Cách giữ nước không vào tai
Bạn vừa hoàn thành việc bơi lội hoặc tắm. Tai bạn có bao giờ cảm thấy bị tắc nghẽn? Âm thanh có bị mờ đi không? Có thể bạn có nước trong tai.
Bạn thậm chí có thể bị mồ hôi mắc kẹt trong tai do đeo tai nghe. Nếu bạn không xử lý sớm, bạn có thể bị nhiễm trùng được gọi là viêm ống tai ngoài, hay còn gọi là tai của người bơi. Khi nước ngồi trong ống tai của bạn, vi khuẩn sống ở đó có thể sinh sôi và gây ra nhiễm trùng.
Nhưng bạn phải lấy nước ra một cách an toàn. Làm sai có thể khiến bạn có nguy cơ cao hơn bị tai của người bơi. Nếu bạn có thủng màng nhĩ hoặc ống tai, bạn cần cẩn thận hơn về cách làm khô tai.
Những việc nên làm để lấy nước ra khỏi tai
Nếu bạn có nước trong tai, hãy thực hiện các bước sau để lấy nước ra một cách an toàn:
- Lau khô tai ngoài của bạn bằng một chiếc khăn hoặc vải mềm. Đừng nhét vải vào ống tai.
- Nghiêng đầu sang một bên để giúp nước chảy ra. Nhẹ nhàng kéo vành tai của bạn. Điều này sẽ làm thẳng ống tai của bạn và giúp nước chảy ra.
- Bật máy sấy tóc ở chế độ thấp nhất và thổi về phía tai của bạn. Giữ nó cách xa ít nhất một foot (khoảng 30 cm).
- Thử sử dụng thuốc nhỏ khô tai không kê đơn.
- Để tự làm thuốc nhỏ khô tại nhà, hãy pha 1 phần giấm trắng với 1 phần rượu cồn. Đổ 1 muỗng cà phê dung dịch vào mỗi tai; nghiêng đầu và để nó chảy ra.
Những việc không nên làm để lấy nước ra khỏi tai
Sử dụng các phương pháp sai để lấy nước ra khỏi tai có thể làm xước ống tai hoặc làm tắc nghẽn ráy tai trong ống tai. Đừng sử dụng những phương pháp này để làm khô tai, nếu không bạn sẽ có khả năng bị nhiễm trùng cao hơn – không phải thấp hơn.
- Tránh sử dụng bông ngoáy tai. Chúng có thể đẩy ráy tai và bụi bẩn xuống ống tai của bạn, loại bỏ ráy tai bảo vệ tai của bạn, làm rối loạn vi khuẩn tự nhiên trong ống tai, hoặc gây kích ứng cho làn da mỏng manh của ống tai.
- Đừng nhét ngón tay hoặc móng tay vào tai. Bạn có thể làm xước làn da nhạy cảm của ống tai.
- Đừng sử dụng hydrogen peroxide hoặc thuốc nhỏ khô nếu bạn hoặc con bạn có ống tai hoặc nếu bạn có thủng màng nhĩ.
Cách nhận biết nhiễm trùng
Hãy chú ý đến những triệu chứng của tai người bơi – chỉ trong trường hợp các mẹo làm khô không hiệu quả:
- Ngứa trong ống tai
- Đỏ bên trong tai
- Sự khó chịu hoặc đau đớn trở nên tồi tệ hơn khi bạn kéo vành tai ngoài của bạn hoặc ấn vào cục nhỏ trước tai của bạn
- Dịch trong suốt, không mùi chảy ra từ ống tai của bạn
Nếu bạn có những triệu chứng này, bác sĩ của bạn có thể kê đơn thuốc nhỏ tai. Những giọt này sẽ tiêu diệt vi khuẩn hoặc nấm gây nhiễm trùng và sẽ giảm đau, sưng tấy và viêm.
Cách giữ nước không vào tai
Đôi khi, phòng ngừa tốt hơn chữa bệnh. Để ngăn nước tích tụ trong tai ngay từ đầu, hãy thử những mẹo này.
- Gỡ bỏ tai nghe nếu bạn bị mồ hôi.
- Bôi một viên bông bằng vaseline và cho vào tai ngoài của bạn trong khi tắm.
- Chặn tai của bạn bằng viên bông khi bạn sử dụng xịt tóc hoặc thuốc nhuộm tóc.
- Sử dụng nút tai và mũ bơi khi bạn xuống nước.
- Hãy để bác sĩ của bạn lấy ráy tai nếu bạn nghĩ rằng bạn có vấn đề với việc tích tụ ráy tai. Đúng, nó bảo vệ tai của bạn, nhưng quá nhiều có thể làm mắc kẹt nước trong ống tai. Luôn hỏi ý kiến bác sĩ. Không bao giờ cố gắng tự lấy nó ra.
- Sử dụng hydrogen peroxide với sự đồng ý của bác sĩ của bạn (trừ khi bạn có ống tai). Nếu bạn có ráy tai tích tụ, họ có thể gợi ý bạn làm sạch tai bằng dung dịch hydrogen peroxide 3%. Pha một phần hydrogen peroxide với một phần nước và cho khoảng một nửa ống nhỏ tai vào tai của bạn. Để nó sủi bọt. Sau đó, nghiêng đầu sang một bên, nhẹ nhàng kéo lên trên vành tai của bạn, và để nó chảy ra.