Chấn thương đầu và não của bạn
Não của bạn được bảo vệ tốt khỏi hầu hết các tác động. Nó nằm bên trong một hộp sọ cứng và rắn. Các lớp màng và chất lỏng cung cấp thêm đệm bảo vệ. Nhưng dù có tất cả các lớp bảo vệ tự nhiên này, chấn thương vẫn có thể xảy ra. Và tổn thương này có thể ảnh hưởng đến mọi hoạt động của bạn, từ suy nghĩ đến vận động. Chấn thương não do va đập (TBI) là bất kỳ cú đánh nào vào đầu đủ mạnh để tác động đến não.
Làm thế nào mà não của bạn bị tổn thương?
Một cú đánh mạnh vào đầu có thể làm lắc não của bạn bên trong hộp sọ. Kết quả: bầm tím, vỡ mạch máu, hoặc tổn thương dây thần kinh trong não. Một cú đánh mạnh không gây chảy máu hoặc rách hộp sọ có thể là chấn thương não kín. Chấn thương não hở là khi một vật xuyên qua hộp sọ và đi vào não của bạn.
Chấn thương não: Nhẹ so với Nghiêm trọng
TBI có thể nhẹ hoặc nghiêm trọng. Chấn động não là một dạng TBI nhẹ – bạn nên phục hồi khá nhanh chóng. TBI nghiêm trọng có thể gây tổn thương đủ lớn để khiến bạn bất tỉnh trong thời gian dài. Nó thậm chí có thể dẫn đến hôn mê hoặc tử vong.
Chấn động là gì?
Đó là khi một cú va đập vào cơ thể hoặc đầu làm não của bạn lắc qua lại bên trong hộp sọ. Bất kỳ cú đánh mạnh nào – dù là từ một pha tắc bóng trong bóng bầu dục hay một tai nạn xe hơi – đều có thể gây ra chấn động. Dù được coi là một chấn thương não nhẹ, nó có thể gây tổn thương lâu dài nếu bạn không nghỉ ngơi đủ lâu để não phục hồi hoàn toàn.
Đó có phải là chấn động?
Sau một cú ngã hoặc va chạm vào đầu, bạn có thể bất tỉnh trong vài giây. Nhưng nhiều người bị chấn động không bị ngất. Các triệu chứng đặc trưng bao gồm:
- Chóng mặt
- Buồn nôn hoặc nôn
- Mờ mắt
- Đau đầu
- Khó suy nghĩ rõ ràng
Hãy để bác sĩ kiểm tra bạn sau khi bị chấn thương đầu.
Phục hồi sau chấn động
Giống như bạn cần nghỉ ngơi sau khi bị bong gân, bạn cũng cần nghỉ ngơi cho não sau chấn động. Hãy ngủ nhiều. Từ từ trở lại với việc học và làm việc khi bạn bắt đầu cảm thấy tốt hơn. Tránh chơi thể thao cho đến khi bác sĩ đồng ý. Bị chấn động thứ hai trước khi chấn động đầu tiên lành có thể làm chậm quá trình phục hồi và tăng nguy cơ gây tổn thương vĩnh viễn.
Bệnh não do chấn thương mãn tính (CTE)
Cầu thủ bóng bầu dục, võ sĩ quyền Anh, hoặc bất kỳ ai bị đánh vào đầu nhiều lần có thể mắc phải tình trạng này, tình trạng này làm chết các tế bào não. Một lần chấn động duy nhất không có khả năng gây ra nó. Các triệu chứng thường không xuất hiện trong nhiều năm. Ban đầu, chúng bao gồm các vấn đề về tâm trạng, hành vi và kiểm soát xung động. Sau đó, mất trí nhớ, khó đưa ra quyết định hợp lý và mất trí sẽ xuất hiện. Bác sĩ không thể chẩn đoán nó cho đến sau khi chết, khi họ có thể xem xét não của bạn. Không có phương pháp điều trị cho bệnh này, chỉ có thể điều trị triệu chứng.
