bé cũng quan trọng không kém.
Da trẻ sơ sinh rất nhạy cảm — và hệ miễn dịch của bé cũng vậy. Mặc dù có nhiều loại phát ban bình thường ở trẻ sơ sinh, nhưng hóa chất, mùi hương và phẩm màu trong quần áo, bột giặt và sản phẩm cho trẻ có thể gây kích ứng da, khô da, trầy xước và phát ban. Tuy nhiên, có rất nhiều cách bạn có thể bảo vệ bé khỏi những vấn đề về da này.
Điều tích cực về độ nhạy cảm của da bé? Cảm giác chạm vào da trẻ sơ sinh của bạn có tác dụng xoa dịu và nuôi dưỡng — và rất quan trọng cho sự phát triển của bé.
Chăm sóc da bé tự nhiên
Trẻ sơ sinh được sinh ra với làn da nhăn nheo và một lớp bảo vệ gọi là vernix, lớp này tự nhiên sẽ bong ra trong tuần đầu tiên. Không cần phải vội vàng, chà xát hay điều trị bằng kem hoặc lotion. (Nếu bé được sinh ra sau ngày dự sinh, quá trình này có thể đã hoàn tất trong bụng mẹ.)
Với việc chăm sóc da cho trẻ sơ sinh, câu châm ngôn là “ít thì nhiều.” Dưới đây là một số mẹo giúp bảo vệ bé khỏi việc phát triển dị ứng và phát ban:
- Kháng cự lại sự cám dỗ tắm cho bé quá thường xuyên. Tắm quá nhiều — hơn ba lần mỗi tuần trong năm đầu đời — sẽ làm mất đi các dầu tự nhiên bảo vệ da bé. Điều này có thể khiến da bé dễ bị tổn thương và khô. Nó cũng có thể làm trầm trọng thêm tình trạng chàm.
- Ngoại trừ nước dãi và thay tã, trẻ sơ sinh không bị bẩn nhiều. Các bé không phải làm việc từ 9 đến 5 và sau đó đi tập gym! Trong khoảng một tháng đầu, tắm bằng bọt biển hai hoặc ba lần một tuần sẽ giúp bé sạch sẽ an toàn. Trong thời gian này, chỉ cần vệ sinh miệng và khu vực tã của bé bằng một chút nước hoặc chất tẩy rửa.
- Tắm bằng bọt biển một lần mỗi tuần (hoặc thậm chí ít hơn) là tốt nhất cho trẻ sơ sinh còn dây rốn.
- Không sử dụng các sản phẩm có mùi hương trong những tháng đầu. Điều này có thể gây kích ứng cho làn da nhạy cảm của bé.
- Giặt quần áo của bé trước khi mặc. Chỉ sử dụng bột giặt dành riêng cho trẻ em không có hương liệu và phẩm màu. Giặt quần áo, ga trải giường và chăn của bé riêng biệt với quần áo của gia đình. Hoặc sử dụng cùng một loại bột giặt cho toàn bộ gia đình.
Chăm sóc da bé
Da khô ở trẻ sơ sinh: Chàm
Hầu hết các vấn đề về da ở trẻ sơ sinh, như chàm hoặc hăm tã, không phát triển trong tháng đầu tiên hoặc hai tháng. Chàm xuất hiện dưới dạng phát ban đỏ ngứa chủ yếu trên mặt và da đầu, ở khuỷu tay và phía sau đầu gối.
Một số mẹo để ngăn ngừa da khô, kích ứng và chàm:
- Giảm thiểu việc sử dụng xà phòng và giữ thời gian tắm ngắn.
- Hạn chế việc sử dụng các sản phẩm chăm sóc da có hương bé. Nếu da bé khô, chỉ sử dụng thuốc mỡ hoặc lotion trên các vùng da khô.
- Đảm bảo bé chỉ mặc quần áo mềm, tốt nhất là cotton.
- Hỏi ý kiến bác sĩ nhi khoa về việc sử dụng lotion hoặc kem không kê đơn để điều trị chàm. Bạn có thể cần điều trị theo đơn.
Chăm sóc da bé: Hăm tã
Hăm tã thường do độ ẩm khó chịu của tã bẩn gây ra. Phát ban cũng có thể phát triển khi da bé không được làm khô đúng cách sau khi tắm. Đôi khi, một nhiễm trùng do vi khuẩn hoặc nấm sẽ gây ra hăm tã. Trẻ em đang dùng kháng sinh đặc biệt dễ bị nhiễm nấm và hăm tã vì thuốc cho phép nấm phát triển.
Hầu hết các dạng hăm tã không cần chăm sóc y tế. Để điều trị hăm tã — và ngăn ngừa các vấn đề về da cho trẻ sơ sinh tiếp theo:
- Kiểm tra tã thường xuyên.
- Thay tã ngay lập tức khi ướt hoặc bẩn.
- Rửa khu vực tã bằng chất tẩy rửa nhẹ không mùi hoặc nước thường. Nếu phát ban nghiêm trọng, hãy sử dụng bình xịt để làm sạch mà không cần chà xát.
- Sử dụng một chiếc khăn sạch mềm, không dùng khăn ướt. Nước hoa hoặc cồn trong một số khăn ướt có thể gây kích ứng và làm khô da bé hơn nữa.
- Nhẹ nhàng lau khô bé. Không chà xát. Để khu vực tã khô hoàn toàn trước khi đặt tã mới.
- Thoa một lớp mỏng vaseline (như Vaseline) hoặc một loại thuốc mỡ bảo vệ như Desitin, A&D hoặc Triple Paste.
- Tránh sử dụng phấn trẻ em.
- Hãy gặp bác sĩ nhi khoa nếu phát ban không biến mất sau hai đến ba ngày. Nếu phát ban do chàm, nhiễm trùng vi khuẩn hoặc nấm, hoặc các tình trạng khác, bạn có thể cần điều trị theo đơn.
Da trẻ sơ sinh thẩm thấu cảm giác nhẹ nhàng
Mát xa cho trẻ sơ sinh của bạn là thời gian quan trọng một kèm một. Giống như ôm ấp, mát xa là cách truyền đạt tình yêu và sự chăm sóc của bạn dành cho bé. Thực tế, nghiên cứu cho thấy sự sống còn của bé phụ thuộc vào việc được người khác chạm vào — vì cảm giác chạm kích thích hormone, tăng cường miễn dịch và giúp chống lại bệnh tật. Hơn nữa, những đứa trẻ được mát xa thường bình tĩnh hơn, ngủ ngon hơn và khóc ít hơn — là giấc mơ của mọi bậc phụ huynh!
Không có kỹ thuật đặc biệt nào để mát xa bé. Tìm một sàn trải thảm trong một phòng ấm áp. Chỉ cần đặt bé lên một chiếc chăn hoặc vải mềm. Lấy một chút dầu trẻ em hoặc lotion nhẹ. Làm ấm trong tay bạn. Sau đó nhẹ nhàng mát xa ngực và bụng của bé — sử dụng một cảm giác chạm nhẹ nhưng chắc chắn. Hãy cố gắng giữ mắt liên lạc và nói chuyện với bé. Hát một cách nhẹ nhàng.
Nếu bé có vẻ khó chịu, có thể bé chưa sẵn sàng cho việc mát xa. Hoặc có thể việc mát xa quá mạnh mẽ, vì vậy hãy sử dụng một cảm giác chạm nhẹ hơn. Thời gian bên nhau mới là điều quan trọng nhất.
