Nguyên nhân chứng sợ khoảng rộng (Agoraphobia)

Chứng sợ khoảng rộng có thể phát triển như một biến chứng của rối loạn hoảng sợ.

Nó đôi khi xảy ra khi một người trải qua cơn hoảng loạn trong một tình huống hoặc môi trường cụ thể. Sau đó, họ bắt đầu lo lắng về việc có thể gặp lại cơn hoảng loạn, và cảm nhận các triệu chứng của cơn hoảng loạn khi họ ở trong tình huống hoặc môi trường tương tự.

Điều này khiến người đó tránh xa những tình huống hoặc môi trường mà họ nghĩ có thể gây ra cơn hoảng loạn.

Rối loạn hoảng sợ

Như nhiều tình trạng sức khỏe tâm thần khác, nguyên nhân chính xác của rối loạn hoảng sợ vẫn chưa được hiểu rõ hoàn toàn. Tuy nhiên, hầu hết các chuyên gia cho rằng sự kết hợp giữa các yếu tố sinh học và tâm lý có thể liên quan.

Yếu tố sinh học

Phản ứng “chiến đấu hoặc bỏ chạy”
Rối loạn hoảng sợ có liên quan chặt chẽ đến phản ứng tự nhiên của cơ thể là “chiến đấu hoặc bỏ chạy” – cơ chế bảo vệ cơ thể khỏi các tình huống căng thẳng và nguy hiểm.

Khi gặp lo âu hoặc sợ hãi, cơ thể giải phóng các hormone như adrenaline, làm tăng nhịp thở và nhịp tim. Đây là cách tự nhiên của cơ thể để chuẩn bị đối phó với tình huống nguy hiểm hoặc căng thẳng.

Ở những người bị rối loạn hoảng sợ, phản ứng “chiến đấu hoặc bỏ chạy” được cho là mạnh mẽ hơn, dẫn đến cơn hoảng loạn.

Yếu tố tâm lý

Các yếu tố tâm lý làm tăng nguy cơ phát triển chứng sợ khoảng rộng bao gồm:

• Trải nghiệm thời thơ ấu đau thương, chẳng hạn như mất cha mẹ hoặc bị lạm dụng tình dục
• Trải qua sự kiện căng thẳng, chẳng hạn như mất người thân, ly hôn, hoặc mất việc
• Tiền sử mắc bệnh tâm thần, chẳng hạn như trầm cảm, chứng biếng ăn tâm thần hoặc chứng ăn vô độ (bulimia)
• Lạm dụng rượu hoặc ma túy
• Đang ở trong mối quan hệ không hạnh phúc, hoặc mối quan hệ mà bạn đời rất kiểm soát

Chứng sợ khoảng rộng không liên quan đến rối loạn hoảng sợ

Đôi khi, một người có thể phát triển các triệu chứng của chứng sợ khoảng rộng mặc dù họ không có tiền sử bị rối loạn hoảng sợ hoặc cơn hoảng loạn.

Loại chứng sợ khoảng rộng này có thể bị kích hoạt bởi nhiều nỗi sợ hãi vô lý (chứng sợ), chẳng hạn như:

• Sợ trở thành nạn nhân của tội phạm bạo lực hoặc tấn công khủng bố khi rời khỏi nhà
• Sợ bị lây nhiễm bệnh nghiêm trọng nếu đến những nơi đông người
• Sợ làm điều gì đó vô ý dẫn đến việc khiến bản thân xấu hổ trước mặt người khác