Viêm mũi dị ứng là tình trạng mũi của bạn bị kích thích bởi một tác nhân mà bạn dị ứng, chẳng hạn như phấn hoa, dẫn đến hắt hơi và các triệu chứng khác. Đối với hầu hết mọi người, tình trạng này dễ dàng điều trị bằng thuốc từ hiệu thuốc.
Kiểm tra xem có phải là viêm mũi dị ứng không
Các triệu chứng phổ biến của viêm mũi dị ứng thường giống như cảm lạnh và bao gồm:
- Hắt hơi
- Ngứa mũi
- Mũi chảy nước hoặc bị tắc
- Mắt ngứa, đỏ và chảy nước
- Ho
- Ngứa vòm miệng
Thông thường, triệu chứng này xảy ra trong vòng vài phút sau khi tiếp xúc với tác nhân gây dị ứng.
Nguyên nhân gây viêm mũi dị ứng
Viêm mũi dị ứng là do phản ứng dị ứng.
Các dị ứng phổ biến bao gồm:
- Phấn hoa từ cây cối, cỏ và cỏ dại (dị ứng phấn hoa)
- Mạt bụi trong nhà
- Động vật như chó và mèo
- Nấm mốc
- Bụi gỗ, bụi bột mì và cao su latex
Bạn có khả năng bị dị ứng cao hơn nếu trong gia đình bạn cũng có người mắc dị ứng hoặc các bệnh như eczema và hen suyễn.
Thông tin:
Viêm mũi dị ứng khác với viêm mũi không dị ứng, nguyên nhân là do các tác nhân như cảm lạnh, nhiệt độ quá nóng hoặc lạnh và độ ẩm.
Cách tự điều trị viêm mũi dị ứng
Bạn thường có thể điều trị viêm mũi dị ứng mà không cần gặp bác sĩ.
Nếu có thể, hãy cố gắng tránh các tác nhân kích thích dị ứng của bạn.
Một dược sĩ cũng có thể tư vấn cho bạn về các loại thuốc có thể giúp, chẳng hạn như:
- Kháng histamin
- Xịt mũi hoặc nhỏ mũi thông mũi (thuốc thông mũi không nên dùng cho trẻ em dưới 6 tuổi)
- Xịt mũi hoặc dung dịch nước muối để rửa bên trong mũi
Bạn có thể mua xịt mũi mà không cần đơn thuốc, nhưng không nên sử dụng trong hơn một tuần vì điều này có thể làm triệu chứng của bạn nặng hơn.
Tìm hiệu thuốc
Cách rửa mũi bằng dung dịch nước muối tự chế
Nếu bạn bị sốt cao hoặc cảm thấy không đủ sức khỏe để thực hiện các hoạt động bình thường, hãy cố gắng ở nhà và tránh tiếp xúc với người khác cho đến khi bạn cảm thấy tốt hơn.
Lời khuyên không khẩn cấp: Hãy đến gặp bác sĩ nếu:
- Bạn có viêm mũi dị ứng và triệu chứng của bạn trở nên tồi tệ hơn
- Bạn cũng mắc hen suyễn và tình trạng trở nên tồi tệ hơn
- Triệu chứng của bạn ảnh hưởng đến giấc ngủ và cuộc sống hàng ngày
- Bạn không chắc nguyên nhân gây ra triệu chứng của mình
- Các phương pháp điều trị từ dược sĩ không có tác dụng
Điều trị viêm mũi dị ứng từ bác sĩ
Nếu thuốc ở hiệu thuốc không giúp giảm triệu chứng viêm mũi dị ứng của bạn, bác sĩ có thể kê toa một loại thuốc khác, chẳng hạn như xịt mũi steroid theo đơn hoặc kháng histamin.
Bạn có thể được giới thiệu đến một chuyên gia để làm thêm các xét nghiệm và điều trị nếu nguyên nhân gây ra triệu chứng của bạn không rõ ràng hoặc chúng nghiêm trọng.
Phòng ngừa viêm mũi dị ứng
Nếu bạn mắc viêm mũi dị ứng, không phải lúc nào cũng có thể tránh những thứ mà bạn bị dị ứng. Tuy nhiên, có một số biện pháp bạn có thể thực hiện để giúp giảm triệu chứng.
Nên làm:
- Đeo kính râm ôm quanh để bảo vệ mắt khỏi phấn hoa
- Sử dụng ga trải giường và vỏ gối không gây dị ứng, và giặt ga thường xuyên ở nhiệt độ 60 độ C trở lên
- Dọn dẹp bằng khăn ướt và sử dụng máy hút bụi có bộ lọc HEPA
- Tắm cho thú cưng ít nhất mỗi 2 tuần một lần và chải lông cho chúng bên ngoài thường xuyên
- Thường xuyên giặt ga trải giường của thú cưng và làm sạch bất kỳ đồ nội thất nào mà chúng đã lên
- Giữ cho nhà bạn khô ráo và thông thoáng, và xử lý bất kỳ tình trạng ẩm ướt và ngưng tụ nào
Không nên làm:
- Không cho thú cưng vào phòng ngủ
- Không ra ngoài hoặc phơi quần áo ngoài trời khi chỉ số phấn hoa cao, nếu có thể
