Rụng Tóc Từng Mảng Là Gì?
Rụng tóc từng mảng (Alopecia areata) là một rối loạn tự miễn dịch gây ra tình trạng rụng tóc, thường xuất hiện thành từng mảng có kích thước và hình dạng giống như đồng xu. Mức độ rụng tóc khác nhau ở mỗi người; một số người chỉ rụng tóc ở một vài điểm, trong khi những người khác có thể rụng rất nhiều. Đối với một số người, tóc có thể mọc lại nhưng lại rụng đi lần nữa sau đó; trong khi những người khác có thể mọc lại một cách vĩnh viễn.
Có nhiều loại rụng tóc từng mảng khác nhau. Hình thức chính là phổ biến nhất, nhưng còn có các loại hiếm gặp khác:
- Rụng tóc từng mảng toàn bộ (Alopecia areata totalis): có nghĩa là bạn đã mất hết tóc trên đầu.
- Rụng tóc từng mảng toàn thân (Alopecia areata universalis): là sự mất tóc trên toàn bộ cơ thể.
- Rụng tóc từng mảng khuếch tán (Diffuse alopecia areata): là sự mỏng đi đột ngột của tóc thay vì mất từng mảng.
- Rụng tóc từng mảng hình vành (Ophiasis alopecia areata): gây ra tình trạng rụng tóc thành dải xung quanh hai bên và phía sau đầu.
Rụng tóc từng mảng gây ra các mảng tóc rụng trên đầu hoặc các vùng khác trên cơ thể. Mặc dù không có phương pháp chữa trị triệt để cho tình trạng này, nhưng các phương pháp điều trị có thể giúp quản lý nó.
Triệu Chứng Rụng Tóc Từng Mảng
Rụng tóc từng mảng (AA) là một bệnh mãn tính, tự miễn dịch. Mặc dù hầu hết mọi người liên tưởng đến tình trạng này với việc rụng tóc tạm thời và vĩnh viễn, nhưng nó cũng ảnh hưởng đến móng tay ở tới 46% những người bị ảnh hưởng. Móng tay của người bị AA có thể xuất hiện với các lỗ nhỏ, có đường vân, và có thể bị nứt hoặc có đốm trắng.
Triệu chứng chính và thường là triệu chứng duy nhất của rụng tóc là sự mất tóc. Bạn có thể nhận thấy:
- Các mảng tóc rụng nhỏ trên da đầu hoặc các bộ phận khác của cơ thể.
- Các mảng có thể lớn hơn và kết hợp lại thành một khu vực hói.
- Tóc mọc lại ở một chỗ nhưng lại rụng ở chỗ khác.
- Bạn bị rụng nhiều tóc trong thời gian ngắn.
- Mất nhiều tóc hơn vào mùa lạnh.
- Móng tay và móng chân trở nên đỏ, giòn, và có lỗ nhỏ.
- Các vùng da hói mịn màng, không có phát ban hay đỏ. Tuy nhiên, bạn có thể cảm thấy ngứa ngáy, châm chích, hoặc cảm giác nóng rát trên da ngay trước khi tóc rụng.
Các mảng tóc rụng trên râu có phải là dấu hiệu của rụng tóc từng mảng không?
Có. Được gọi là rụng tóc từng mảng ở râu (alopecia barbae), hình thức này bắt đầu như một mảng tròn, mịn màng trên râu của bạn. Bạn cũng có thể nhận thấy rằng tình trạng rụng tóc xuất hiện không đồng đều.
Nguyên Nhân và Yếu Tố Nguy Cơ Rụng Tóc Từng Mảng
Khi bạn bị một bệnh tự miễn dịch, hệ thống miễn dịch của bạn tấn công cơ thể. Đối với rụng tóc từng mảng, chính các nang tóc là đối tượng bị tấn công.
Các bác sĩ chưa biết chính xác lý do tại sao điều này xảy ra, nhưng họ nghĩ rằng những người bị rụng tóc từng mảng có thể có một yếu tố di truyền nào đó khiến họ dễ bị mắc bệnh hơn. Sau đó, một số yếu tố kích hoạt sẽ gây ra tình trạng rụng tóc.
