Bệnh gan do rượu (ARLD) là do uống quá nhiều rượu. Càng uống nhiều hơn mức giới hạn khuyến nghị, nguy cơ phát triển Bệnh gan do rượu của bạn càng cao.
Có 2 cách mà việc lạm dụng rượu (uống quá nhiều) có thể gây ra Bệnh gan do rượu. Đó là:
- Uống một lượng lớn rượu trong một thời gian ngắn (uống quá chén) – có thể gây bệnh gan nhiễm mỡ và ít phổ biến hơn là viêm gan do rượu
- Uống nhiều hơn mức giới hạn khuyến nghị trong nhiều năm – có thể gây viêm gan và xơ gan, hai dạng nghiêm trọng hơn của Bệnh gan do rượu
Bằng chứng cho thấy những người uống rượu thường xuyên vượt quá mức tối đa khuyến nghị có nguy cơ cao nhất phát triển Bệnh gan do rượu.
Uống rượu ít rủi ro:
- Nam giới và nữ giới được khuyên không nên uống nhiều hơn 14 đơn vị rượu mỗi tuần thường xuyên
- Chia đều việc uống rượu trong 3 ngày hoặc nhiều hơn nếu bạn uống nhiều đến 14 đơn vị mỗi tuần
- Nếu bạn muốn giảm bớt, hãy cố gắng có nhiều ngày không uống rượu mỗi tuần
Đọc về cách tính đơn vị rượu
Yếu tố bổ sung
Ngoài việc uống quá nhiều rượu, các yếu tố khác cũng có thể làm tăng nguy cơ phát triển Bệnh gan do rượu. Bao gồm:
- Thừa cân hoặc béo phì
- Là phụ nữ (phụ nữ dường như dễ bị tác hại của rượu hơn nam giới)
- Có sẵn một tình trạng bệnh gan, chẳng hạn như viêm gan C
- Yếu tố di truyền (sự phụ thuộc vào rượu và các vấn đề về xử lý rượu thường xảy ra trong gia đình)
