Hít vào. Trong một chuyển động đơn giản đó, cơ hoành của bạn co lại và di chuyển xuống. Điều này làm cho khoang ngực của bạn lớn hơn. Các cơ liên sườn giữa các xương sườn của bạn cũng co lại. Điều này làm cho lồng ngực của bạn di chuyển lên và ra ngoài.
Bây giờ hãy thở ra. Cơ hoành của bạn nới lỏng và di chuyển trở lại lên khoang ngực. Các cơ liên sườn cũng thư giãn, làm cho khoang ngực nhỏ lại.
Đôi khi, mọi thứ không đơn giản như vậy. Khi bạn gặp khó khăn trong việc thở, còn được gọi là khó thở, các cơ của bạn không thể thực hiện nhiệm vụ của chúng. Chúng vẫn đang cố gắng đưa không khí vào phổi của bạn, nhưng áp lực không khí thấp khiến da và mô mềm trong thành ngực của bạn bị lõm vào. Điều này được gọi là hẹp ngực.
Hẹp ngực dễ dàng nhận thấy ở trẻ sơ sinh và trẻ nhỏ vì ngực của chúng mềm hơn và chưa phát triển hoàn toàn. Thông thường, chúng được gây ra bởi:
- Viêm thanh khí phế quản, sưng ở đường hô hấp trên của trẻ
- Hội chứng khó thở, khó thở ở trẻ sơ sinh
- Viêm phế quản, hay sưng ở các đường hô hấp nhỏ nhất của phổi
- Tích tụ mủ nhiễm trùng ở phía sau họng
Hẹp ngực có thể xảy ra ở bất kỳ độ tuổi nào nếu có thứ gì đó chặn đường thở của bạn. Ở người lớn, chúng cũng được gây ra bởi:
- Hen suyễn
- Viêm phổi
- Phản ứng dị ứng nặng
- Viêm thanh quản, khi mô che phủ đường thở của bạn bị sưng
Loại hẹp ngực mà bạn gặp phải phụ thuộc vào vị trí của nó.
- Hẹp dưới xương sườn: Khi bụng bạn co lại dưới lồng ngực.
- Hẹp dưới xương ức: Nếu bụng bạn co lại dưới xương ức.
- Hẹp trên xương ức: Khi da ở giữa cổ bạn bị lõm vào. Nó cũng được gọi là kéo khí quản.
- Hẹp trên xương đòn: Xảy ra ở phần cổ của bạn phía trên xương đòn.
- Hẹp liên sườn: Xảy ra giữa mỗi xương sườn.
Dù chúng xảy ra ở đâu, hẹp ngực có nghĩa là cơ thể bạn không nhận đủ không khí. Nếu bạn đang gặp phải tình trạng này, hoặc bạn ở cùng ai đó bị như vậy, hãy nhanh chóng tìm sự giúp đỡ.