Mục lục bài viết
Bạn có loại da nào?
Bạn đã nghe nói về các loại da bình thường, dầu, khô, hỗn hợp hoặc nhạy cảm. Nhưng bạn thuộc loại nào?
Loại da của bạn có thể thay đổi theo thời gian. Ví dụ, người trẻ thường có xu hướng có làn da bình thường hơn so với người lớn tuổi.
Sự khác biệt là gì?
Loại da của bạn phụ thuộc vào các yếu tố như:
- Lượng nước trong da, ảnh hưởng đến cảm giác thoải mái và độ đàn hồi của da
- Độ dầu của da, ảnh hưởng đến độ mềm mại
- Độ nhạy cảm của da
Loại da bình thường
Không quá khô và không quá dầu, da bình thường có:
- Không hoặc rất ít khuyết điểm
- Không nhạy cảm nghiêm trọng
- Lỗ chân lông gần như không thấy
- Làn da rạng rỡ
Loại da hỗn hợp
Da của bạn có thể khô hoặc bình thường ở một số vùng và dầu ở những vùng khác, chẳng hạn như vùng chữ T (mũi, trán và cằm). Nhiều người có loại da này. Nó có thể cần sự chăm sóc khác nhau ở những vùng khác nhau.
Da hỗn hợp có thể có:
- Lỗ chân lông trông lớn hơn bình thường vì chúng mở rộng hơn
- Mụn đầu đen
- Da bóng nhờn
Loại da khô
Bạn có thể có:
- Lỗ chân lông gần như không thấy
- Làn da xỉn màu, thô ráp
- Vùng da đỏ
- Da kém đàn hồi hơn
- Nếp nhăn rõ ràng hơn
Da của bạn có thể bị nứt, bong tróc hoặc trở nên ngứa, kích ứng, hoặc viêm. Nếu da quá khô, nó có thể trở nên thô và có vảy, đặc biệt ở mu bàn tay, cánh tay và chân.
Da khô có thể do hoặc bị làm nặng thêm bởi:
- Di truyền
- Lão hóa hoặc thay đổi nội tiết tố
- Thời tiết như gió, nắng hoặc lạnh
- Bức xạ cực tím (UV) từ giường tắm nắng
- Hệ thống sưởi trong nhà
- Tắm hoặc tắm nóng lâu
- Thành phần trong xà phòng, mỹ phẩm hoặc chất tẩy rửa
- Thuốc
Sử dụng những mẹo này để giúp da khô của bạn:
- Tắm và tắm ngắn hơn, không quá một lần mỗi ngày.
- Sử dụng xà phòng hoặc chất tẩy rửa nhẹ nhàng. Tránh xà phòng khử mùi.
- Không chà xát khi tắm hoặc lau khô.
- Bôi kem dưỡng ẩm giàu độ ẩm ngay sau khi tắm. Thuốc mỡ và kem có thể hiệu quả hơn so với lotion cho da khô nhưng thường bẩn hơn. Bôi lại khi cần trong suốt cả ngày.
- Sử dụng máy tạo độ ẩm, và không để nhiệt độ trong nhà quá nóng.
- Đeo găng tay khi sử dụng chất tẩy rửa, dung môi, hoặc chất tẩy rửa gia dụng.
Da khô
Loại da dầu
Bạn có thể có:
- Lỗ chân lông to
- Làn da xỉn màu hoặc bóng, dày
- Mụn đầu đen, mụn hoặc các khuyết điểm khác
Độ dầu có thể thay đổi tùy thuộc vào thời điểm trong năm hoặc thời tiết. Những yếu tố có thể gây ra hoặc làm nặng thêm tình trạng này bao gồm:
- Tuổi dậy thì hoặc mất cân bằng hormone khác
- Căng thẳng
- Nhiệt độ hoặc độ ẩm quá cao
Để chăm sóc da dầu:
- Rửa da không quá hai lần một ngày và sau khi bạn đổ mồ hôi nhiều.
- Sử dụng chất tẩy rửa nhẹ nhàng và không chà xát.
- Không nặn, bóp hoặc làm vỡ mụn. Chúng sẽ lâu lành hơn.
- Tìm từ “noncomedogenic” trên các sản phẩm chăm sóc da và mỹ phẩm. Điều này có nghĩa là nó sẽ không làm tắc lỗ chân lông.
Loại da nhạy cảm
Nó có thể xuất hiện như:
- Đỏ
- Ngứa
- Bỏng rát
- Khô
Nếu da của bạn nhạy cảm, hãy cố gắng tìm ra các yếu tố kích thích để bạn có thể tránh chúng. Có nhiều lý do có thể, nhưng thường thì nó phản ứng với các sản phẩm chăm sóc da cụ thể.
Tại sao điều này quan trọng?
Trước khi bạn mua sản phẩm chăm sóc da, thật tốt khi biết loại da của bạn và những yếu tố khác ảnh hưởng đến diện mạo và cảm giác của làn da, chẳng hạn như:
- Độ sáng của da bạn. Da của bạn có dễ bị cháy nắng không, hiếm khi hoặc không bao giờ?
- Mục tiêu chăm sóc da của bạn. Bạn đang cố gắng ngăn ngừa lão hóa sớm? Bạn có vấn đề về da như mụn trứng cá hoặc bệnh rosacea, hoặc các mối quan tâm khác như quầng thâm dưới mắt hoặc nếp nhăn?
- Thói quen cá nhân của bạn. Bạn có hút thuốc không? Bạn có dành nhiều thời gian dưới nắng không? Bạn có uống vitamin hàng ngày không? Bạn có ăn một chế độ ăn cân bằng không? Tất cả những yếu tố này có thể ảnh hưởng đến cách bạn nên chăm sóc da của mình.
Thông tin này có thể giúp bạn phân loại các sản phẩm chăm sóc da phù hợp với bạn. Nếu bạn cần giúp đỡ, hãy hỏi bác sĩ da liễu hoặc chuyên viên thẩm mỹ tại quầy chăm sóc da để được tư vấn.
6 điều cơ bản về chăm sóc da
Dù bạn có loại da nào, những mẹo này sẽ giúp làn da của bạn luôn khỏe mạnh.
- Sử dụng kem chống nắng phổ rộng, ngăn chặn cả tia UVA và UVB.
- Tránh ánh nắng trực tiếp, và đeo mũ và kính mát.
- Không hút thuốc.
- Giữ cơ thể đủ nước.
- Rửa da nhẹ nhàng nhưng kỹ lưỡng mỗi ngày và không bao giờ trang điểm khi đi ngủ.
- Dưỡng ẩm.