Vệ sinh tốt là rất quan trọng khi pha sữa công thức.
Hệ miễn dịch của trẻ sơ sinh không mạnh mẽ như của người lớn. Đó là lý do tại sao bình, núm vú và bất kỳ dụng cụ cho ăn nào khác cần được rửa sạch và tiệt trùng trước mỗi lần cho ăn.
Điều này sẽ giảm nguy cơ trẻ bị nhiễm trùng, đặc biệt là tiêu chảy và nôn mửa.
Hướng dẫn từng bước để chuẩn bị sữa công thức
Bước 1: Đổ ít nhất 1 lít nước máy tươi vào ấm (không sử dụng nước đã được đun sôi trước đó).
Bước 2: Đun sôi nước. Sau đó để nước nguội không quá 30 phút, để nước giữ ở nhiệt độ ít nhất 70°C.
Bước 3: Làm sạch và khử trùng bề mặt bạn sẽ sử dụng.
Bước 4: Rửa tay thật kỹ là rất quan trọng.
Bước 5: Nếu bạn sử dụng máy tiệt trùng nước lạnh, hãy lắc bỏ dung dịch dư thừa từ bình và núm vú, hoặc rửa chúng bằng nước đun sôi đã nguội từ ấm (không phải nước máy).
Bước 6: Đặt bình lên bề mặt đã được làm sạch và khử trùng.
Bước 7: Làm theo hướng dẫn của nhà sản xuất và đổ lượng nước cần thiết vào bình. Kiểm tra kỹ rằng mức nước là đúng. Luôn đổ nước vào bình trước khi thêm bột công thức, khi nước còn nóng.
Bước 8: Đổ bột công thức vào muỗng theo hướng dẫn của nhà sản xuất, sau đó dùng cạnh phẳng của một con dao sạch, khô để san phẳng bột. Các loại công thức khác nhau có muỗng khác nhau. Đảm bảo bạn chỉ sử dụng muỗng đi kèm với công thức.
Bước 9: Giữ mép của núm vú, đặt nó vào vòng giữ, kiểm tra xem nó đã chắc chắn chưa, rồi vặn chặt vòng vào bình. Đảm bảo vòng đã được gắn chặt.
Bước 10: Đậy núm vú bằng nắp và lắc bình cho đến khi bột tan hoàn toàn.
Bước 11: Làm mát công thức để nó không quá nóng để uống. Làm điều này bằng cách giữ bình (có nắp) dưới dòng nước lạnh chảy.
Bước 12: Kiểm tra nhiệt độ của công thức bằng cách đặt lên bên trong cổ tay trước khi cho trẻ bú. Nhiệt độ nên tương đương với nhiệt độ cơ thể, nghĩa là nó nên cảm thấy ấm hoặc mát, nhưng không nóng.
Bước 13: Nếu còn sữa công thức chưa sử dụng trong bình sau khi cho ăn, hãy vứt bỏ.
Sử dụng máy pha sữa công thức cho trẻ
Nếu bạn sử dụng máy pha sữa công thức cho trẻ, hãy làm theo hướng dẫn của nhà sản xuất.
Đảm bảo rằng nước ra từ máy ít nhất là 70°C khi được trộn với bột công thức. Bạn có thể sử dụng nhiệt kế thực phẩm kỹ thuật số để kiểm tra điều này. Nước ở nhiệt độ 70°C hoặc cao hơn sẽ tiêu diệt bất kỳ vi khuẩn có hại nào.
Nếu nước dưới 70°C, hãy ngừng sử dụng máy và làm theo hướng dẫn từng bước để chuẩn bị sữa công thức.
Bạn cũng có thể muốn liên hệ với nhà sản xuất, văn phòng tiêu chuẩn thương mại địa phương hoặc Tư vấn công dân để báo cáo lỗi với máy của bạn.
Những điều nên làm và không nên làm khi pha sữa công thức
- Nên: Làm theo hướng dẫn của nhà sản xuất rất cẩn thận, vì chúng khác nhau về lượng nước và bột cần sử dụng.
- Không nên: Thêm bột công thức extra khi pha sữa. Điều này có thể làm cho trẻ bị táo bón hoặc mất nước.
- Không nên: Thêm nước extra khi pha sữa. Quá ít bột có thể không cung cấp đủ dinh dưỡng cho trẻ.
- Không nên: Thêm đường hoặc ngũ cốc vào sữa công thức của trẻ.
- Không bao giờ: Hâm nóng sữa công thức trong lò vi sóng, vì nó có thể làm nóng sữa không đồng đều và gây bỏng miệng cho trẻ.
Giảm nguy cơ nhiễm trùng
Ngay cả khi hộp và gói bột công thức trẻ em đã được niêm phong, chúng đôi khi có thể chứa vi khuẩn.
Vi khuẩn sinh sôi rất nhanh ở nhiệt độ phòng. Ngay cả khi sữa được bảo quản trong tủ lạnh, vi khuẩn vẫn có thể sống sót và sinh sôi, mặc dù chậm hơn.
Để giảm nguy cơ nhiễm trùng, tốt nhất là pha sữa 1 lần tại thời điểm trẻ cần.
Sử dụng nước uống đun sôi mới từ vòi để pha sữa. Không sử dụng nước đã được làm mềm nhân tạo hoặc nước đã được đun sôi trước đó.
Để nước nguội trong ấm không quá 30 phút. Sau đó, nước sẽ giữ ở nhiệt độ ít nhất 70°C. Nếu bạn sử dụng máy pha sữa công thức cho trẻ, hãy đảm bảo nước ở ít nhất 70°C. Nước ở nhiệt độ này sẽ tiêu diệt bất kỳ vi khuẩn có hại nào.
Nhớ để sữa nguội trước khi cho trẻ bú. Hoặc bạn có thể giữ bình (có nắp) dưới dòng nước lạnh từ vòi.
Không sử dụng nước đóng chai để pha sữa công thức
Nước đóng chai không được khuyến nghị để pha sữa, vì nó không vô trùng và có thể chứa quá nhiều muối (natri) hoặc sulfat.