Bạn có khả năng cao mắc rụng tóc từng mảng nếu bạn có:
- Một thành viên trong gia đình mắc bệnh
- Bệnh hen suyễn
- Hội chứng Down
- Thiếu máu ác tính
- Dị ứng theo mùa
- Bệnh tuyến giáp
- Bệnh bạch biến
Chẩn Đoán Rụng Tóc Từng Mảng
Nếu bạn nghĩ rằng mình có thể mắc rụng tóc từng mảng, bạn có thể muốn gặp bác sĩ chuyên khoa da liễu. Họ sẽ:
- Thảo luận về các triệu chứng của bạn.
- Quan sát kỹ các vùng có tình trạng rụng tóc.
- Kéo nhẹ các sợi tóc ở rìa của khu vực hói để xem chúng có rụng dễ dàng không.
- Kiểm tra từng sợi tóc và nang tóc để xem có hình dạng bất thường hay không.
- Kiểm tra móng tay của bạn.
Hiếm khi, bạn có thể phải thực hiện sinh thiết, trong đó một mẫu da nhỏ được lấy từ da đầu và được quan sát dưới kính hiển vi.
Nhiều tình trạng khác cũng có thể gây ra rụng tóc. Do đó, bác sĩ có thể kiểm tra da của bạn để tìm nhiễm nấm hoặc yêu cầu xét nghiệm máu để kiểm tra các vấn đề về tuyến giáp, hormone, hoặc hệ thống miễn dịch.
Điều Trị Rụng Tóc Từng Mảng
Rụng tóc từng mảng không thể được chữa khỏi. Tuy nhiên, nó có thể được điều trị và tóc có thể mọc lại. Nếu bạn mắc phải tình trạng này, có một số phương pháp để thử:
- Corticosteroids: Đây là các thuốc kháng viêm được kê đơn cho các bệnh tự miễn dịch. Chúng có thể được tiêm vào da đầu hoặc các khu vực khác. Chúng cũng có thể được dùng dưới dạng viên nén hoặc thoa lên da dưới dạng thuốc mỡ, kem, hoặc bọt. Nhược điểm là có thể mất nhiều thời gian để có hiệu quả.
- Liệu pháp miễn dịch tại chỗ (Topical immunotherapy): Phương pháp này được sử dụng khi có nhiều rụng tóc hoặc khi tình trạng này xảy ra nhiều lần. Các hóa chất được thoa lên da đầu để tạo ra phản ứng dị ứng. Nếu có tác dụng, phản ứng này thực sự sẽ khiến tóc mọc lại. Phương pháp này cũng gây ra phát ban ngứa và thường phải lặp lại nhiều lần để duy trì sự phát triển của tóc mới.
- Minoxidil (Rogaine): Đây là phương pháp điều trị được thoa lên da đầu, thường được sử dụng cho tình trạng rụng tóc theo kiểu hình thái. Thông thường, mất khoảng 12 tuần để bạn thấy tóc mọc trở lại, và một số người dùng thấy kết quả không đạt yêu cầu. Tìm hiểu thêm về các loại rụng tóc nào có khả năng phản ứng tốt với minoxidil.
- Thuốc ức chế JAK: Là các loại thuốc kê đơn dùng để điều trị rụng tóc từng mảng, bao gồm:
- Leqselvi (deuruxolitinib)
- Litfulo (ritlecitinib)
- Olumiant (baricitinib)
Các phương pháp điều trị khác cho rụng tóc từng mảng bao gồm các loại thuốc đôi khi được sử dụng cho các rối loạn tự miễn khác. Những loại thuốc này có mức độ thành công khác nhau trong việc kích thích tóc mọc lại.
Các Biện Pháp Tại Nhà cho Rụng Tóc Từng Mảng
Ngoài các loại thuốc, còn có những phương pháp khác mà bạn có thể thử nếu bạn mắc rụng tóc từng mảng:
- Đeo tóc giả, mũ, hoặc khăn: Những thứ này sẽ che khu vực rụng tóc của bạn và bảo vệ đầu khỏi ánh nắng mặt trời.
