Hút Thuốc Dẫn Đến Các Vấn Đề Răng Miệng
Hút thuốc dẫn đến nhiều vấn đề răng miệng, bao gồm:
- Hơi thở có mùi khó chịu
- Màu sắc răng bị đổi
- Viêm ở các lỗ tuyến nước bọt trên vòm miệng
- Tích tụ tăng cường của mảng bám và cao răng trên răng
- Mất xương trong hàm gia tăng
- Tăng nguy cơ mắc bệnh bạch sản, các mảng trắng bên trong miệng
- Tăng nguy cơ phát triển bệnh nướu, một trong những nguyên nhân hàng đầu gây mất răng
- Quá trình lành vết thương chậm lại sau khi nhổ răng, điều trị nha chu, hoặc phẫu thuật răng miệng
- Tỷ lệ thành công thấp hơn trong các quy trình cấy ghép răng
- Tăng nguy cơ phát triển ung thư miệng
Hút Thuốc Dẫn Đến Các Vấn Đề Răng Miệng
Hút Thuốc Như Thế Nào Dẫn Đến Bệnh Nướu?
Hút thuốc và các sản phẩm thuốc lá khác có thể dẫn đến bệnh nướu bằng cách ảnh hưởng đến sự gắn kết của xương và mô mềm với răng của bạn. Cụ thể hơn, có vẻ như hút thuốc can thiệp vào chức năng bình thường của các tế bào mô nướu. Sự can thiệp này làm cho những người hút thuốc dễ bị nhiễm trùng hơn, chẳng hạn như bệnh nha chu, và cũng có vẻ làm suy giảm lưu thông máu đến nướu – điều này có thể ảnh hưởng đến quá trình lành vết thương.
Hút Tẩu và Xì Gà Có Gây Vấn Đề Răng Miệng Không?
Có, giống như thuốc lá, tẩu và xì gà cũng dẫn đến các vấn đề về sức khỏe răng miệng. Theo kết quả của một nghiên cứu kéo dài 23 năm được công bố trên Tạp chí Hiệp hội Nha khoa Mỹ, những người hút xì gà trải qua tình trạng mất răng và mất xương ổ răng (mất xương trong hàm giữ răng) với tỷ lệ tương đương với những người hút thuốc lá. Những người hút tẩu cũng có nguy cơ mất răng tương tự như những người hút thuốc lá. Ngoài những rủi ro này, người hút tẩu và xì gà vẫn có nguy cơ mắc ung thư miệng và họng (cổ) — ngay cả khi họ không hít vào — cùng với các hệ quả khác của miệng — hơi thở có mùi, răng bị ố màu, và nguy cơ gia tăng mắc bệnh nướu.
Các Sản Phẩm Thuốc Lá Không Khói Có An Toàn Hơn Không?
Không. Giống như xì gà và thuốc lá, các sản phẩm thuốc lá không khói (ví dụ, thuốc nhai và thuốc hít) chứa ít nhất 28 hóa chất đã được chứng minh là làm tăng nguy cơ ung thư miệng và ung thư họng cũng như thực quản. Thực tế, thuốc nhai chứa nồng độ nicotine cao hơn thuốc lá, khiến việc bỏ thuốc trở nên khó khăn hơn. Một hộp thuốc hít cung cấp nhiều nicotine hơn hơn 60 điếu thuốc lá.
Thuốc lá không khói có thể gây kích ứng mô nướu, khiến nó bị co lại hoặc tách ra khỏi răng của bạn. Khi mô nướu co lại, rễ răng của bạn trở nên lộ ra, tạo ra nguy cơ cao hơn về sâu răng. Các rễ lộ ra cũng nhạy cảm hơn với nhiệt độ nóng và lạnh hoặc các chất kích thích khác, khiến việc ăn uống trở nên không thoải mái.
Hơn nữa, đường, thường được thêm vào để tăng cường hương vị của thuốc lá không khói, có thể làm tăng nguy cơ sâu răng. Một nghiên cứu được công bố trên Tạp chí Hiệp hội Nha khoa Mỹ cho thấy những người dùng thuốc nhai có nguy cơ phát triển sâu răng cao gấp bốn lần so với những người không dùng.
Thuốc lá không khói cũng thường chứa cát và hạt, có thể làm mòn răng của bạn.
Bỏ Thuốc Lá
Bất kể bạn đã sử dụng sản phẩm thuốc lá bao lâu, việc bỏ thuốc ngay bây giờ có thể giảm thiểu đáng kể các rủi ro nghiêm trọng đối với sức khỏe của bạn. Mười một năm sau khi bỏ thuốc, khả năng của những người từng hút thuốc mắc bệnh nướu không khác biệt đáng kể so với những người chưa bao giờ hút thuốc.
Ngay cả việc giảm lượng thuốc bạn hút cũng có vẻ hữu ích. Một nghiên cứu cho thấy những người hút thuốc giảm thói quen của mình xuống dưới một nửa gói mỗi ngày chỉ có ba lần nguy cơ phát triển bệnh nướu so với những người không hút thuốc, điều này thấp hơn đáng kể so với sáu lần nguy cơ ở những người hút hơn một gói rưỡi mỗi ngày. Một nghiên cứu khác được công bố trên Tạp chí Hiệp hội Nha khoa Mỹ cho thấy tổn thương miệng gọi là bạch sản hoàn toàn biến mất trong vòng 6 tuần sau khi ngừng thuốc ở 97,5% bệnh nhân sử dụng sản phẩm thuốc lá không khói.
Một số thống kê từ Hiệp hội Ung thư Mỹ đưa ra một số lý do thuyết phục khác để bỏ thuốc lá. Họ cho biết:
- Khoảng 90% những người bị ung thư miệng, môi, lưỡi và họng sử dụng thuốc lá, và nguy cơ phát triển những căn bệnh này tăng theo số lượng hút hoặc nhai và thời gian của thói quen. Những người hút thuốc có nguy cơ mắc các loại ung thư này cao gấp sáu lần so với những người không hút thuốc.
- Khoảng 37% bệnh nhân tiếp tục hút thuốc sau khi rõ ràng đã chữa khỏi ung thư sẽ phát triển ung thư thứ hai ở miệng, môi, lưỡi và họng, so với chỉ 6% trong số những người ngừng hút thuốc.
Làm Thế Nào Để Tôi Bỏ Thuốc Lá?
Để ngừng sử dụng thuốc lá, nha sĩ hoặc bác sĩ của bạn có thể giúp bạn giảm cơn thèm nicotine bằng cách sử dụng thuốc, chẳng hạn như kẹo cao su và miếng dán nicotine. Một số sản phẩm này có thể được mua mà không cần đơn thuốc; những sản phẩm khác cần có đơn thuốc. Các loại thuốc khác (như Zyban) cũng cần có đơn thuốc.
Các lớp học và nhóm hỗ trợ bỏ thuốc thường được sử dụng song song với liệu pháp thuốc. Các chương trình này được cung cấp qua các bệnh viện địa phương trong cộng đồng của bạn và đôi khi qua nhà tuyển dụng hoặc công ty bảo hiểm sức khỏe của bạn. Hãy hỏi bác sĩ hoặc nha sĩ của bạn về thông tin về các chương trình tương tự mà họ có thể quen thuộc.
Các biện pháp thảo dược, cũng như thôi miên và châm cứu, là những phương pháp điều trị khác có thể giúp bạn từ bỏ thói quen này.
