Triệu chứng chính của chứng chán ăn tâm thần (thường được gọi là chứng chán ăn) là cố tình giảm cân nhiều hoặc giữ cân nặng cơ thể thấp hơn mức khỏe mạnh cho độ tuổi và chiều cao của bạn.
Các dấu hiệu và triệu chứng bao gồm:
- Bỏ bữa, ăn rất ít hoặc tránh ăn bất kỳ thực phẩm nào mà bạn coi là có khả năng làm tăng cân.
- Nói dối về những gì và khi nào bạn đã ăn, và tránh ăn cùng người khác.
- Mặc quần áo rộng để che giấu hình dáng cơ thể và nói dối về cân nặng của bạn.
- Sử dụng thuốc để giảm cơn đói (thuốc ức chế cảm giác thèm ăn), hoặc để giúp bạn đi tiêu (thuốc nhuận tràng) hoặc để làm cho bạn đi tiểu (thuốc lợi tiểu).
- Tập thể dục quá mức hoặc tự gây nôn để cố gắng tránh tăng cân.
- Nỗi sợ hãi áp đảo về việc tăng cân.
- Các nghi thức nghiêm ngặt xung quanh việc ăn uống và suy nghĩ nhiều về thực phẩm.
- Cân nặng của bạn thường xuyên và coi việc giảm cân nhiều là điều tích cực.
- Tin rằng bạn béo khi bạn có cân nặng khỏe mạnh hoặc thiếu cân.
- Không thừa nhận rằng việc giảm cân của bạn là nghiêm trọng.
Bạn cũng có thể nhận thấy các dấu hiệu và triệu chứng thể chất như:
- Nếu bạn dưới 18 tuổi, cân nặng và chiều cao của bạn thấp hơn mức tối thiểu mong đợi cho độ tuổi của bạn.
- Nếu bạn là người lớn, chỉ số khối cơ thể (BMI) của bạn thấp một cách bất thường.
- Kinh nguyệt dừng lại (ở phụ nữ chưa đến tuổi mãn kinh) hoặc không bắt đầu (ở phụ nữ trẻ và trẻ gái).
- Sưng bụng, táo bón và đau bụng.
- Đau đầu hoặc khó ngủ.
- Cảm thấy lạnh, chóng mặt hoặc rất mệt mỏi.
- Tuần hoàn kém ở tay và chân.
- Da khô, rụng tóc từ da đầu, hoặc tóc mịn mọc trên cơ thể.
- Giảm ham muốn tình dục.
Những người mắc chứng chán ăn thường có các vấn đề sức khỏe tâm thần khác, chẳng hạn như trầm cảm hoặc lo âu.
Dấu hiệu cảnh báo chứng chán ăn ở người khác
Các dấu hiệu cảnh báo sau đây có thể chỉ ra rằng một người mà bạn quan tâm có thể mắc rối loạn ăn uống:
- Giảm cân đột ngột.
- Nói dối về việc họ đã ăn bao nhiêu và khi nào, hoặc họ nặng bao nhiêu.
- Tránh ăn cùng người khác.
- Cắt thực phẩm thành những miếng nhỏ hoặc ăn rất chậm để che giấu việc họ ăn ít như thế nào.
- Cố gắng che giấu việc họ gầy bằng cách mặc quần áo rộng hoặc baggy.
Ở trẻ em mắc chứng chán ăn, quá trình dậy thì và sự phát triển đi kèm có thể bị trì hoãn. Những người trẻ tuổi mắc chứng chán ăn có thể tăng cân ít hơn mong đợi và có thể nhỏ hơn so với trẻ em cùng độ tuổi.