Gãy xương sọ
Hộp sọ của bạn khá cứng cáp. Nhưng nếu nó bị đánh quá mạnh, nó có thể nứt. Đó gọi là gãy xương sọ. Nếu các cạnh sắc của xương sọ bị gãy đâm vào não của bạn, chúng có thể làm tổn thương các mô nhạy cảm và gây chảy máu. Hãy chú ý đến dịch trong suốt từ não hoặc máu chảy ra từ mũi hoặc tai của bạn.
Chảy máu trong não
Đôi khi chấn thương làm hỏng các mạch máu bên trong não của bạn. Máu bị kẹt lại tạo thành một cục u gọi là tụ máu. Nó có thể làm giảm hoặc cắt đứt lưu lượng máu đến não của bạn. Đây là một trường hợp khẩn cấp về y tế. Một số dấu hiệu của tụ máu bao gồm:
- Đau đầu
- Nôn mửa
- Khó giữ thăng bằng
- Yếu ớt
- Co giật
- Khó nói
Chấn thương não được chẩn đoán như thế nào?
Bác sĩ của bạn sẽ thực hiện một loạt các xét nghiệm. Họ có thể sẽ hỏi các câu hỏi để kiểm tra trí nhớ, khả năng tập trung, khả năng giải quyết vấn đề và các chức năng não khác của bạn. Một xét nghiệm hình ảnh não gọi là chụp cắt lớp vi tính (CT) hoặc chụp cộng hưởng từ (MRI) có thể giúp tìm ra chấn thương.
Vấn đề về trí nhớ
Bạn có thể làm tổn thương các phần của não giúp bạn lưu trữ và truy xuất thông tin. Điều này sẽ khiến bạn khó nhớ ngày sinh của mình, những gì bạn đã ăn sáng, hoặc tai nạn đã gây ra chấn thương. Một số vấn đề về trí nhớ là bình thường, nhưng nó sẽ dần trở lại. Chấn thương não nghiêm trọng đôi khi gây mất trí nhớ lâu dài.
Vấn đề về vận động
Chấn thương có thể ảnh hưởng đến các phần của não giúp bạn giữ thăng bằng và đi lại. Kết quả là, bạn có thể cảm thấy chóng mặt – như thể căn phòng đang quay. Hoặc bạn có thể làm tổn thương phần giúp bạn nhìn rõ và đánh giá độ sâu. Vật lý trị liệu và các liệu pháp phục hồi chức năng khác có thể cải thiện khả năng thăng bằng và vận động của bạn sau chấn thương đầu.
Thay đổi tâm trạng
Bạn có thể không còn cảm thấy giống như chính mình sau khi bị chấn thương não (TBI). Có đến một nửa số người gặp các triệu chứng trầm cảm, bao gồm cảm giác buồn dai dẳng và mất ngủ. Một số người có những thay đổi tâm trạng mạnh mẽ, cười một phút rồi lại khóc phút sau. Những người khác có thể cảm thấy quá tức giận hoặc lo lắng. Nếu bạn không thể kiểm soát cảm xúc của mình, hãy nói chuyện với bác sĩ về các phương pháp điều trị.
Tác động lâu dài
Một chấn thương não nghiêm trọng có thể theo bạn suốt đời. Các vấn đề về suy nghĩ, vận động và kiểm soát cảm xúc có thể không biến mất, đặc biệt nếu bạn đã nhiều lần bị chấn thương đầu (chẳng hạn từ các môn thể thao). Có một số bằng chứng cho thấy bị TBI có thể làm tăng nguy cơ mắc bệnh Alzheimer, Parkinson, CTE và các rối loạn não khác khi bạn già đi.
