Tảo xanh lam (Spirulina sp.) – uống là gì và cách thức hoạt động của nó (cơ chế tác động)?
Tảo xanh lam là một loại thực phẩm bổ sung thảo dược tự nhiên. Tảo xanh lam chứa lượng protein, sắt và các khoáng chất cao, và có những tuyên bố rằng nó có tác dụng có lợi đối với hệ miễn dịch, viêm nhiễm và các bệnh nhiễm virus. Người dùng nên tham khảo ý kiến bác sĩ trước khi sử dụng thực phẩm bổ sung này.
Các tên thương hiệu có sẵn cho tảo xanh lam (Spirulina sp.) – uống?
Cyanobacteria, Spirulina
Tảo xanh lam (Spirulina sp.) – uống có sẵn dưới dạng thuốc generic không?
CÓ SẴN DƯỚI DẠNG GENERIC: Có
Tôi có cần đơn thuốc để mua tảo xanh lam (Spirulina sp.) – uống không?
Không
Tác dụng phụ của tảo xanh lam (Spirulina sp.) – uống là gì?
Tảo xanh lam bị nhiễm bẩn có thể chứa microcystins, một chất có thể gây tổn thương gan, đau bụng, buồn nôn và nôn mửa, sốc, nhịp tim nhanh và tử vong.
Liều lượng của tảo xanh lam (Spirulina sp.) – uống là bao nhiêu?
(theo khuyến cáo của nhà cung cấp):
- Bệnh bạch sản (mảng trắng và vết loét trên nướu và bên trong má): Uống 1 gram mỗi ngày trong 12 ngày.
- Co thắt mí mắt (chớp mắt bất thường): Uống 1500 mg viên SBGA (Super Blue-Green Algae) mỗi ngày.
Thuốc hoặc thực phẩm bổ sung nào tương tác với tảo xanh lam (Spirulina sp.) – uống?
Tảo xanh lam có thể có tác dụng làm loãng máu và có thể tăng nguy cơ bầm tím và chảy máu nếu kết hợp với thuốc làm loãng máu như warfarin (Coumadin), aspirin, clopidogrel (Plavix) và thuốc giảm đau như naproxen (Aleve, Naprosyn), ibuprofen (Motrin) và diclofenac (Voltaren).
Tảo xanh lam (Spirulina sp.) – uống có an toàn khi tôi mang thai hoặc cho con bú không?
Chưa có nghiên cứu đầy đủ về tảo xanh lam để xác định tính an toàn và hiệu quả khi sử dụng trong thời kỳ mang thai.
Chưa rõ liệu tảo xanh lam có vào sữa mẹ hay không; vì vậy, tốt nhất nên thận trọng khi sử dụng cho các bà mẹ đang cho con bú.
Tôi nên biết gì thêm về tảo xanh lam (Spirulina sp.) – uống?
Các dạng tảo xanh lam (Spirulina sp.) – uống có sẵn là gì?
Tảo xanh lam có sẵn dưới dạng viên nén, viên nang và bột. Nồng độ tảo xanh lam có thể khác nhau giữa các sản phẩm do nhiều nhà sản xuất khác nhau.
Làm thế nào để bảo quản tảo xanh lam (Spirulina sp.) – uống?
Vì có nhiều nhà sản xuất sản xuất các dạng tảo xanh lam khác nhau, yêu cầu về việc bảo quản có thể thay đổi tùy theo thực hành của từng nhà sản xuất.
Tóm tắt
Tảo xanh lam (Cyanobacteria, Spirulina) là một thực phẩm bổ sung thảo dược chứa lượng lớn protein, sắt và các khoáng chất khác, được sử dụng cho các tình trạng như ADHD, hội chứng tiền kinh nguyệt (PMS), căng thẳng, hỗ trợ tiêu hóa, lành vết thương và cải thiện hệ miễn dịch. Các tác dụng phụ, tương tác thuốc và thông tin về an toàn khi mang thai cần được xem xét trước khi sử dụng thực phẩm bổ sung này.