- Giảm căng thẳng: Các vấn đề cá nhân dường như là yếu tố kích thích rụng tóc từng mảng, nhưng điều này chưa được chứng minh một cách khoa học. Rụng tóc telogen effluvium, một hình thức rụng tóc khác, cũng có thể bị kích thích bởi căng thẳng. Tìm hiểu thêm về các dấu hiệu và triệu chứng của telogen effluvium.
Một số biện pháp tại nhà khác cho rụng tóc từng mảng bao gồm:
- Sản phẩm tạo kiểu: Gel, mousse, bột, và xịt có thể giúp che giấu tình trạng rụng tóc và thêm độ phồng cho tóc.
- Chân giả cho da đầu: Đây là một chiếc tóc giả được làm theo yêu cầu, phù hợp hoàn hảo với đầu của bạn.
- Cạo tóc: Một số người chọn cạo đầu hoặc các vùng khác trên cơ thể để che giấu tình trạng rụng tóc.
- Lông mi và lông mày nhân tạo: Bạn sẽ gắn những hàng lông mày hoặc lông mi bằng sợi tổng hợp hoặc lông mi tự nhiên với keo.
Cách Ngăn Ngừa Rụng Tóc Từng Mảng
Trong khi bạn không thể tránh khỏi rụng tóc từng mảng, các phương pháp điều trị có thể làm giảm triệu chứng của bạn. Tình trạng này có thể tái phát trong suốt cuộc đời bạn.
Triển Vọng cho Rụng Tóc Từng Mảng
Rụng tóc từng mảng thường không phải là một tình trạng y tế nghiêm trọng, nhưng nó có thể gây ra nhiều lo âu và buồn bã. Có các nhóm hỗ trợ có thể giúp bạn đối phó với các tác động tâm lý của tình trạng này.
Nếu bạn mất hết tóc, nó có thể mọc lại. Nếu không, có nhiều cách khác nhau để che giấu tình trạng rụng tóc và bảo vệ da đầu của bạn.
Nếu bạn nhận thấy tình trạng rụng tóc đột ngột, hãy luôn kiểm tra với bác sĩ. Có thể có những lý do khác cho tình trạng này ngoài rụng tóc từng mảng.
Tóm Tắt
Rụng tóc từng mảng là một bệnh tự miễn dịch gây ra tình trạng rụng tóc từ những mảng nhỏ đến hói hoàn toàn trên da đầu hoặc toàn bộ cơ thể. Tình trạng này cũng có thể ảnh hưởng đến móng tay của bạn, gây ra tình trạng giòn và có lỗ. Các bác sĩ chưa biết chính xác nguyên nhân, nhưng các yếu tố di truyền và một số yếu tố kích thích, như căng thẳng hoặc các rối loạn tự miễn khác, có thể đóng vai trò. Chẩn đoán bao gồm kiểm tra của bác sĩ da liễu. Mặc dù không có phương pháp chữa trị cho rụng tóc từng mảng, nhưng các phương pháp điều trị như corticosteroids, liệu pháp miễn dịch tại chỗ và minoxidil có thể giúp bạn quản lý triệu chứng và có thể kích thích tóc mọc lại.
Rụng tóc từng mảng bắt đầu từ độ tuổi nào?
Rụng tóc từng mảng có thể ảnh hưởng đến bất kỳ ai, nhưng thường bạn sẽ mắc bệnh này từ tuổi vị thành niên cho đến 30 tuổi. Trẻ em dưới 10 tuổi mắc bệnh thường có dạng nghiêm trọng hơn.
Bạn có thể điều trị rụng tóc một cách tự nhiên không?
Các loại vitamin D bổ sung và một chế độ ăn cân bằng bao gồm trái cây, rau củ và protein có thể giúp củng cố tóc và giảm thiểu tình trạng rụng tóc.