Quá trình phục hồi
Đối với các chấn thương nhẹ như chấn động, phương pháp điều trị tốt nhất là nghỉ ngơi và để não của bạn có thời gian hồi phục. Vật lý trị liệu, liệu pháp nghề nghiệp và liệu pháp ngôn ngữ có thể giúp giảm các tác động về thể chất và tinh thần của tổn thương nghiêm trọng. Các buổi tư vấn với nhà tâm lý học hoặc bác sĩ tâm thần có thể giúp bạn học cách sống chung với chấn thương.
Trẻ em và chấn thương não
Chấn thương não là một trong những nguyên nhân hàng đầu gây ra tàn tật và tử vong ở trẻ em. Hơn 800.000 trẻ – nhiều bé trai hơn bé gái – phải đến phòng cấp cứu mỗi năm tại Hoa Kỳ vì chấn thương não. Trẻ em bị TBI có thể gặp khó khăn hơn trong việc học. Chúng cũng có thể gặp vấn đề về hành vi và cảm xúc.
Đó có chỉ là vết sưng đầu?
Học cách đi là giai đoạn đầy lảo đảo. Một đứa trẻ chưa vững vàng có thể ngã nhiều lần. May mắn thay, trẻ em khá cứng cáp. Hầu hết sẽ hồi phục nhanh chóng sau một cú va đầu nhỏ. Nhưng nếu con bạn không ngừng khóc, nôn mửa, kêu đau đầu hoặc cổ, hoặc khó tỉnh táo sau khi ngã, hãy gọi bác sĩ ngay lập tức.
Phòng ngừa chấn thương cho trẻ em
Trẻ nhỏ thường bị chấn thương não sau một cú ngã. Khi trẻ đến tuổi đi học, chấn thương do thể thao, xe đạp và tai nạn xe hơi là những nguyên nhân chính. Hãy dạy trẻ đội mũ bảo hiểm vừa vặn và các thiết bị bảo hộ khác trong khi chơi thể thao và hoạt động giải trí. Cũng có một thiết bị mới gọi là Q-Collar có thể đeo để giảm chuyển động của não. Đừng cho phép trẻ tham gia các môn thể thao không phù hợp với lứa tuổi của mình. Đảm bảo trẻ tuân thủ các quy tắc an toàn giao thông và các mối nguy hiểm trên đường khi đi xe đạp.
Lời khuyên cho các vận động viên
Các cú đánh vào đầu thường xảy ra trong các môn thể thao chuyên nghiệp và nghiệp dư như bóng bầu dục, bóng chày và khúc côn cầu. Một số giải đấu đã thay đổi chính sách để ngăn ngừa chấn thương và điều trị chúng nhanh chóng và hiệu quả hơn. Đội mũ bảo hiểm vừa vặn mỗi khi bạn chơi. Tuân thủ các quy tắc để tránh ngã và va chạm trực diện.
An toàn khi lái xe
Một vụ tai nạn ô tô có thể đẩy đầu bạn về phía trước – hoặc tệ hơn, đẩy bạn ra khỏi xe với đầu trước. Trước khi cắm chìa khóa vào ổ, hãy thắt dây an toàn và thắt dây an toàn cho con bạn vào ghế an toàn phù hợp với lứa tuổi. Hãy dạy trẻ thắt dây an toàn khi đi xe buýt hoặc ngồi trong xe của người khác. Các vụ va chạm phía sau có thể khiến não của bạn va đập vào hộp sọ khi đầu bạn giật về phía trước rồi lại phía sau.
Phòng ngừa chấn thương do ngã
Bạn không cần phải ngã quá xa hoặc quá mạnh để gây tổn thương cho đầu. Để tránh ngã, hãy dọn dẹp bừa bộn, dây điện và các nguy cơ khác có thể khiến bạn vấp ngã. Lắp đèn chiếu sáng trong các hành lang và cầu thang để bạn không vấp phải khi đi vào nhà vệ sinh vào ban đêm. Hãy giữ chắc chắn thảm và tấm lót xuống sàn để chúng không trượt dưới chân bạn.